Markedet falt hard. Så hentet det seg raskt. Her er hva denne syklusen forteller deg om å holde deg investert gjennom neste krise.

Viktige punkter

Etter å ha falt mer enn 9 % i verdi i år, er S&P 500 allerede tilbake på alle tiders høydepunkter.

Investorer som holdt ut den kortsiktige volatiliteten, kunne nyte oppsvinget. Folk som solgte da aksjene falt, har sannsynligvis gått glipp av alt.

Aksjemarkedets volatilitet er normalt. Investorer som klarer å kjøpe og holde over tid, ender vanligvis opp med å se de beste resultatene.

• 10 aksjer vi liker bedre enn S&P 500 Index ›

Tidligere i år falt S&P 500 (SNPINDEX: ^GSPC) med omtrent 9 %, mens Nasdaq-100 falt med 12 %. Det var det største fallet for amerikanske aksjer på omtrent et år, og ble utløst av usikkerhet rundt krigen i Iran.

For mange investorer var det et panikkøyeblikk. Aksjemarkedsrettelser har ikke vært så vanlige de siste årene, så smerten ved å se en nedgang i investeringsverdiene var utvilsomt veldig reell. Men selv om ingen ønsker å se verdien av kontoene sine synke, spiller måten folk reagerer på den situasjonen en lang vei i å bestemme om disse kortsiktige tapene blir langsiktig underprestasering.

Vil AI skape verdens første trillionær? Teamet vårt har nettopp lansert en rapport om et lite kjent selskap, kalt et "Uunnværlig Monopol" som leverer den kritiske teknologien både Nvidia og Intel trenger. Fortsett »

Investorer som så sine investeringer synke den siste måneden og bestemte seg for å selge før de risikerte ytterligere tap, har sannsynligvis gått glipp av hele oppsvinget i april. I essens gjorde de én ting at atferdsmessige finansielle eksperter forteller deg å ikke gjøre: selg lavt og kjøp høyt (hvis de kjøpte tilbake i det hele tatt).

Disse typene markedsbevegelser kan lære oss mye om hvorfor det er viktig å opprettholde et langsiktig perspektiv og ikke gi etter for fristelsen til å ta emosjonelle beslutninger.

Viktige takeaways

• S&P 500 falt 9 % og Nasdaq-100 falt 12 % gjennom slutten av mars, drevet av krigen i Iran, stigende oljepriser og inflasjonsbekymringer.
• I april arrangerte begge indeksene rallyer etter en to ukers våpenhvileavtale.
• Investorer som solgte aksjene sine under nedgangen, har sannsynligvis påført porteføljens avkastning varig skade. Bank of America-forskning viser at investorer som går glipp av markedets beste dager ender opp med å tape mest av aksjemarkedsavkastningen. - Raske oppsving etter kraftige markedsnedganger er vanlige. De fleste investorer er bedre tjent med å bare vente og se.

Kostnaden ved å selge lavt er betydelig

Når folk snakker om langsiktig kjøp-og-hold-investering, er det ikke bare en platitude. Selv i normale tider er aksjer volatile. Folk må forstå det når de går inn. De har vanligvis det bra med det når prisene stiger. Når prisene synker, er det da du finner ut hva en persons virkelige risikotoleranse er.

Studier har gjentatte ganger vist at investorer vanligvis skader langsiktig avkastning ved å prøve å time markedet eller selge når markedet faller. I sistnevnte tilfelle gjør de vanligvis det motsatte av det de burde. De selger lavt og klarer ikke å komme tilbake før prisene allerede har steget. De låser inn tap mens de går glipp av påfølgende gevinster. Og det er en oppskrift på dårlig avkastning.

Her er litt av den forskningen i reelle termer:

UBS fant at under tidligere geopolitiske konflikter der S&P 500 falt med 5 % til 10 % i løpet av noen få uker, gjenvant den vanligvis disse tapene innen seks måneder. - Bank of America fant at siden 1930 ville en kjøp-og-hold-investering i S&P 500 ha returnert mer enn 17 000 %. Hvis du gikk glipp av de 10 beste dagene i hvert tiår, faller den totale avkastningen helt ned til 28 %.

Hovedregelen er at hvis aksjer faller med rundt 5 % til 10 % på grunn av en geopolitisk forstyrrelse, har de vist en historisk evne til å komme seg ganske raskt. Dette er fordi geopolitiske hendelser vanligvis er kortsiktige i naturen, og oppsving kan også forekomme på kort sikt. Hvis markedsnedgangen nærmer seg 20 % eller mer, er gjenopprettingsperioden vanligvis lengre.

S&P 500 & Nasdaq-100: Å holde seg investert gjennom syklusen

| Metrikk | S&P 500 | Nasdaq-100 | |---|---|---| | Indekssvekkelse (februar-mars 2026) | (9 %) | (12 %) | | April-gjenoppretting | Tilbake til alle tiders høydepunkter | Tilbake til alle tiders høydepunkter | | 2026 YTD-avkastning (per 15. april 2026) | 2,4 % | 3,4 % | | Best bruk for langsiktige investorer | Kjernediversifisert beholdning | Kjernvekstbeholdning | | Følsomhet for geopolitisk sjokk | Moderat | Noe høyere |

Den største lærdommen fra alt dette er at ingen vet når konflikter som dette vil ta slutt. Heller ikke vet de tidslinjen eller potensiell innvirkning. På grunn av dette forårsaker det vanligvis mer skade enn det gjør godt når folk prøver å handle sine investeringer basert på ukjente faktorer.

I de fleste tilfeller er det best å ri ut kortsiktig volatilitet og unngå fristelsen til å gjøre noe med porteføljen din. Som vi har sett i 2026, kan markedet svinge raskt. Investorene som kommer ut på topp, vil sannsynligvis være de som reagerer minst.

La det være en lekse for neste krise.

Bør du kjøpe aksjer i S&P 500 Index akkurat nå?

Før du kjøper aksjer i S&P 500 Index, bør du vurdere dette:

Motley Fool Stock Advisor-analytikerteamet har nettopp identifisert hva de tror er de 10 beste aksjene for investorer å kjøpe nå... og S&P 500 Index var ikke en av dem. De 10 aksjene som ble valgt ut, kan produsere enorme avkastninger i årene som kommer.

Vurder når Netflix sto på denne listen 17. desember 2004... hvis du hadde investert 1 000 dollar på det tidspunktet anbefalingen ble gitt, ville du hatt 580 872 dollar! Eller når Nvidia sto på denne listen 15. april 2005... hvis du hadde investert 1 000 dollar på det tidspunktet anbefalingen ble gitt, ville du hatt 1 219 180 dollar!

Det er verdt å merke seg at Stock Advisors totale gjennomsnittlige avkastning er 1016 % - en markeds-overpresterende ytelse sammenlignet med 197 % for S&P 500. Ikke gå glipp av den nyeste topp 10-listen, tilgjengelig med Stock Advisor, og bli med i et investeringsfellesskap bygget av individuelle investorer for individuelle investorer.

**Stock Advisor-avkastning per 16. april 2026. *

Bank of America er en annonsepartner for Motley Fool Money. David Dierking har ingen posisjon i noen av aksjene som er nevnt. Motley Fool har ingen posisjon i noen av aksjene som er nevnt. Motley Fool har en opplysningspolicy.

Synspunktene og meningen som uttrykkes her, er synspunktene og meningen til forfatteren og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene til Nasdaq, Inc.