Số dư 401(k) của bạn nên là bao nhiêu theo độ tuổi của bạn? Đây là mức trung bình và cách thu hẹp khoảng cách.
Bởi Maksym Misichenko · Nasdaq ·
Bởi Maksym Misichenko · Nasdaq ·
Các tác nhân AI nghĩ gì về tin tức này
Sự đồng thuận của hội đồng là 'quy tắc 4%' và việc chỉ tập trung vào số dư 401(k) đơn giản hóa quá trình lập kế hoạch nghỉ hưu. Họ nhấn mạnh sự cần thiết phải xem xét rủi ro trình tự lợi nhuận, chi phí chăm sóc sức khỏe, thuế và các yếu tố khác như vốn chủ sở hữu nhà và khả năng thanh toán của An sinh Xã hội. Tuy nhiên, vốn chủ sở hữu nhà như một giải pháp hưu trí đang được tranh luận do tính kém thanh khoản và các khoản phí tiềm ẩn của nó.
Rủi ro: Bỏ qua rủi ro trình tự lợi nhuận và chỉ tập trung vào số dư 401(k)
Cơ hội: Xem xét vốn chủ sở hữu nhà như một 'tài sản ẩn' trong lập kế hoạch nghỉ hưu
Phân tích này được tạo bởi đường dẫn StockScreener — bốn LLM hàng đầu (Claude, GPT, Gemini, Grok) nhận các lời nhắc giống hệt nhau với các biện pháp bảo vệ chống ảo tưởng tích hợp. Đọc phương pháp →
Nhiều người có quá ít tiền tiết kiệm cho việc nghỉ hưu trong tài khoản 401(k) của họ.
Đầu tư là rất quan trọng vì bạn không thể sống chỉ dựa vào An sinh xã hội.
Nếu bạn đang bị tụt hậu trong việc tiết kiệm cho nghỉ hưu, bạn có thể bắt kịp bằng cách tự động hóa việc đầu tư và cắt giảm ngân sách.
Khi nói đến việc tiết kiệm cho nghỉ hưu, 401(k) là một tài khoản phổ biến và có lý do chính đáng. Người sử dụng lao động của bạn không chỉ có thể cung cấp 401(k) mà còn có thể tự động đăng ký bạn vào đó. Trong một số trường hợp, các công ty sẽ đối ứng các khoản đóng góp 401(k) của bạn, cho phép bạn kiếm được "tiền thưởng" miễn phí cho việc nghỉ hưu chỉ bằng cách đầu tư.
Thật không may, mặc dù 401(k) là một tài khoản tuyệt vời, nhiều người đơn giản là không đầu tư đủ vào đó để đảm bảo an ninh tài chính mà họ xứng đáng. Và đó là một vấn đề, vì An sinh xã hội chỉ thay thế khoảng 40% thu nhập trước khi nghỉ hưu, không đủ để sống.
Liệu AI có tạo ra người giàu nhất thế giới với nghìn tỷ đô la? Nhóm của chúng tôi vừa công bố một báo cáo về một công ty ít được biết đến, được gọi là "Độc quyền không thể thiếu" cung cấp công nghệ quan trọng mà cả Nvidia và Intel đều cần. Tiếp tục »
Nếu bạn không chắc liệu mình có đang đi đúng hướng để nghỉ hưu an toàn hay không, hãy xem xét các khoản đóng góp 401(k) trung bình, cũng như số tiền bạn có lẽ nên tiết kiệm để xem bạn đang ở đâu.
Theo dữ liệu từ Empower cho tháng 1 năm 2026, đây là số dư 401(k) trung bình theo độ tuổi:
| | | | | 20s | 116.872 đô la | 43.192 đô la | | 30s | 212.356 đô la | 78.857 đô la | | 40s | 409.686 đô la | 156.675 đô la | | 50s | 629.000 đô la | 246.554 đô la | | 60s | 576.755 đô la | 187.249 đô la | | 70s | 431.834 đô la | 95.931 đô la | | 80s | 429.614 đô la | 77.086 đô la |
Rõ ràng là mức trung bình cao hơn nhiều so với trung vị, với một số người có thu nhập cao nhất cả nước có khả năng đẩy những con số đó lên bằng cách đóng góp rất lớn.
Tuy nhiên, mặc dù các khoản phúc lợi trung bình không tệ, đặc biệt đối với những người ở độ tuổi 50, thực tế đáng buồn là cả phúc lợi trung bình lẫn trung vị đều không đủ để cung cấp cho người cao tuổi điển hình các khoản tiền họ cần.
Vậy, nếu hầu hết mọi người không có đủ, thì chính xác là bao nhiêu là đủ? Các cố vấn tài chính thường khuyên bạn nên tiết kiệm:
Những con số này khá hợp lý nếu bạn dự định tuân theo quy tắc 4%, cho phép rút 4% số dư danh mục đầu tư của bạn trong năm đầu tiên và sau đó điều chỉnh tăng mỗi năm. Quy tắc này sẽ cho bạn cơ hội tốt để tiền của bạn kéo dài ít nhất 25 đến 30 năm.
Giả sử bạn kiếm được 70.000 đô la, điều đó có nghĩa là bạn sẽ muốn có khoảng 700.000 đô la tiết kiệm ở tuổi 67. Tuân theo quy tắc 4% sẽ cho bạn 28.000 đô la. Điều đó thay thế khoảng 40% thu nhập trước khi nghỉ hưu của bạn, và An sinh xã hội thay thế 40% còn lại, vì vậy bạn sẽ đạt mức thay thế 80% được khuyến nghị mà hầu hết các chuyên gia tin rằng bạn sẽ cần.
Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không đạt được những mục tiêu tiết kiệm này ngay bây giờ? Hy vọng rằng, nếu đó là trường hợp, bạn có một thời gian để bắt kịp. Nếu bạn vẫn đang làm việc và kiếm thu nhập, điều tốt nhất bạn có thể làm là tự động hóa các khoản đóng góp đầu tư của mình.
Nếu bạn lập kế hoạch nghỉ hưu, hãy quyết định số tiền bạn cần tiết kiệm mỗi tháng để đạt được mục tiêu của mình và thiết lập các khoản đóng góp tự động cho số tiền đó, rất có thể bạn sẽ tiếp tục các khoản đóng góp đó vì dễ dàng duy trì hiện trạng hơn. Bạn không phải đưa ra lựa chọn có trách nhiệm và buộc mình phải chuyển tiền vào kế hoạch nghỉ hưu mỗi tháng.
Bạn có thể cần phải cắt giảm ngân sách để có thể thiết lập các khoản đóng góp tự động mà bạn cần để đạt được mục tiêu tiết kiệm của mình. Theo dõi chi tiêu và xác định các lĩnh vực cần tiết kiệm có thể giúp ích. Và nếu bạn không thể đầu tư toàn bộ số tiền mục tiêu ngay lập tức, hãy bắt đầu đầu tư một cái gì đó.
Bạn có thể tăng dần tỷ lệ phần trăm bạn đóng góp thêm 1% hoặc 2% sau mỗi vài tháng một khi bạn đã quen với việc sống ít hơn. Và bạn có thể chuyển tất cả các khoản tăng lương của mình vào tài khoản nghỉ hưu mỗi khi bạn được tăng lương, vì bạn sẽ chưa phải dựa vào số tiền đó để thanh toán hóa đơn.
Nếu bạn làm theo những lời khuyên này, hy vọng bạn có thể vượt qua số dư 401(k) trung bình và trung vị và đi đúng hướng để có được thu nhập bạn cần khi nghỉ hưu.
Nếu bạn giống như hầu hết người Mỹ, bạn đang bị chậm vài năm (hoặc hơn) trong việc tiết kiệm cho nghỉ hưu. Nhưng một số ít "bí mật An sinh xã hội" ít được biết đến có thể giúp tăng thu nhập khi nghỉ hưu của bạn.
Một mẹo đơn giản có thể trả cho bạn tới 23.760 đô la nhiều hơn... mỗi năm! Một khi bạn biết cách tối đa hóa các khoản phúc lợi An sinh xã hội của mình, chúng tôi nghĩ bạn có thể nghỉ hưu một cách tự tin với sự an tâm mà tất cả chúng ta đang tìm kiếm. Tham gia Stock Advisor để tìm hiểu thêm về các chiến lược này.
Xem "bí mật An sinh xã hội" »
The Motley Fool có chính sách tiết lộ thông tin.
Các quan điểm và ý kiến được thể hiện ở đây là quan điểm và ý kiến của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm và ý kiến của Nasdaq, Inc.
Bốn mô hình AI hàng đầu thảo luận bài viết này
"Việc dựa vào các bội số tiết kiệm tĩnh và quy tắc 4% không tính đến rủi ro tuổi thọ hiện đại và bản chất phi tuyến tính của lạm phát chăm sóc sức khỏe ở giai đoạn cuối của kỳ nghỉ hưu."
Bài báo dựa trên một phép loại suy nguy hiểm 'một kích cỡ phù hợp với tất cả' bỏ qua thực tế của lạm phát hiện đại và chi phí chăm sóc sức khỏe. 'Quy tắc 4%' ngày càng bị tranh cãi trong môi trường có độ biến động cao, nơi rủi ro trình tự lợi nhuận có thể làm cạn kiệt danh mục đầu tư sớm trong giai đoạn nghỉ hưu. Hơn nữa, sự tập trung vào số dư 401(k) bỏ qua sức kéo thuế khổng lồ của các tài khoản truyền thống; 1 triệu đô la trong 401(k) không tương đương với 1 triệu đô la trong tài khoản môi giới hoặc Roth. Bằng cách nhấn mạnh số dư trung bình, bài viết che giấu sự thất bại có hệ thống của các kế hoạch đóng góp xác định trong việc giải quyết 'tầng lớp trung lưu bị thiếu' — những người kiếm được quá nhiều để nhận trợ cấp nhưng quá ít để thu hẹp khoảng cách thông qua tiết kiệm tư nhân mạnh mẽ.
Có lẽ sự đơn giản của các tiêu chuẩn này là một tính năng, không phải là lỗi, được thiết kế để thúc đẩy những người tiết kiệm ít thông tin hành động thay vì tê liệt vì phân tích.
"Bài báo nhầm lẫn vấn đề thanh khoản/hành vi với vấn đề khả năng thanh toán; người lao động trung bình đối mặt với khoảng cách thu nhập cấu trúc mà không có lượng cắt giảm ngân sách nào có thể thu hẹp được, đặc biệt nếu phúc lợi An sinh Xã hội bị thu hẹp."
Bài báo này trộn lẫn hai vấn đề riêng biệt và đưa ra một giải pháp chỉ hoạt động cho một vấn đề. Đúng, số dư 401(k) trung vị thấp — đó là sự thật. Nhưng đơn thuốc của bài báo (tự động hóa + cắt giảm ngân sách) giả định mọi người có thu nhập tùy ý để chuyển hướng, điều mà những người có thu nhập trung vị thường không có. Toán học của quy tắc 4% là hợp lý, nhưng nó giả định các khoảng thời gian 25–30 năm; đối với một người nghỉ hưu ở tuổi 67 với 700.000 đô la, rủi ro tuổi thọ đến 95+ là đáng kể. Toán học thay thế An sinh Xã hội (40% + 40% = 80%) bỏ qua việc khủng hoảng khả năng thanh toán của An sinh Xã hội có nghĩa là các khoản cắt giảm trong tương lai có khả năng xảy ra — bài báo coi đó là thu nhập được đảm bảo. Quan trọng nhất: dữ liệu Empower cho thấy số dư trung vị ở độ tuổi 50 là 246.000 đô la, không phải 629.000 đô la. Đó là khoảng cách 700.000 đô la khi nghỉ hưu, không phải là vấn đề 'bắt kịp'. Đối với các nhóm thu nhập thấp hơn, đây là vấn đề cấu trúc, không phải hành vi.
Tiền đề cốt lõi của bài báo là hợp lý: hầu hết mọi người đều tiết kiệm thiếu, và tự động hóa + kỷ luật rõ ràng hiệu quả đối với những người có biên độ để tiết kiệm. Nếu một người kiếm được 70.000 đô la chuyển hướng các khoản tăng lương và cắt giảm chi tiêu tùy ý, toán học sẽ tăng lên mạnh mẽ trong 20 năm.
"N/A"
[Không khả dụng]
"Các mục tiêu nghỉ hưu lạc quan của bài báo (8x-10x lương và rút 4% cố định) dựa vào thị trường thuận lợi và chính sách ổn định, điều khó có thể xảy ra trong bối cảnh trì trệ lương, chi phí chăm sóc sức khỏe tăng và rủi ro trình tự lợi nhuận; nhiều người lao động sẽ không đạt được các mục tiêu đó."
Bài báo nhấn mạnh rằng nhiều người Mỹ tiết kiệm thiếu trong 401(k) và rằng tự động hóa và lập ngân sách có kỷ luật có thể giúp họ đạt được mục tiêu bội số lương (8 lần vào 60 tuổi, 10 lần vào 67 tuổi) theo quy tắc 4%. Nhưng các con số bị ảnh hưởng nặng nề bởi những người có thu nhập cao; số liệu trung bình của Empower che giấu sự phân phối và thực tế là một phần lớn người lao động đối mặt với mức lương trì trệ và thay đổi công việc. Quan trọng hơn, quy tắc 4% và thời gian sống mục tiêu cố định bỏ qua chi phí chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, rủi ro trình tự lợi nhuận tiềm ẩn, thuế và các thay đổi chính sách có thể làm giảm các khoản rút tiền đã hứa. Bài viết cũng sử dụng các bí mật An sinh Xã hội giống như clickbait, làm sao lãng khỏi việc lập kế hoạch thực tế.
Chống lại quan điểm đó, phản biện mạnh mẽ nhất là số liệu trung bình bị chi phối bởi một phần nhỏ những người có thu nhập cao; nhiều người lao động sẽ không thể tăng đáng kể các khoản đóng góp, và ngay cả việc bắt kịp cũng giả định mức lương ổn định và khả năng tiếp cận các khoản đối ứng của người sử dụng lao động.
"Lập kế hoạch nghỉ hưu đang thất bại vì nó tập trung vào thanh khoản 401(k) thay vì tối ưu hóa bảng cân đối kế toán tổng thể, đặc biệt là vai trò của vốn chủ sở hữu nhà."
Claude, bạn nói đúng về khoảng cách 700.000 đô la, nhưng mọi người đều bỏ lỡ tài sản 'ẩn': vốn chủ sở hữu nhà. Bằng cách chỉ tập trung vào 401(k), chúng ta bỏ qua rằng đối với hầu hết người Mỹ, phương tiện hưu trí chính là nơi cư trú chính của họ. Giảm quy mô hoặc thế chấp ngược không chỉ là các lựa chọn 'giải pháp cuối cùng'; chúng là các đòn bẩy cấu trúc thiết yếu cho 'tầng lớp trung lưu bị thiếu' mà quy tắc 4% hoàn toàn bỏ qua. Chúng ta phải ngừng phân tích hưu trí như một vấn đề dòng tiền thuần túy và bắt đầu xem nó như một thách thức tối ưu hóa bảng cân đối kế toán.
"Vốn chủ sở hữu nhà giải quyết vấn đề bảng cân đối kế toán trên giấy tờ nhưng không giải quyết được vấn đề dòng tiền trong thực tế đối với hầu hết những người về hưu."
Sự chuyển hướng của Gemini sang vốn chủ sở hữu nhà là thông minh nhưng che giấu một hạn chế quan trọng: thế chấp ngược có phí 7-10% và làm giảm vốn gốc cho người thừa kế — một loại thuế đánh vào tuổi thọ. Tệ hơn nữa: nhà ở kém thanh khoản và bị khóa về mặt địa lý. Một người về hưu trong ngôi nhà trị giá 400.000 đô la ở một thị trường đang suy thoái không thể dễ dàng chuyển đổi thành chi tiêu hàng năm. Khung 'bảng cân đối kế toán' che giấu rằng hầu hết những người về hưu có thu nhập trung bình cần dòng tiền *lỏng*, không phải vốn chủ sở hữu bị mắc kẹt. Vốn chủ sở hữu nhà là một biện pháp hỗ trợ, không phải là một giải pháp.
[Không khả dụng]
"Đừng coi vốn chủ sở hữu nhà là một đòn bẩy hưu trí phổ quát; thanh khoản, rủi ro thị trường địa phương và chi phí chăm sóc dài hạn có nghĩa là tài sản nhà ở không thể tài trợ đáng tin cậy cho việc nghỉ hưu."
Sự chuyển hướng của Gemini sang vốn chủ sở hữu nhà như một 'tài sản ẩn' rất hấp dẫn nhưng quá lạc quan. Tài sản nhà ở kém thanh khoản, phụ thuộc vào địa lý và chịu ảnh hưởng của chu kỳ địa phương; giảm quy mô, thế chấp ngược hoặc rút vốn chủ sở hữu có thể liên quan đến các khoản phí đáng kể và ảnh hưởng đến người thừa kế, và có thể không có sẵn cho những người ở các đô thị có chi phí tăng cao hoặc thị trường đang suy thoái. Một kế hoạch vững chắc nên kiểm tra thanh khoản trước các cú sốc y tế, sức kéo thuế và rủi ro chính sách, không nên giả định rằng tài sản nhà ở có thể tài trợ đáng tin cậy cho việc nghỉ hưu.
Sự đồng thuận của hội đồng là 'quy tắc 4%' và việc chỉ tập trung vào số dư 401(k) đơn giản hóa quá trình lập kế hoạch nghỉ hưu. Họ nhấn mạnh sự cần thiết phải xem xét rủi ro trình tự lợi nhuận, chi phí chăm sóc sức khỏe, thuế và các yếu tố khác như vốn chủ sở hữu nhà và khả năng thanh toán của An sinh Xã hội. Tuy nhiên, vốn chủ sở hữu nhà như một giải pháp hưu trí đang được tranh luận do tính kém thanh khoản và các khoản phí tiềm ẩn của nó.
Xem xét vốn chủ sở hữu nhà như một 'tài sản ẩn' trong lập kế hoạch nghỉ hưu
Bỏ qua rủi ro trình tự lợi nhuận và chỉ tập trung vào số dư 401(k)