Profesor Stanford Mengajar Kelasnya 'Bebas Teknologi'—Inilah Keterampilan yang Ingin Dibangunnya pada Siswanya

Saya khawatir tentang tulisan siswa saya. Banyak profesor melakukan ini akhir-akhir ini. Survei Inside Higher Ed tahun 2025 menemukan bahwa 85% mahasiswa menggunakan AI dalam mata kuliah mereka, dan sebagian besar hanya membiarkan bot menulis esai atas nama mereka.

Semua ini membuat saya sangat kuno. Setiap mata kuliah saya sekarang diadakan bebas teknologi, dan sejak 2024, ujian di Program Psych One yang saya pimpin di Universitas Stanford telah dilakukan melalui buku biru. Buku catatan kertas terikat di mana siswa menulis tangan tanggapan mereka terhadap pertanyaan tes telah melonjak popularitasnya selama ledakan AI.

Mengapa repot-repot membuat siswa menulis? Ada banyak alasan, tetapi saya ingin menyebutkan tiga, yang bagi saya berkisar dari yang tidak meyakinkan sama sekali hingga yang sangat penting.

1. Kita perlu menulis untuk menyelesaikan pekerjaan kita

Di masa lalu, menulis adalah inti dari pendidikan perguruan tinggi, sebagian karena itu adalah keterampilan vokasional. Di hampir setiap jurusan dan profesi, laporan harus ditulis, email dikirim, ide dibagikan, dan mengetik dilakukan. Ribuan kata ini mungkin tidak menginspirasi tetapi masih perlu diciptakan oleh tangan dan pikiran.

Saya tidak lagi berpikir ini adalah alasan yang menarik untuk membuat mahasiswa menulis, atau mendorong orang lain untuk melakukannya. Jika sebagian besar rapat bisa saja berupa email, sebagian besar email dapat diotomatisasi. Pekerja, terutama dari generasi muda, akan menemukan sedikit insentif untuk membuat memo artisanal, produksi kecil.

2. Kita perlu menjaga lingkungan bersama kita

Anda mungkin telah melihat tren dalam penulisan online. Frasa kalimat. Daftar berpoin. Kelompok tiga. Itu disebut "polusi tekstual."

Polusi tekstual mewakili semua cara penulisan AI merugikan orang-orang di sekitar kita. Rekan-rekan saya di Stanford menemukan bahwa orang sering menyerahkan "sampah karya AI," atau hasil yang belum matang yang dipercantik oleh chatbot agar tampak masuk akal. Rekan-rekan mereka kemudian membayar pajak sampah karya, harus memahami materi yang panjang, tidak teratur, dan berantakan.

Media sosial dibanjiri dengan postingan yang memiliki garis besar sesuatu yang menginspirasi, rentan, atau provokatif, tetapi kosong di dalamnya. Acara televisi besar telah dituduh menghasilkan poin plot yang klise menggunakan AI. Jurnal ilmiah dibanjiri dengan kiriman berkualitas rendah.

Penelitian menemukan bahwa AI meratakan tulisan manusia menuju rata-rata yang dapat dilayani tetapi membosankan. Frasa stok itu—"pertanyaan sebenarnya adalah," "inilah yang tidak dibicarakan siapa pun," "dan sejujurnya?"—menjadi sinyal bahwa tidak ada orang lain yang cukup peduli untuk melambat. Mereka menciptakan sinisme intelektual yang meresap.

Oleh karena itu, kita mungkin menulis, bukan karena orang lain menuntutnya dari kita, tetapi sebagai hadiah untuk mereka. Orang mencintai orang, dan bahasa adalah kendaraan terbaik yang pernah diciptakan untuk komunikasi manusia. Lingkungan yang menggantikan ini dengan sampah membuat semua orang lebih buruk. Menulis dari pikiran adalah tindakan perlawanan kecil terhadap hal itu, dan tindakan pelayanan terhadap lingkungan bersama kita.

Saya menemukan alasan ini cukup menarik secara pribadi, dan mengatakannya kepada siswa saya, tetapi saya tidak mengharapkan mereka semua menerimanya. Mereka mungkin berpikir bahwa hanya orang bodoh yang berusaha keras ketika orang lain tidak mau. Mereka mungkin berpikir "lingkungan tertulis" adalah istilah berharga yang saya buat dalam nostalgia saya untuk mesin tik (mereka tidak salah). Mereka mungkin menemukan komunikasi di luar kata-kata tertulis. Dan semua itu akan baik-baik saja.

3. Kita perlu menjaga pikiran kita tetap aktif

"Penyerahan kognitif" menggambarkan setiap saat seseorang membiarkan AI berpikir untuk mereka. Peneliti menemukan bahwa ketika diberi masalah logika, kebanyakan orang yang diberi kesempatan menggunakan AI melakukannya. Dan ketika bot menghasilkan jawaban yang salah, hanya sedikit dari 20% yang menyadarinya.

Menulis adalah berpikir. Halaman kosong itu menakutkan karena untuk mengisinya, kita harus menjinakkan badai pikiran menjadi sesuatu yang cukup teratur agar orang lain dapat memahaminya. Dalam melakukannya, kita menjadi lebih memahami pikiran kita dan menggunakannya dengan lebih tajam. Penelitian menemukan bahwa menulis memperdalam pemikiran kritis dan meningkatkan memori. Menulis tentang peristiwa emosional bahkan mengurangi gejala kecemasan dan depresi dengan membantu kita mendapatkan perspektif.

Ketika AI menulis untuk kita, kita kehilangan semua ini. Siswa saya—atau Anda—mungkin memprotes bahwa mereka masih melakukan pemikiran, dan hanya menggunakan AI untuk menghasilkan keluaran. Tetapi dalam banyak kasus, perjuangan untuk mengungkapkan sesuatu dalam kata-kata adalah tempat pemikiran terjadi, bukan sebelumnya. Tanpa gesekan mengubah pikiran menjadi bahasa, pemikiran tumpul. Dalam satu studi, siswa yang menggunakan AI menghasilkan lebih banyak argumen ilmiah lebih cepat—dan hampir semuanya lebih dangkal dan berkualitas lebih rendah.

Di sini di San Francisco, saya membayangkan beberapa orang akan menjawab ini dengan beberapa versi "siapa peduli?" Segera, AI mungkin tidak hanya lebih cepat dan lebih berpengetahuan daripada kita, tetapi juga memiliki wawasan ilmiah yang lebih dalam yang menghasilkan kemajuan lebih besar daripada yang dapat dibayangkan oleh pikiran manusia.

Jika masa depan yang aneh itu tiba, sifat penulisan mungkin berubah. Ketika pekerja beralih dari tenaga kerja manual ke kerah putih, lebih banyak orang mulai berolahraga secara rekreatif, untuk menjaga tubuh mereka tetap sehat meskipun bekerja di depan meja. AI telah memungkinkan kita menjadi tidak aktif secara kognitif, dan itu hanya akan meningkat seiring waktu. Tetapi sama seperti kita harus bertanggung jawab atas tubuh kita di era pekerjaan kantor, kita sekarang harus menjaga pikiran kita tetap aktif. Menulis adalah gimnasium untuk pemikiran manusia yang kita butuhkan sekarang lebih dari sebelumnya.

Jamil Zaki adalah profesor penuh psikologi di Universitas Stanford dan direktur Stanford Social Neuroscience Lab. Dia dan rekan-rekannya mempelajari koneksi sosial, apa yang dilakukan koneksi itu untuk kita, dan bagaimana orang dapat belajar untuk terhubung dengan lebih efektif. Dia adalah penulis "The War for Kindness" dan "Hope for Cynics."

Ingin maju di tempat kerja? Maka Anda perlu belajar cara melakukan obrolan ringan yang efektif. Dalam kursus online baru CNBC, Cara Berbicara dengan Orang di Tempat Kerja, instruktur ahli berbagi strategi praktis untuk membantu Anda menggunakan percakapan sehari-hari untuk mendapatkan visibilitas, membangun hubungan yang bermakna, dan mempercepat pertumbuhan karier Anda. Daftar hari ini!*

Artikel ini telah disalin dan diadaptasi dari salah satu bagian dari Substack Jamil Zaki "The Spaces Between Us." Artikel ini diterbitkan ulang dengan izin.