「クラブの雰囲気はあるけれど、二日酔いはなし」：20代が夜遊びに行く場所—ジム

‘ジムでのハングオーバーなし’: 若者がジムへ行く - ジムでの社交
シドニー・カッシーディが地元のジムに入ると、単にトレーニングセッションに参加するだけでなく、友人と会うためにもいます。
「ジムは、社交的な欲求を満たし、人と話したり見たりする場所です」と、ソーシャルメディアで「Syd Grows」として知られる28歳のデジタルクリエイター兼フィットネス愛好家は語ります。「友達をほとんどここで作っています - ジム、トレーニングセッションで。」
また、飲酒文化を断ちつつ、社交生活を犠牲にしない場所でもありますと説明します。「私は飲みに行きません。」
シドは、コロナ後のジムコンテンツのソーシャルメディアでの急増により、すでに regulars が知っていることをより多くの人が認識していると述べています。ジムは活気に満ちたコミュニティの集まりになる可能性があるということです。
多くの若手フィットネス愛好家であるシドのように、以前の世代が地方のパブにしていたように、ジムを友情の拠点としてますます活用しています。
数字がそれを物語っています。英国最大のジムチェーンであるPureGymは、1月に新規加入者のうち25歳以下が47％であったと報告しています。
ライバルチェーンThe Gym Groupは、メンバーの約40％、つまり36万人がZ世代（29歳未満の成人）であり、そのうち51％がジムの床で新しい友達を作ったと述べています。
調査会社Mintelによると、若者は現在、「ウェルネス」をより広範な概念として捉えています。健康をジムに行くことやウェイトリフティングだけとして見るのではなく、フィットネスセンターや健康クラブは、トレーニング機器やエクササイズクラスを提供するだけでなく、より多くのものを提供することを期待しています。
ジムは、社交のための代替スペースとして位置づけられており、パブやナイトクラブの伝統的な役割を「侵食」していると、シニアディレクターのレジャー＆トレンド、ポール・デイビスは述べています。
「若い消費者は、パブのようなアルコール中心の社交化よりも、ジムやレジャーセンターを選ぶようになっています」と彼は付け加えます。
一部の人は、ジムでのトレーニングにコーヒーのモーニングやプロテインスムージーの集まりを組み合わせることで、ソーシャル体験をさらに高めています。
「クラブにいるような感じ」
イギリスのグリムスビーで水曜日の夜、ダンスアンセムがカラフルなディスコ照明のスタジオで流れました。
あなたは、この場所がナイトクラブであると勘違いするかもしれませんが、50人の人々（主に女性）は1時間のカーディオと筋力トレーニングのためにここにいます。
これらのクラスは、メガン・ライリー、パラリーガル研修生の20歳を「エンパワーメント」し、友人たちが大学に進学したことでつながりを保つようにします。「私たちは、自分の小さな勝利を互いに祝っています - ウェイトを上げたり、非常に成功したクラスをこなしたりするだけです」と彼女は語ります。
「クラブにいるような感じ、すべての曲が聞こえ、みんな踊り、クラブの雰囲気を味わいながら、ハングオーバーすることなく、翌日を過ごすことができます。」
アルコールを伴わない社交化へのシフトは、28歳の保護管理者のヴィッキー・ハリーズによっても反映されています。彼女の社交日程は、友人たちとジムでのセッションでいっぱいになっています。「ジムは、同じような考えを持つ人々が集まっていると感じます。私は、自分自身が不適合なことなど、何も感じません」と彼女は語ります。
彼女は週のトレーニングを計画しながら、友人たちとの時間を確保しています。「それが、私たちが互いを見ている方法です」と彼女は説明します。
英国アクティビティ（UKactive）によると、16〜28歳の人のうち75％が週に2回以上筋力トレーニングを行っており、他の年齢層よりも多く、これは他の年齢層よりも多くなっています。
2017年から2024年にかけて、子供や若者がジムやフィットネスに参加する数を12％増加させました。
The Gym Groupは、2025年にGen Zの44％が友達と運動することで社交化していると報告しており、前年比37％であったと報告しています。
また、Gen Zが月に費やすフィットネスの金額が増加していることも示しました。
平均支出は、メンバーシップ、アプリ、および機器に対して月あたり48.81ポンドで、2024年比で17％増加しています。
Mintelの調査では、2025年7月の時点で、18〜24歳の人のうち、ほぼ半数が月に2回以上ジムに行ったことがわかったとされており、同じ期間中に飲み物を飲むためにパブに行った回数42％と比較して、これはより多くなっています。
パブの最後の注文を燃料にしているのでしょうか？
したがって、この顕著なシフトがパブの売上に直接影響を与えているという証拠があるのでしょうか？
Mintelは、ジムの人気が増加していることが、パブの売上に直接影響を与えているという証拠がないと述べています。
しかし、Night-Time Industries Association（NTA）がCGA Intelligenceによって作成したデータによると、コロナ後のクラブ、パブ、バー、カジノの数は28％減少しており、昨年も減少しました。
いくつかの著名な犠牲者も出てきました。ナイトクラブチェーンPryzmは2024年初めに倒産し、17のクラブを閉鎖し、バーグループRevolutionも昨年1月に破産しました。
ホスピタリティ業界は、税金、若者がパブ以外の社交化を選ぶことは、このセクターが取り組むべきもう1つの問題です。
一方、ジムは「時々、若者が騒ぎを起こすためにそこにいると誤解されることがありますが、実際には友達とつながり、より幸せで健康になるための安全な場所です」と、 Oldham Active の健康とウェルネスの責任者であるローレン・コンニスは述べています。
国際的な学生と幼なじみであるマルワン・ハムフシェとアーサー・ペローは、ロンドンの地元のFitness Firstの支店で、講義の間を縫って一緒にトレーニングしています。
19歳の彼らは、両方ともドバイ出身で、アーサーは「一人で行くと難しいので、少なくとも週に3回の共有セッションをしています」と述べています。「助けを求めたり、アドバイスを求めたりすることで、新しい友達を作ることができました」とマルワンは付け加えます。
デジタルクリエイター兼フィットネス愛好家であるシドにとって、その魅力はシンプルです。「ジムの費用を正当化するために、飲みに行かないからです。私の自由時間の使い方であり、それが私がしたいことです」と彼は語ります。