El temor a la recesión vuelve: he aquí por qué no debería cambiar su estrategia

Puntos clave
Invertir durante una recesión no es tan arriesgado como algunas personas piensan.
Seguir comprando de forma constante puede maximizar sus ganancias a largo plazo.
Una cartera bien diversificada es clave para sobrevivir a la volatilidad.
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El aumento de los precios del petróleo ha sacudido los mercados, y más del 40% de los estadounidenses creen ahora que nos dirigimos hacia un "colapso económico" en la próxima década, según una encuesta de YouGov de marzo de 2026.
Es importante aclarar que no hay forma de saber con certeza si EE. UU. se enfrentará a una recesión o a un mercado bajista en 2026. Pero la buena noticia es que, independientemente de lo que venga para el mercado, no tiene por qué afectar a su estrategia de inversión. He aquí por qué.
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La ventaja oculta de invertir durante una recesión
Invertir durante períodos de volatilidad puede ser desconcertante, y a nadie le gusta ver cómo se hunde una cartera mientras los precios de las acciones se desploman. Sin embargo, aunque pueda parecer contraintuitivo, las recesiones se encuentran entre los mejores momentos para invertir.
Salvo el mercado bajista de nueve meses en 2022 y algunas correcciones aquí y allá, el mercado ha estado alcanzando constantemente nuevos máximos durante más de una década. Eso no es algo malo, pero sí lo convierte en un momento increíblemente caro para comprar.
El S&P 500 (SNPINDEX: ^GSPC) ha caído cerca de un 5% en lo que va de año, en el momento de escribir estas líneas. Algunos inversores pueden verlo como algo negativo, pero los optimistas lo ven como una oportunidad para comprar un fondo indexado o ETF del S&P 500 con un 5% de descuento. Algunas acciones individuales han visto sus precios caer un 10%, 20% o más en los últimos meses, ofreciendo descuentos aún mayores para los inversores.
¿Perderá dinero si invierte ahora mismo?
A primera vista, puede que no tenga mucho sentido comprar en el mercado cuando los precios de las acciones están cayendo. Pero tenga en cuenta que el rendimiento a largo plazo del mercado es mucho más importante que sus altibajos a corto plazo.
Por ejemplo, supongamos que hubiera invertido en un fondo indexado del S&P 500 en marzo de 2022. El mercado ya estaba a unos dos meses de un mercado bajista que duraría la mayor parte de ese año, y muchos inversores temían que nos dirigiéramos hacia una recesión total para 2023. Sin embargo, a día de hoy, habría obtenido rendimientos totales de poco más del 60%.
Esta es una tendencia que la historia ha repetido una y otra vez, y cuanto mayor sea su horizonte temporal, mayores serán sus posibilidades de obtener rendimientos totales positivos a pesar de la volatilidad a corto plazo.
Supongamos que hubiera invertido en un fondo indexado del S&P 500 en marzo de 2008, por ejemplo. La Gran Recesión comenzó oficialmente en diciembre de 2007 y duraría hasta mediados de 2009. Su inversión habría sufrido un golpe significativo durante el resto de 2008, pero a día de hoy, habría obtenido rendimientos totales de casi el 600%.
¿Y si hubiera empezado a invertir hace 30 años, en marzo de 1996? Desde entonces, el mercado ha experimentado la burbuja de las puntocom y el consiguiente mercado bajista, la Gran Recesión, la caída del COVID-19 y muchas correcciones menores en el camino.
A pesar de toda esa volatilidad, el S&P 500 ha ofrecido rendimientos totales de más del 1.600% durante ese período.
Las recesiones pueden afectar a su cartera a corto plazo, pero incluso las peores caídas suelen durar solo uno o dos años. Para los inversores a largo plazo, eso es un parpadeo en el radar y no debería cambiar su estrategia general.
Cómo prepararse para una recesión
Aunque no es necesario dejar de invertir durante una recesión, es prudente asegurarse de que su cartera esté bien preparada para capear la volatilidad.
Una cartera adecuadamente diversificada es clave para sobrevivir a un mercado bajista o a una recesión. Si todo su dinero está inmovilizado en cuatro o cinco acciones y una de ellas se desploma, podría arruinar toda su cartera. Del mismo modo, si está invirtiendo en docenas de acciones pero todas son de la misma industria, su cartera podría estar en problemas si ese sector tropieza.
Invertir en al menos 25 acciones de una variedad de industrias puede proteger mejor contra el riesgo. Para una diversificación aún más sencilla, podría comprar un único fondo del mercado amplio, como un fondo indexado o ETF del S&P 500, para invertir en cientos o incluso miles de acciones a la vez.
Por último, es crucial asegurarse de que solo está invirtiendo en acciones y fondos sólidos. Las acciones que son más ruido que sustancia tendrán dificultades para superar tiempos económicos difíciles, mientras que las empresas sanas con bases sólidas tienen más probabilidades de prosperar a pesar de la volatilidad.
Las recesiones son desalentadoras, y es tentador retirarse ahora mismo. Sin embargo, al seguir invirtiendo de forma constante, puede prepararse para obtener ganancias potencialmente lucrativas a largo plazo.
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Katie Brockman no tiene ninguna posición en ninguna de las acciones mencionadas. The Motley Fool no tiene ninguna posición en ninguna de las acciones mencionadas. The Motley Fool tiene una política de divulgación.
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