تخلص من المطهر وقم بتمرين جهازك المناعي

تخلص من المطهر ومارس جهازك المناعي

بقلم جويل سالاتين عبر The Epoch Times،

الجراثيم والفيروسات والمرض - هذه الأمراض تتسلل إلى عدد لا يحصى من المحادثات بينما يكافح الناس مع السؤال: كيف أقوي جهازي المناعي؟

الإجابة السائدة من صناعة الأدوية واللقاحات التقليدية هي أن العافية الوظيفية تأتي من حبة دواء، أو حقنة، أو نوع من العلاج الطبي. بصفتي مزارعًا لديه آلاف الحيوانات ولا فواتير بيطرية، يمكنني أن أشهد أن الفكرة التقليدية السائدة في صناعة الثروة الحيوانية هي أن الحيوان المريض محروم صيدلانيًا على ما يبدو.

لدي نموذج معاكس تمامًا: الحيوان المريض يشهد على أخطائي الخاصة. ربما اخترت سلالات ضعيفة. على مدى عقود عديدة من تربية الماشية، مررت بنصف دزينة من تفشي الأمراض ذات الأهمية الاقتصادية عبر أنواع مختلفة. في كل مرة، كانت المشكلة خطئي. النظافة، النظام الغذائي، الإجهاد، عدم الراحة، والسموم. يمكن للحيوان أن يمرض لأسباب عديدة، ولا شيء منها بسبب حرمانه طبيًا.

هذا يقودني إلى الناس.

في كتابه الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز "Guns, Germs, and Steel"، يشرح جاريد دايموند صعود الثقافات التي عاشت بالقرب من الماشية المستأنسة.

طورت مجموعات الناس التي أقامت علاقات وثيقة مع حيوانات المزرعة المستأنسة أجهزة مناعية أفضل.

قبل سنوات عديدة، لاحظ عالم الأوبئة البريطاني ديفيد ستراتشان أن الأطفال الذين لديهم أشقاء أكبر سنًا لديهم حساسية أقل، مما يشير إلى أن التعرض المبكر للعدوى وفر حماية دائمة.

تجمع الكثيرون في هذا المجال من الدراسة حول "فرضية النظافة" هذه، مفترضين أن الجهاز المناعي يشبه العضلة ويحتاج إلى تمرين دوري ليكون قويًا.

تماشيًا مع النتائج العامة لدايموند، تدعم الأبحاث في فنلندا هذه النظرية على أفضل وجه.

بدءًا من عقدين من الزمان، بدأ باحثون في فنلندا في فحص مفهوم "الجهاز المناعي كعضلة"، مقارنين الصحة العامة بين الأطفال ذوي الصلة الوثيقة (أبناء العم أو الأشقاء) الذين عاشوا في بيئات مختلفة. أضافت النتائج وزنًا كبيرًا لفكرة أن الجهاز المناعي له سمات مشابهة للعضلة.

كان الأطفال الذين نشأوا في المزارع وذهبوا إلى الحظيرة في سن الطفولة المبكرة - وأنتم تعرفون ما يفعله الطفل الصغير بكل شيء على الأصابع - أكثر قوة بكثير من نظرائهم في المناطق الحضرية. حفنة من السماد، والأوساخ، والقش المتعفن أو الحبوب حفزت الجهاز المناعي وقللت من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من أمراض الطفولة الشائعة.

الآن للكشف الشخصي: الأصدقاء الذين يعرفونني يعرفون أنني أشرب بانتظام من أحواض الأبقار مع الأبقار. أفعل ذلك ليس لأنني عطشان، ولكن لأنني أريد مجموعة متنوعة أكبر من الجراثيم في الميكروبيوم الخاص بي. وأريد بعض التعرض لأي خصم غير مرئي قد يكون موجودًا هناك. الهدف هو ممارسة جهاز المناعة الخاص بي بحيث عندما يأتي شيء خطير حقًا، يكون قويًا بما يكفي لمحاربته.

نعم، قد أموت غدًا. لكن لعقود من الزمان، مررت بسنوات عديدة دون المشاكل الشائعة التي تعاني منها معظم الناس. هذا ليس فخرًا؛ إنه اعتراف متواضع بأن لدينا جسدًا صنعه الله بشكل مخيف ورائع وهو جاهز لاستيعاب الصحة إذا أعطيناه فرصة.

عندما أركب طائرة ويقف المضيف هناك بسلة مناديل مطهرة مضادة للميكروبات، أبتسم، وأميل، وأقول بلطف: "لا، شكرًا؛ أريد حقًا جراثيمكم." هذا دائمًا ما يثير نظرة استجوابية ولا شك في محادثات في المطبخ: "هل رأيت هذا الغريب هناك؟ إنه يريد جراثيمي."

في رحلة حديثة، جلس زوجان في المقعدين A و B؛ كنت في C، على الممر. يرتدون أقنعة، جلسوا وأخرجوا على الفور مناديل مطهرة. صواني الطعام، ظهر المقعد، ومساند الأذرع - كل شيء تلقى مسحًا شاملاً. ثم عرضت عليّ مناشفها، وقلت: "لا، شكرًا، سيدتي، أريد حقًا أن أتنفس جراثيمك." القناع أخفى ما كان لا بد أن يكون وجهًا مرعبًا.

بمجرد أن أقلعنا، خرجت الوجبات الخفيفة. برينجلز، تويسترز، ريسز بيسز، مشروبات غازية - أعتقد أن لديهم ممر سوبر ماركت كامل للوجبات الخفيفة في حقيبة يديهم الكبيرة. راقبتهم وهم يأكلون كل هذه القمامة لمدة ساعة. في الساعة الثانية (كانت رحلة مدتها ثلاث ساعات)، ضغطوا على زر الاتصال. تساءلت عن سبب كل ذلك.

"لدينا مشاكل سكر؛ هل يمكنك من فضلك إحضار بعض عصير التفاح لنا؟"

هل تمزح معي؟

تعقيم كل شيء ثم استهلاك السكر والمواد الاصطناعية، كانت فكرتي السائدة: "وهؤلاء الناس يصوتون."

تناول القمامة وبارانويا الجراثيم هي وصفة لاختلال وظيفي مناعي، لكننا نرى هذا النوع من النشاط البائس كثيرًا.

لحسن الحظ، يبدو أن الكلمة تنتشر بأن المناعة المكافئة للعضلات حقيقية. الأمهات الجدد اللواتي يأخذن أطفالهن الصغار إلى حدائق الحيوانات الأليفة وأكوام التراب يبدو أنهن الهوس الجديد في مجال صحة الرضع. هذا تغيير صحي واتجاه يمكن أن يحقق العديد من الفوائد.

إذا بقي أي رواد أعمال أذكياء معي في هذا العمود حتى الآن، فإليك اقتراحي لعمل تجاري بقيمة مليون دولار: بيع حصائر قابلة للاختراق مشبعة بالسماد والتراب لسكان المدن الذين يتوقون إلى وظائف مناعية قوية. يمكن أن تكون خدمة اشتراك حيث يأتي شخص كل أربعة أشهر ويفرغ السماد والتراب القديم ويملأ الحصيرة بمواد جديدة. يمكن أن تكون سجادة ترحيب أو ربما حتى حصيرة تقف عليها عند الخروج من الاستحمام للحصول على كل هذه الأشياء الجيدة على قدميك العاريتين.

أنا متأكد من أن شخصًا ما ذكي بما يكفي لمعرفة كيفية نقل البلاد إلى المدينة. بالتأكيد، أنا لا أقترح العودة إلى المجاري المفتوحة وعدم التبريد. أقترح أن يصبح البشرية معقمة للغاية. الميكروبيوم الخاص بنا الذي يضم مليارات الأعضاء ليس معقمًا، وأهم مقياس للحيوية هو التنوع الميكروبي في الأمعاء. لست بحاجة إلى دفع عمولة لي مقابل الفكرة؛ فقط قم بتسميتها وقم بتشغيلها.

عندما نأكل طعامًا حقيقيًا، غير معالج، نحصل على هذا التنوع الميكروبي، ويستمتع جهاز المناعة لدينا ببعض التمارين. كمجتمع متطور تقنيًا، أصبحنا معقمين للغاية، وتعاني أجهزتنا المناعية نتيجة لذلك. دعنا نعود إلى الخارج، في حدائقنا، في التراب، نتشارك بعض الجراثيم، ونستمتع بممارسة أجهزتنا المناعية. على الأقل قم بزيارة مزرعة. هذا نهج أفضل من كبح جهاز المناعة لدينا مع الاعتماد على الحقن والحبوب كعكاز لدعم ضمور الجسم، ألا تعتقد ذلك؟

الآراء المعبر عنها في هذه المقالة هي آراء المؤلف ولا تعكس بالضرورة آراء The Epoch Times.

تايلر دوردن
الجمعة، 17/04/2026 - 21:45