Stephen Trundle
CIK 1643898 · Ver em SEC EDGAR ↗
Investidor com informação privilegiada
Primeira declaração à SEC: 25 de Junho de 2015 · Último: 28 de Maio de 2026
Nesta página
- Investidor com informação privilegiada em Empresas onde esta pessoa é um insider reporting.
- Transações de insiders Todas as ações que esta pessoa comprou ou vendeu, a partir dos registros do Formulário 4.
- Derivativos Opções e outras participações em derivativos reportadas por esta pessoa.
- Participações iniciais As participações que esta pessoa detinha quando começou a reportar.
- Remuneração Pagamento executivo divulgado em declarações de procuração da empresa.
Investidor com informação privilegiada em
Transações de insiders
4 compras (P)
2 vendas (S)
Líquido:
$863.165
+ 35 transações fora do mercado abaixo
Retorno médio das compras abertas vs agora:
17,7%
últimos 12 meses, com base nas transações mostradas abaixo
Variação de preço vs cotação atual, ajustada por desdobramentos para ações corporativas desde o arquivamento — não comparada a benchmark, não anualizada, não ponderada por tamanho
35 outros registos ocultos
| Data | Ticker | Código | Ações | Preço | Valor | Detido após | Δ próprio | A/D | vs agora |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 de Maio de 2026 | ALRM | S | 6.073 | $43,78 | $265.876 | 324.842 Direto | -1,84% | Desfeito | 30,3% (preço em 2026-08-19) |
| 18 de Maio de 2026 | ALRM | S | 2.944 | $43,56 | $128.241 | 330.915 Direto | -0,88% | Desfeito | 31,0% (preço em 2026-08-19) |
| 20 de Novembro de 2025 | ALRM | P | 100 | $48,66 | $4.866 | 1.315.343 Indireto | +0,01% | Adquirido | 17,2% (preço em 2026-08-19) |
| 20 de Novembro de 2025 | ALRM | P | 9.900 | $48,06 | $475.794 | 1.315.243 Indireto | +0,76% | Adquirido | 18,7% (preço em 2026-08-19) |
| 19 de Novembro de 2025 | ALRM | P | 12.469 | $48,53 | $605.121 | 1.305.343 Indireto | +0,96% | Adquirido | 17,5% (preço em 2026-08-19) |
| 18 de Novembro de 2025 | ALRM | P | 3.531 | $48,57 | $171.501 | 1.292.874 Indireto | +0,27% | Adquirido | 17,4% (preço em 2026-08-19) |
| 23 de Maio de 2025 | ALRM | S | 3.644 | $56,66 | $206.469 | 268.859 Direto | -1,34% | Desfeito | 0,7% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Maio de 2025 | ALRM | S | 3.626 | $59,51 | $215.783 | 247.503 Direto | -1,44% | Desfeito | -4,1% (preço em 2026-08-19) |
| 2 de Abril de 2025 | ALRM | S | 1.553 | $55,49 | $86.176 | 251.129 Direto | -0,61% | Desfeito | 2,8% (preço em 2026-08-19) |
| 10 de Dezembro de 2024 | ALRM | S | 1.999 | $68,81 | $137.551 | 252.682 Direto | -0,78% | Desfeito | -17,1% (preço em 2026-08-19) |
| 10 de Dezembro de 2024 | ALRM | S | 45.501 | $68,15 | $3.100.893 | 254.681 Direto | -15,16% | Desfeito | -16,3% (preço em 2026-08-19) |
| 2 de Abril de 2024 | ALRM | S | 3.217 | $70,00 | $225.190 | 234.449 Direto | -1,35% | Desfeito | -18,5% (preço em 2026-08-19) |
| 23 de Fevereiro de 2024 | ALRM | S 10b5-1 | 49.400 | $73,79 | $3.645.226 | 1.289.943 Indireto | -3,69% | Desfeito | -22,7% (preço em 2026-08-19) |
| 23 de Fevereiro de 2024 | ALRM | S 10b5-1 | 600 | $74,47 | $44.682 | 1.289.343 Indireto | -0,05% | Desfeito | -23,4% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Maio de 2023 | ALRM | S | 4.694 | $48,82 | $229.161 | 217.666 Direto | -2,11% | Desfeito | 16,8% (preço em 2026-08-19) |
| 3 de Abril de 2023 | ALRM | S | 169 | $50,08 | $8.464 | 222.360 Direto | -0,08% | Desfeito | 13,9% (preço em 2026-08-19) |
| 3 de Abril de 2023 | ALRM | S | 4.618 | $49,62 | $229.145 | 222.529 Direto | -2,03% | Desfeito | 15,0% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Maio de 2022 | ALRM | S | 462 | $58,21 | $26.893 | 227.147 Direto | -0,20% | Desfeito | -2,0% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Maio de 2022 | ALRM | S | 1.930 | $57,70 | $111.361 | 227.609 Direto | -0,84% | Desfeito | -1,1% (preço em 2026-08-19) |
| 4 de Abril de 2022 | ALRM | S | 5.305 | $67,84 | $359.891 | 204.539 Direto | -2,53% | Desfeito | -15,9% (preço em 2026-08-19) |
| 6 de Dezembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 1.717 | $79,66 | $136.776 | 209.844 Direto | -0,81% | Desfeito | -28,4% (preço em 2026-08-19) |
| 6 de Dezembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 19.821 | $79,20 | $1.569.823 | 211.561 Direto | -8,57% | Desfeito | -28,0% (preço em 2026-08-19) |
| 6 de Dezembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 3.462 | $78,30 | $271.075 | 231.382 Direto | -1,47% | Desfeito | -27,1% (preço em 2026-08-19) |
| 22 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 4.053 | $84,16 | $341.100 | 1.591.373 Indireto | -0,25% | Desfeito | -32,2% (preço em 2026-08-19) |
| 22 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 9.222 | $83,40 | $769.115 | 1.595.426 Indireto | -0,57% | Desfeito | -31,6% (preço em 2026-08-19) |
| 19 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 105 | $84,52 | $8.875 | 1.604.648 Indireto | -0,01% | Desfeito | -32,5% (preço em 2026-08-19) |
| 19 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 2.804 | $83,56 | $234.302 | 1.604.753 Indireto | -0,17% | Desfeito | -31,7% (preço em 2026-08-19) |
| 18 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 3.410 | $83,41 | $284.428 | 1.607.557 Indireto | -0,21% | Desfeito | -31,6% (preço em 2026-08-19) |
| 17 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 300 | $85,38 | $25.614 | 1.610.967 Indireto | -0,02% | Desfeito | -33,2% (preço em 2026-08-19) |
| 17 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 7.581 | $84,63 | $641.580 | 1.611.267 Indireto | -0,47% | Desfeito | -32,6% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 9.158 | $85,01 | $778.522 | 1.618.848 Indireto | -0,56% | Desfeito | -32,9% (preço em 2026-08-19) |
| 16 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 13.267 | $84,08 | $1.115.489 | 1.628.006 Indireto | -0,81% | Desfeito | -32,2% (preço em 2026-08-19) |
| 15 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 10.477 | $83,34 | $873.153 | 247.264 Direto | -4,06% | Desfeito | -31,6% (preço em 2026-08-19) |
| 15 de Novembro de 2021 | ALRM | S | 100 | $85,15 | $8.515 | 1.641.273 Indireto | -0,01% | Desfeito | -33,0% (preço em 2026-08-19) |
| 12 de Novembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 14.653 | $85,59 | $1.254.150 | 257.741 Direto | -5,38% | Desfeito | -33,4% (preço em 2026-08-19) |
| 11 de Novembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 7.222 | $85,34 | $616.325 | 265.616 Direto | -2,65% | Desfeito | -33,2% (preço em 2026-08-19) |
| 9 de Novembro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 1.000 | $90,19 | $90.190 | 265.616 Direto | -0,38% | Desfeito | -36,8% (preço em 2026-08-19) |
| 11 de Outubro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 25.000 | $77,66 | $1.941.500 | 265.616 Direto | -8,60% | Desfeito | -26,5% (preço em 2026-08-19) |
| 19 de Agosto de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 24.400 | $77,27 | $1.885.388 | 265.616 Direto | -8,41% | Desfeito | -26,2% (preço em 2026-08-19) |
| 19 de Agosto de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 600 | $75,96 | $45.576 | 290.016 Direto | -0,21% | Desfeito | -24,9% (preço em 2026-08-19) |
| 7 de Junho de 2021 | ALRM | S | 10.318 | $80,35 | $829.051 | 260.944 Indireto | -3,80% | Desfeito | -29,0% (preço em 2026-08-19) |
| 7 de Junho de 2021 | ALRM | S | 1.257 | $80,83 | $101.603 | 259.687 Indireto | -0,48% | Desfeito | -29,4% (preço em 2026-08-19) |
| 4 de Junho de 2021 | ALRM | S | 8.425 | $79,80 | $672.315 | 271.262 Indireto | -3,01% | Desfeito | -28,5% (preço em 2026-08-19) |
| 2 de Junho de 2021 | ALRM | S | 6.655 | $82,05 | $546.043 | 1.641.373 Indireto | -0,40% | Desfeito | -30,5% (preço em 2026-08-19) |
| 1 de Junho de 2021 | ALRM | S | 203 | $82,44 | $16.735 | 1.648.028 Indireto | -0,01% | Desfeito | -30,8% (preço em 2026-08-19) |
| 1 de Junho de 2021 | ALRM | S | 20.860 | $81,78 | $1.705.931 | 1.648.231 Indireto | -1,25% | Desfeito | -30,2% (preço em 2026-08-19) |
| 28 de Maio de 2021 | ALRM | S | 12.561 | $81,97 | $1.029.625 | 1.669.091 Indireto | -0,75% | Desfeito | -30,4% (preço em 2026-08-19) |
| 14 de Maio de 2021 | ALRM | S | 14.087 | $82,29 | $1.159.219 | 1.681.652 Indireto | -0,83% | Desfeito | -30,7% (preço em 2026-08-19) |
| 11 de Maio de 2021 | ALRM | S | 298 | $84,82 | $25.276 | 1.695.739 Indireto | -0,02% | Desfeito | -32,7% (preço em 2026-08-19) |
| 11 de Maio de 2021 | ALRM | S | 14.953 | $84,17 | $1.258.594 | 1.696.037 Indireto | -0,87% | Desfeito | -32,2% (preço em 2026-08-19) |
| 7 de Maio de 2021 | ALRM | S | 4.870 | $86,55 | $421.498 | 1.710.990 Indireto | -0,28% | Desfeito | -34,1% (preço em 2026-08-19) |
| 7 de Maio de 2021 | ALRM | S | 12.906 | $86,21 | $1.112.626 | 1.715.860 Indireto | -0,75% | Desfeito | -33,8% (preço em 2026-08-19) |
| 7 de Maio de 2021 | ALRM | S | 12.607 | $84,98 | $1.071.343 | 1.728.766 Indireto | -0,72% | Desfeito | -32,9% (preço em 2026-08-19) |
| 22 de Abril de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 1.191 | $91,42 | $108.881 | 240.616 Direto | -0,49% | Desfeito | -37,6% (preço em 2026-08-19) |
| 22 de Abril de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 10.809 | $90,49 | $978.106 | 241.807 Direto | -4,28% | Desfeito | -37,0% (preço em 2026-08-19) |
| 22 de Abril de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 8.000 | $89,71 | $717.680 | 252.616 Direto | -3,07% | Desfeito | -36,4% (preço em 2026-08-19) |
| 5 de Abril de 2021 | ALRM | S | 408 | $87,92 | $35.871 | 240.616 Direto | -0,17% | Desfeito | -35,1% (preço em 2026-08-19) |
| 5 de Abril de 2021 | ALRM | S | 6.717 | $87,36 | $586.797 | 241.024 Direto | -2,71% | Desfeito | -34,7% (preço em 2026-08-19) |
| 15 de Janeiro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 3.950 | $97,54 | $385.283 | 268.791 Direto | -1,45% | Desfeito | -41,5% (preço em 2026-08-19) |
| 15 de Janeiro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 5.100 | $98,36 | $501.636 | 263.691 Direto | -1,90% | Desfeito | -42,0% (preço em 2026-08-19) |
| 15 de Janeiro de 2021 | ALRM | S 10b5-1 | 5.950 | $99,98 | $594.881 | 257.741 Direto | -2,26% | Desfeito | -42,9% (preço em 2026-08-19) |
| 18 de Novembro de 2020 | ALRM | S | 5.926 | $71,24 | $422.168 | 1.751.235 Indireto | -0,34% | Desfeito | -19,9% (preço em 2026-08-19) |
| 18 de Novembro de 2020 | ALRM | S | 17.435 | $70,67 | $1.232.131 | 1.757.161 Indireto | -0,98% | Desfeito | -19,3% (preço em 2026-08-19) |
| 17 de Novembro de 2020 | ALRM | S | 626 | $70,81 | $44.327 | 1.774.596 Indireto | -0,04% | Desfeito | -19,4% (preço em 2026-08-19) |
| 17 de Novembro de 2020 | ALRM | S | 28.513 | $70,19 | $2.001.327 | 1.775.222 Indireto | -1,58% | Desfeito | -18,7% (preço em 2026-08-19) |
Exibindo as últimas 100 de 211 transações
P = Compra em mercado aberto · S = Venda · A = Concessão/prêmio · M = Exercício de opção · G = Presente · F = Retenção de impostos
Transações de insiders não são uma recomendação; vendas são frequentemente motivadas por liquidez ou razões fiscais.
Participações em derivativos (Formulário 4 Tabela II)
Opções, RSUs e títulos conversíveis reportados no Formulário 4 Tabela II.
| Data | Ticker | Título | Subjacente | Preço de exercício | Expiração | Ações | A/D |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 de Maio de 2025 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (40.000) | $56,94 | 21 de Maio de 2035 | 40.000 | Adquirido |
| 10 de Dezembro de 2024 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (47.500) | $21,70 | 14 de Maio de 2026 | 47.500 | Desfeito |
| 22 de Maio de 2024 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $67,02 | 21 de Maio de 2034 | 30.000 | Adquirido |
| 22 de Maio de 2023 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $51,50 | 22 de Maio de 2033 | 30.000 | Adquirido |
| 15 de Maio de 2022 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $59,10 | 14 de Maio de 2032 | 30.000 | Adquirido |
| 6 de Dezembro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (25.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 25.000 | Desfeito |
| 12 de Novembro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (6.778) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 6.778 | Desfeito |
| 11 de Novembro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (7.222) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 7.222 | Desfeito |
| 9 de Novembro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (1.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 1.000 | Desfeito |
| 11 de Outubro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (25.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 25.000 | Desfeito |
| 19 de Agosto de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (25.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 25.000 | Desfeito |
| 15 de Maio de 2021 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $82,51 | 14 de Maio de 2031 | 30.000 | Adquirido |
| 22 de Abril de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (20.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 20.000 | Desfeito |
| 15 de Janeiro de 2021 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 15.000 | Desfeito |
| 9 de Novembro de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 15.000 | Desfeito |
| 25 de Agosto de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 15.000 | Desfeito |
| 24 de Agosto de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (10.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 10.000 | Desfeito |
| 8 de Abril de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (35.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 35.000 | Desfeito |
| 1 de Abril de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $37,94 | 31 de Março de 2030 | 30.000 | Adquirido |
| 13 de Janeiro de 2020 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (20.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 20.000 | Desfeito |
| 15 de Novembro de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (5.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 5.000 | Desfeito |
| 14 de Novembro de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (10.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 10.000 | Desfeito |
| 19 de Agosto de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (20.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 20.000 | Desfeito |
| 22 de Abril de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (20.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 20.000 | Desfeito |
| 8 de Abril de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 15.000 | Desfeito |
| 1 de Abril de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $65,03 | 31 de Março de 2029 | 30.000 | Adquirido |
| 16 de Janeiro de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (1.200) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 1.200 | Desfeito |
| 15 de Janeiro de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (10.000) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 10.000 | Desfeito |
| 14 de Janeiro de 2019 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (18.800) | $4,00 | 30 de Dezembro de 2023 | 18.800 | Desfeito |
| 15 de Novembro de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 15.000 | Desfeito |
| 15 de Agosto de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 15.000 | Desfeito |
| 18 de Junho de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (7.193) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 7.193 | Desfeito |
| 15 de Junho de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (15.000) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 15.000 | Desfeito |
| 1 de Abril de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (30.000) | $37,74 | 31 de Março de 2028 | 30.000 | Adquirido |
| 16 de Março de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (20.000) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 20.000 | Desfeito |
| 15 de Março de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (2.500) | $21,70 | 14 de Maio de 2026 | 2.500 | Desfeito |
| 15 de Março de 2018 | ALRM | Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (5.000) | $3,89 | 11 de Julho de 2022 | 5.000 | Desfeito |
| 29 de Agosto de 2017 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (38.592) | $0,41 | 30 de Junho de 2019 | 38.592 | Desfeito |
| 15 de Maio de 2017 | ALRM | Employee Stock Option (Right to Buy) | Common Stock (50.000) | $32,17 | 14 de Maio de 2027 | 50.000 | Adquirido |
| 15 de Maio de 2016 | ALRM | Stock Option (right to buy) | Common Stock (50.000) | — | 14 de Maio de 2026 | 50.000 | Adquirido |
| 1 de Julho de 2015 | ALRM | Series B-1 Preferred Stock | Common Stock (574.641) | — | — | 63.849 | Desfeito |
| 1 de Julho de 2015 | ALRM | Series A Preferred Stock | Common Stock (1.566.594) | — | — | 174.066 | Desfeito |
O preço de exercício/conversão fica em branco quando não aplicável (por exemplo, RSUs).
Propriedade inicial (Formulário 3) 8 participações
Títulos detidos ao se tornar um insider, de acordo com o Formulário 3 da SEC.
| Data | Ticker | Título | Ações | Propriedade |
|---|---|---|---|---|
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Common Stock | 126.901 | Direto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Common Stock | 250.000 | Indireto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Common Stock | 250.000 | Indireto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Series A Preferred Stock→ Common Stock (1.566.594) | 1.566.594 | Indireto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Series B-1 Preferred Stock→ Common Stock (574.641) | 574.641 | Indireto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Stock Option (Right to Buy)→ Common Stock (38.592) | 38.592 | Direto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Stock Option (Right to Buy)→ Common Stock (77.193) | 77.193 | Direto |
| 25 de Junho de 2015 | ALRM | Stock Option (Right to Buy)→ Common Stock (320.000) | 320.000 | Direto |
Remuneração (DEF 14A)
Combinado por nome de declarações de procuração (DEF 14A) — verifique contra o arquivamento.
| Ano fiscal | Salário | Bônus | Prêmios de ações | Prêmios de opções | Incentivo não acionário | Alteração na pensão | Outro | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | $210.000 | — | $948.500 | $471.641 | $260.000 | — | — | $1.890.141 |
| 2019 | $210.000 | — | $1.625.750 | $947.164 | $237.500 | — | — | $3.020.414 |
| 2018 | $210.000 | — | — | — | $232.500 | — | $4.000 | $1.941.144 |
Valores da Tabela de Remuneração Resumo da declaração de procuração da empresa (DEF 14A). A remuneração não é uma recomendação.