لقد أفلست وعمرها 28 عامًا وهي تعتني بحماتها وطفلها — و 63 مليون أمريكي يواجهون نفس الفخ

قدمت ديانا أدكنز طلب إفلاس في فبراير عندما كانت تبلغ من العمر 28 عامًا، لكن ذلك لم يكن بسبب تبذيرها للمال. انتقلت والدتها إلى منزلها بعد أن تعرضت للخداع وأصبحت مشردة، وبعد ذلك بوقت قصير أنجبت ديانا طفلها الأول. أصبحت الفواتير الناتجة عن هذه المسؤوليات، كما هو متوقع، ساحقة.

ازداد الأمر سوءًا عندما تراجعت وظيفتها البيعية بشأن خيار العمل عن بعد أثناء فترة حملها، وتوقفت ديانا عن العمل. بين دفع الإيجار، وقرضي سيارة، ونفقات الطفل، وتكلفة رعاية سيدة تبلغ من العمر 66 عامًا وتعاني من الخرف، تراكمت ديون بطاقات الائتمان. يعمل زوجها بدوام كامل ويتولى العمل الإضافي، لكنه لم يكن كافيًا.

وقالت لـ USA TODAY (1): "لم أتمكن من مواكبة المدفوعات، لذلك تركت كل شيء متأخرًا حتى اضطررت إلى التعامل معه".

ديانا جزء من ما يسميه الباحثون الجيل "الساندويتش" — البالغون الذين يدعمون في وقت واحد الوالدين المسنين أو أفراد الأسرة، ويربون الأطفال الصغار.

وفقًا لتقرير AARP و NAC (2)، يوجد حاليًا ما يقرب من ربع البالغين الأمريكيين في هذا الوضع. وهذا يمثل 63 مليون مقدم رعاية، وهو ما يمثل زيادة بنسبة 45٪ منذ عام 2015، و 29٪ من هؤلاء مقدمي الرعاية "ساندويتش". إذا ركزت على مقدمي الرعاية الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، فإن هذا الرقم يقفز إلى 47٪.

البالغون في الأربعينيات والخمسينيات من العمر هم الأكثر عرضة للخطر. 47٪ لديهم والد حي يبلغ من العمر 65 عامًا أو أكبر (3) وهم إما يربون طفلًا يقل عمره عن 18 عامًا أو لا يزالون يقدمون دعمًا ماليًا لطفل بالغ.

وجدت تحليل حديث أجراه Choice Mutual أن التكلفة السنوية المجمعة المتوسطة لرعاية الأطفال ورعاية كبار السن تبلغ حوالي 104000 دولار (4) للعائلات من الجيل "الساندويتش"، وستؤدي إلى دين سنوي قدره 64000 دولار للعائلة "الساندويتش" المتوسطة.

اقرأ المزيد: هذا هو متوسط ​​دخل الأمريكيين حسب العمر في عام 2026. هل تواكب أو تتخلف عن الركب؟

أظهرت دراسة أجريت عام 2025 بواسطة Finance of America (5) شملت حوالي 2000 شخص بالغ، ووجدت أن 69٪ من مقدمي الرعاية من الجيل "الساندويتش" يشعرون بالإرهاق المالي، و 86٪ يشعرون بالإرهاق العاطفي، و 80٪ يشعرون بالإرهاق الجسدي في رعاية الوالدين، وهو أمر لا يدهش أحد عندما يكونون مثقلين بالديون، ولا يزال يتعين عليهم قضاء الكثير من وقتهم ومالهم وطاقتهم في رعاية الآخرين.

يؤثر هذا أيضًا على حياتهم المهنية، مثل ديانا. اضطر أكثر من نصف مقدمي الرعاية العاملين إلى التراجع عن الترقيات في العمل، أو تقليل ساعات العمل، أو ترك وظائفهم تمامًا.

العبء مدى الحياة أسوأ حتى بالنسبة للنساء: تفقد مقدمات الرعاية من الإناث ما معدله 320000 دولار (6) من الأجور والمدخرات التقاعدية ومزايا الضمان الاجتماعي على مدار حياتهن.

وهناك أيضًا التقاعد — 59٪ من مقدمي الرعاية (7) توقفوا عن المساهمة في حساباتهم التقاعدية لأنهم يتعين عليهم تحويل هذا المال لدعم والديهم وأطفالهم.

في الوقت الحالي، فإن الجيل الأكثر تضررًا هو جيل X (البالغون في الأربعينيات والخمسينيات من العمر). تبلغ المدخرات التقاعدية لجيل X في المتوسط ​​40000 دولار (8)، ويقول حوالي 70٪ من هذا الجيل إنهم متخلفون عن الركب في تحقيق هذا المبلغ. حتى في الـ 25٪ الأعلى من جيل X الذين يكسبون المزيد، تبلغ المدخرات التقاعدية المتوسطة 72000 دولار، وهو ما لا يزال بعيدًا عن الهدف.

تقول لاكيlyn إيشينبرغر، خبيرة علم الشيخوخة ومناصرة مقدمي الرعاية في Home Instead، إن "الأشخاص ينجبون الأطفال في وقت لاحق من حياتهم، لذلك وجدوا أنفسهم يعتنون بوالديهم المسنين وأطفالهم الصغار".

وهذا يعني المزيد من السنوات في حالة "الساندويتش" وأقل وقت لهم للتعافي ماليًا. ووفقًا للاكيlyn، "إن التأثير المالي له تأثير متتالي. إنه يمنعهم من الادخار للتقاعد الخاص بهم، أو ربما يأخذ من دخلهم للذهاب في عطلات عائلية أو الادخار للرسوم الدراسية لأطفالهم".

نظرت ديانا في رعاية الأطفال في سن الرشد لوالدتها، لكن البرنامج الذي وجدته يكلف 100 دولار في اليوم مع التأمين، ولا يدعم العائلات إلا لمدة 5 ساعات في اليوم. هذا يساعد، لكنه لا يزال لا يتناسب مع جدول العمل.

وقالت: "حتى ذلك، مع الجداول والوظائف، لم أتمكن من العثور على أي شيء أتمكن من العمل بعد إنزالها واستلامها".

لا توجد طريقة واضحة للخروج من حالة "الساندويتش"، ولكن هناك طرق للحد من الضرر على المدى الطويل. إليك ما يمكنك القيام به في هذا الموقف:

إن الحصول على صورة كاملة للمبلغ الذي تنفقه على رعاية والديك وأطفالك يمكن أن يساعدك في إدارة أموالك على المدى الطويل.

يساعدك هذا في معرفة المبلغ الذي تسحبه من مدخراتك، وما الذي يذهب إلى الائتمان، وما الذي تخسره في الأجور. سيساعدك هذا الوضوح في إدارة التأثير طويل المدى الذي يمكن أن تحدثه حالة "الساندويتش" على أموالك.

اسأل والديك عما خططوا له لمستقبلهم، وما الذي يحق لهم الحصول عليه (Medicare، Medicaid، مزايا VA إذا خدموا، أو برامج الرعاية المجتمعية)، وكيف يفضلون أن يتم الاعتناء بهم، لمعرفة تكاليفهم وكيفية الاستعداد لها مسبقًا.

فقط 39٪ (5) من مقدمي الرعاية من الجيل "الساندويتش" ناقشوا احتياجات والديهم المالية معهم في العام الماضي، و 60٪ قالوا إن إجراء هذه المحادثة سيجعلهم يشعرون بقلة الإرهاق.

من المغري تحويل مدخراتك التقاعدية لرعاية أحد الوالدين أو الطفل لأنك تعتقد أنه لا يزال هناك وقت في المستقبل للادخار، لكنه ضار على المدى الطويل. إذا توقفت عن الادخار الآن، فإنك تخاطر أيضًا بأن تصبح عبئًا ماليًا على أطفالك في وقت لاحق.

في الحد الأدنى، ساهم بما يكفي للحصول على مطابقة 401 (k) الخاصة بصاحب العمل. إذا كنت فوق سن الخمسين، وإذا كنت متخلفًا عن الركب في مدخراتك التقاعدية، فإن المساهمة الإضافية تسمح لك بإضافة 8000 دولار إضافية إلى حساب 401 (k) الخاص بك (9) بالإضافة إلى الحد القياسي. إذا كنت بين 60 و 63 عامًا، فيمكن أن تصل مساهمتك الإضافية إلى 11250 دولارًا.

تتيح لك حساب المرونة للرعاية المعتمدة (10) دفع نفقات الرعاية المؤهلة بأموال ما قبل الضرائب. إذا كنت تدعم ماليًا أحد الوالدين المسنين، فقد تكون مؤهلاً أيضًا للحصول على الائتمان للآخرين (11) — بقيمة تصل إلى 500 دولار لكل والد — ولكن فقط إذا قمت بالمطالبة به. تترك العديد من عائلات الجيل "الساندويتش" هذا المال على الطاولة لأنهم لا يعرفون أنه موجود.

انضم إلى 250000+ قارئ واحصل على أفضل القصص والمقابلات الحصرية من Moneywise أسبوعيًا — رؤى واضحة ومنظمة ومقدمة أسبوعيًا. اشترك الآن.

نعتمد فقط على مصادر موثوقة وتقارير الطرف الثالث الموثوقة. لمزيد من التفاصيل، راجع أخلاقياتنا وإرشاداتنا.

USA Today (1); AARP (2); Pew Research Center (3); Choice Mutual (4); Finance of America (5); Help 4 Seniors (6); Yahoo Finance (7),(8); Fidelity (9); HealthEquity (10); Internal Revenue Service (11)

ظهر هذا المقال في الأصل على Moneywise.com تحت عنوان: لقد أفلست وعمرها 28 عامًا وهي تعتني بحماتها وطفلها — و 63 مليون أمريكي يواجهون نفس الفخ

يوفر هذا المقال معلومات فقط ولا ينبغي اعتباره نصيحة. يتم تقديمه بدون أي ضمان من أي نوع.