Abandonnez le désinfectant et exercez votre système immunitaire

Ditch The Sanitizer And Exercise Your Immune System

Rédigé par Joel Salatin via The Epoch Times,

Les microbes, les virus et les maladies — ces maux s'immiscent dans d'innombrables conversations alors que les gens se débattent avec la question : Comment renforcer mon système immunitaire ?

La réponse prédominante de l'industrie pharmaceutique et vaccinale conventionnelle est que le bien-être fonctionnel vient d'une pilule, d'une piqûre ou d'une sorte de traitement médical. En tant qu'agriculteur avec des milliers d'animaux et sans frais vétérinaires, je peux attester que la notion conventionnelle dominante dans l'industrie de l'élevage est qu'un animal malade est apparemment désavantagé sur le plan pharmaceutique.

J'ai un paradigme complètement opposé : un animal malade témoigne de mes propres erreurs. Peut-être ai-je choisi un bétail faible. Au cours de nombreuses décennies d'élevage, j'ai eu une demi-douzaine de foyers de maladies économiquement significatifs dans diverses espèces. Chaque fois, le problème était de ma faute. Hygiène, alimentation, stress, inconfort et toxines. Un animal peut tomber malade pour de nombreuses raisons, dont aucune n'est due à une carence médicale.

Cela m'amène aux humains.

Dans son best-seller emblématique du New York Times, "Guns, Germs, and Steel", Jared Diamond explique l'ascension des cultures qui vivaient à proximité du bétail domestique.

Les groupes humains qui ont cultivé des relations étroites avec les animaux de ferme domestiques ont développé de meilleurs systèmes immunitaires.

Il y a de nombreuses années, l'épidémiologiste britannique David Strachan a observé que les enfants ayant plus de frères et sœurs aînés avaient moins d'allergies, suggérant que l'exposition précoce aux infections offrait une protection durable.

Beaucoup dans ce domaine d'étude se sont ralliés à cette "hypothèse de l'hygiène", postulant que le système immunitaire est comme un muscle et a besoin d'exercice périodique pour être fort.

Conformément aux conclusions générales de Diamond, cette théorie est mieux étayée par des recherches en Finlande.

Il y a une vingtaine d'années, des chercheurs finlandais ont commencé à examiner ce concept de "système immunitaire comme muscle", comparant la santé globale d'enfants étroitement apparentés (cousins ou frères et sœurs) vivant dans des environnements différents. Les résultats ont ajouté un poids considérable à l'idée que le système immunitaire possède des attributs similaires à ceux d'un muscle.

Les enfants qui ont grandi dans des fermes et qui allaient à la grange en tant que tout-petits — et vous savez ce qu'un tout-petit fait de tout ce qu'il touche avec ses doigts — étaient beaucoup plus robustes que leurs homologues urbains. Un peu de fumier, de terre et de foin ou de grain moisi stimulait le système immunitaire et réduisait la vulnérabilité aux rhumes, à la grippe et à d'autres maladies infantiles courantes.

Maintenant, pour une divulgation personnelle : les amis qui me connaissent savent que je bois régulièrement dans les auges à vaches avec les vaches. Je le fais non pas parce que j'ai soif, mais parce que je veux une plus grande variété de microbes dans mon microbiome. Et je veux une certaine exposition à tout antagoniste invisible qui pourrait être là. Le but est d'exercer mon système immunitaire afin que, lorsque quelque chose de vraiment grave survient, il soit assez fort pour le combattre.

Oui, je pourrais mourir demain. Mais pendant des décennies, j'ai passé de nombreuses années sans les problèmes courants qui affligent la plupart des gens. Ce n'est pas de la fierté ; c'est une humble reconnaissance que nous avons un corps merveilleusement et effroyablement conçu qui est prêt à abriter la santé si nous lui donnons une chance.

Quand je monte dans un avion et que l'hôtesse de l'air se tient là avec un panier de lingettes désinfectantes antimicrobiennes, je souris, je me penche et je dis gracieusement : "Non, merci ; je veux vraiment vos microbes." Cela suscite toujours un regard interrogateur et sans aucun doute des conversations entre l'équipage dans la cuisine : "Tu vois ce bizarre là-bas ? Il veut mes microbes."

Lors d'un vol récent, un couple a pris les sièges A et B ; j'étais en C, côté couloir. Portant des masques, ils se sont assis et ont immédiatement sorti des lingettes désinfectantes. Les plateaux repas, le dos du siège et les accoudoirs — tout a reçu un nettoyage en profondeur. Puis elle m'a offert ses lingettes, et j'ai dit : "Non, merci, madame, je veux vraiment respirer vos microbes." Le masque cachait ce qui devait être une expression horrifiée.

Dès que nous avons décollé, les collations sont sorties. Pringles, Twizzlers, Reese's Pieces, sodas — je pense qu'ils avaient tout un rayon de supermarché de collations dans leur volumineux bagage à main. Je les ai regardés engloutir toutes ces cochonneries pendant une heure. À la deuxième heure (c'était un vol de trois heures), ils ont sonné le bouton d'appel. Je me demandais à quoi cela servait.

"Nous avons des problèmes de sucre ; pouvez-vous s'il vous plaît nous apporter du jus de pomme ?"

Vous vous moquez de moi ?

Stériliser tout et ensuite consommer du sucre et des artificiels, ma pensée dominante était : "Et ces gens votent."

Manger de la malbouffe et la paranoïa des microbes sont une recette pour un dysfonctionnement immunologique, mais nous voyons ce genre d'activité dystopique trop souvent.

Heureusement, le mot semble passer que l'immunologie équivalente à un muscle est réelle. Les nouvelles mères qui emmènent leurs tout-petits dans des fermes pédagogiques et des tas de terre semblent être la nouvelle manie dans le domaine du bien-être infantile. C'est un changement sain et une tendance qui pourrait apporter de nombreux avantages.

Si des entrepreneurs avisés sont restés avec moi dans cette chronique aussi longtemps, voici ma suggestion pour une entreprise d'un million de dollars : Vendez des tapis perméables infusés de compost et de terre aux citadins aspirant à une fonction immunitaire robuste. Il pourrait s'agir d'un service d'abonnement où quelqu'un viendrait tous les quatre mois pour vider l'ancien compost et la terre et remplir le tapis avec de nouveaux matériaux. Il pourrait s'agir d'un paillasson ou même d'un tapis sur lequel on marcherait en sortant de la douche pour avoir toutes ces bonnes choses sur ses pieds nus.

Je suis sûr que quelqu'un est assez intelligent pour trouver comment amener le pays à la ville. Certes, je ne suggère pas de revenir aux égouts à ciel ouvert et à l'absence de réfrigération. Je suggère que l'humanité peut devenir trop stérile. Notre microbiome de plusieurs milliards de membres n'est pas stérile, et la mesure n°1 de la vitalité est la diversité microbienne dans l'intestin. Vous n'avez pas besoin de me payer de commission pour l'idée ; il suffit de la marquer et de la lancer.

Lorsque nous mangeons de la vraie nourriture, non transformée, nous recevons cette variété microbienne, et notre système immunitaire profite d'un exercice. En tant que société technosophistiquée, nous sommes devenus trop stériles, et nos systèmes immunitaires en souffrent. Retournons dehors, dans nos jardins, dans la terre, partageons quelques microbes, et profitons de l'exercice de nos systèmes immunitaires. Allez au moins visiter une ferme. C'est une meilleure approche que de retenir notre système immunitaire tout en comptant sur les piqûres et les pilules comme béquille pour soutenir l'atrophie du corps, vous ne pensez pas ?

Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement celles de The Epoch Times.

Tyler Durden
Fri, 04/17/2026 - 21:45