Długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych związane z depresją, samookaleczeniami u młodych ludzi: badanie

Długoterminowe korzystanie z mediów społecznościowych powiązane z depresją i samookaleczeniem u młodych ludzi: badanie

Autor: Jerry Zhu, za The Epoch Times,

Australijskie badanie wykazało, że dzieci i nastolatki spędzające więcej czasu w mediach społecznościowych są bardziej narażone na depresję, samookaleczenie, używanie substancji psychoaktywnych i niższe osiągnięcia w późniejszym życiu.

Opublikowany w JAMA Pediatrics, przegląd systematyczny analizował dane z 153 badań obejmujących ponad 350 000 dzieci i młodzieży w wieku od 2 do 19 lat, przez okres do dwóch dekad.

„Najsilniejszy wzorzec, jaki zaobserwowaliśmy, dotyczył związku między korzystaniem z mediów społecznościowych a późniejszym problematycznym korzystaniem z mediów, co sugeruje, że wczesne wzorce zaangażowania mogą stać się bardziej utrwalone i trudniejsze do zarządzania w czasie” – powiedział Sam Teague, starszy pracownik naukowy na James Cook University.

Badanie skupiło się na badaniach podłużnych, które śledzą uczestników w czasie i oferują silniejszy wgląd w to, jak rozwijają się zachowania i wyniki.

Teague powiedział, że wcześniejsze badania w tej dziedzinie często opierały się na migawkach zebranych w jednym punkcie czasowym, co utrudniało ustalenie, czy korzystanie z mediów społecznościowych poprzedzało negatywne skutki.

Podkreśliła jednak, że wyniki nie dowodzą, że media społecznościowe szkodzą.

Zamiast tego wyniki pokazują spójne powiązania między zwiększonym korzystaniem a szeregiem wyników rozwojowych, w tym poznawczych, społeczno-emocjonalnych, zdrowia fizycznego i rozwoju motorycznego.

Amy Orben, profesor w Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit na University of Cambridge, powiedziała, że związek może być bardziej złożony.

„Może być tak, że dzieci, które już mają trudności, spędzają więcej czasu w mediach społecznościowych, a nie media społecznościowe są przyczyną ich trudności” – powiedziała Orben.

„Podobnie, niektóre cechy osobowości lub okoliczności życiowe mogą sprawić, że niektóre dzieci będą bardziej skłonne do intensywnego korzystania z mediów społecznościowych i bardziej narażone na gorsze wyniki rozwojowe”.

Młodzież zidentyfikowana jako najbardziej narażona

Teague powiedział, że jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że czas spędzany online może wypierać czynności związane z lepszym zdrowiem psychicznym.

„Czas spędzany na cyfrowych mediach [może] wypierać czas, który w przeciwnym razie byłby spędzany na rzeczach związanych z poprawą zdrowia psychicznego, takich jak ćwiczenia fizyczne i kontakt z rodziną i rówieśnikami w prawdziwym życiu” – powiedział Teague The Epoch Times w e-mailu.

Porównała również interaktywną naturę mediów społecznościowych z tradycyjnymi mediami.

„Unikalną cechą mediów cyfrowych w porównaniu z tradycyjnymi jest ich interaktywność, dzięki której dzieci i nastolatki są zachęcane do dalszego angażowania się w treści za pomocą uzależniających funkcji, takich jak automatyczne odtwarzanie i automatyczne przewijanie” – powiedziała.

Szczególnie młodzież została zidentyfikowana jako bardziej narażona na skutki mediów społecznościowych.

„Wczesna adolescencja to okres, w którym kształtowanie tożsamości i relacje z rówieśnikami stają się kluczowymi systemami rozwojowymi dla młodych ludzi” – powiedziała.

Dodała, że media społecznościowe mogą nasilać te presje poprzez ciągłe zewnętrzne informacje zwrotne i duże porównania społeczne.

„Potrzebne są działania na poziomie polityki i platform, aby nasze środowiska online, które są w dużej mierze zaprojektowane dla dorosłych, były odpowiednie dla dzieci” – powiedziała.

„Szczególną uwagę należy zwrócić na uzależniające cechy projektowe, takie jak automatyczne odtwarzanie i automatyczne przewijanie, a także na ekspozycję na szkodliwe treści”.

Firmy mediów społecznościowych pozwane w związku z zarzutami o uzależniający design

Nowe badania pojawiają się w momencie, gdy powodowie wygrali przełomową sprawę dotyczącą uzależnienia od mediów społecznościowych w Stanach Zjednoczonych.

Proces cywilny w Los Angeles koncentruje się na 20-letniej kobiecie, która twierdzi, że duże firmy technologiczne zaprojektowały swoje platformy tak, aby były uzależniające, przyczyniając się do problemów ze zdrowiem psychicznym.

Pozwanymi są Instagram i YouTube, podczas gdy sprawy dotyczące Snapchata i TikToka zostały rozstrzygnięte prywatnie.

Prawnicy powódki argumentują, że jako nieletnia uzależniła się od mediów społecznościowych, co doprowadziło do depresji, dysmorfii ciała i myśli samobójczych.

Zespół prawny YouTube odrzucił zarzuty, argumentując, że platforma nie jest uzależniająca i jest porównywalna z usługami wideo, takimi jak Netflix, gdzie użytkownicy mogą przestać przewijać w dowolnym momencie.

18 lutego dyrektor generalny Meta Mark Zuckerberg powiedział sądowi, że firma dawno porzuciła cele „zwiększania czasu spędzanego w aplikacjach”, skupiając się zamiast tego na angażowaniu użytkowników poprzez „tworzenie wartości”.

Tyler Durden
Niedz., 05.04.2026 - 23:20