Penggunaan Media Sosial Jangka Panjang Terkait dengan Depresi, Menyakiti Diri Sendiri pada Anak Muda: Studi

Penggunaan Media Sosial Jangka Panjang Dikaitkan dengan Depresi, Tindakan Melukai Diri pada Remaja: Studi

Ditulis oleh Jerry Zhu melalui The Epoch Times,

Sebuah studi yang dipimpin oleh Australia menemukan bahwa anak-anak dan remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial lebih cenderung mengalami depresi, tindakan melukai diri, penyalahgunaan zat, dan pencapaian yang lebih rendah di kemudian hari.

Diterbitkan di JAMA Pediatrics, tinjauan sistematis ini memeriksa data dari 153 studi yang terdiri dari lebih dari 350.000 anak dan remaja berusia antara 2 dan 19 tahun, selama hingga dua dekade.

“Pola terkuat yang kami lihat adalah antara penggunaan media sosial dan penggunaan media problematik di kemudian hari, yang menunjukkan bahwa pola keterlibatan awal dapat menjadi lebih mengakar dan sulit dikelola seiring waktu,” kata Sam Teague, seorang peneliti senior di James Cook University.

Studi ini berfokus pada penelitian longitudinal, yang mengikuti peserta dari waktu ke waktu dan menawarkan wawasan yang lebih kuat tentang bagaimana perilaku dan hasil berkembang.

Teague mengatakan penelitian sebelumnya di bidang ini sering mengandalkan cuplikan yang dikumpulkan pada satu titik waktu, sehingga lebih sulit untuk menentukan apakah penggunaan media sosial mendahului hasil negatif.

Namun, dia menekankan bahwa temuan tersebut tidak membuktikan bahwa media sosial menyebabkan bahaya.

Sebaliknya, hasilnya menunjukkan hubungan yang konsisten antara penggunaan yang lebih tinggi dan berbagai hasil perkembangan, termasuk kognitif, sosial-emosional, kesehatan fisik, dan perkembangan motorik.

Amy Orben, seorang profesor di Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit di University of Cambridge, mengatakan bahwa hubungannya mungkin lebih kompleks.

“Mungkin anak-anak yang sudah berjuang menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial, daripada media sosial menjadi penyebab kesulitan mereka,” kata Orben.

“Demikian pula, beberapa sifat kepribadian atau keadaan hidup tertentu mungkin membuat anak-anak tertentu lebih cenderung menggunakan media sosial secara ekstensif dan lebih cenderung mengalami hasil perkembangan yang lebih buruk.”

Remaja Diidentifikasi sebagai yang Paling Rentan

Teague mengatakan satu kemungkinan penjelasan adalah bahwa waktu yang dihabiskan secara online dapat menggantikan aktivitas yang terkait dengan kesehatan mental yang lebih baik.

“Waktu yang dihabiskan untuk media digital [dapat] menggantikan waktu yang seharusnya dihabiskan untuk hal-hal yang terkait dengan peningkatan kesehatan mental, seperti olahraga dan berhubungan dengan keluarga dan teman sebaya dalam kehidupan nyata,” kata Teague kepada The Epoch Times dalam sebuah email.

Dia juga membandingkan sifat interaktif media sosial dengan media tradisional.

“Unik untuk media digital dibandingkan dengan media tradisional, adalah sifat interaktifnya, di mana anak-anak dan remaja didorong untuk terus berinteraksi dengan konten melalui fitur adiktif seperti auto-play dan auto-scroll,” katanya.

Remaja khususnya diidentifikasi sebagai lebih rentan terhadap efek media sosial.

“Awal remaja adalah ketika pembentukan identitas dan hubungan sebaya menjadi sistem perkembangan utama bagi kaum muda,” katanya.

Dia menambahkan bahwa media sosial dapat memperbesar tekanan ini melalui umpan balik eksternal yang konstan dan perbandingan sosial yang besar.

“Tindakan diperlukan di tingkat kebijakan dan platform paling untuk membuat lingkungan online kita, yang sebagian besar dirancang untuk orang dewasa, sesuai untuk anak-anak,” katanya.

“Fitur desain adiktif khususnya perlu mendapat perhatian, seperti auto-play dan auto-scroll, serta paparan terhadap konten berbahaya.”

Perusahaan Media Sosial Digugat Atas Tuntutan Desain Adiktif

Penelitian baru ini muncul ketika penggugat memenangkan kasus kecanduan media sosial yang bersejarah di Amerika Serikat.

Sidang perdata di Los Angeles berpusat pada seorang wanita berusia 20 tahun yang menuduh perusahaan teknologi besar merancang platform mereka agar membuat ketagihan, yang berkontribusi pada masalah kesehatan mental.

Terdakwa termasuk Instagram dan YouTube, sementara kasus yang melibatkan Snapchat dan TikTok telah diselesaikan secara pribadi.

Pengacara penggugat berpendapat bahwa dia menjadi kecanduan media sosial sebagai anak di bawah umur, yang menyebabkan depresi, dismorfia tubuh, dan pikiran untuk bunuh diri.

Tim hukum YouTube telah menolak klaim tersebut, dengan alasan bahwa platform tersebut tidak membuat ketagihan, dan sebanding dengan layanan video seperti Netflix, di mana pengguna dapat berhenti menggulir kapan saja.

Pada 18 Februari, Mark Zuckerberg, Chief Executive Meta, memberi tahu pengadilan bahwa perusahaan telah lama meninggalkan tujuan "meningkatkan waktu yang dihabiskan di aplikasi," sebagai gantinya berfokus pada keterlibatan pengguna melalui "menciptakan nilai."

Tyler Durden
Min, 04/05/2026 - 23:20