Jonathan B Perlin

CIK 1373493 · ดูใน SEC EDGAR ↗

ผู้บริหารภายใน

การยื่น SEC ครั้งแรก: 29 เมษายน 2008 · ล่าสุด: 29 เมษายน 2008

ในหน้านี้

ผู้บริหารภายในที่

ธุรกรรมของผู้บริหาร

0 ซื้อ (P) 0 ขาย (S) สุทธิ: $0 + 85 รายการนอกตลาดที่ต่ำกว่า 12 เดือนล่าสุด โดยอิงจากธุรกรรมที่แสดงด้านล่าง

การเปลี่ยนแปลงราคาเทียบกับราคาปัจจุบัน ปรับด้วยการแตกหุ้น (split-adjusted) สำหรับการดำเนินการของบริษัทนับตั้งแต่การยื่นเอกสาร — ไม่ได้เปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐาน, ไม่ได้ปรับเป็นรายปี, ไม่ได้ถ่วงน้ำหนักตามขนาด

85 เอกสารอื่น ๆ ที่ซ่อนอยู่
วันที่ Ticker รหัส หุ้น ราคา มูลค่า ถือครองหลัง Δ ถือครอง A/D เทียบกับตอนนี้
2 สิงหาคม 2021 HCA S 20,000 $250.00 $5,000,000 0 โดยอ้อม -100.00% จำหน่ายแล้ว 68.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
2 สิงหาคม 2021 HCA S 11,269 $250.00 $2,817,250 34,829 โดยอ้อม -24.45% จำหน่ายแล้ว 68.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
2 สิงหาคม 2021 HCA S 100 $250.06 $25,006 34,729 โดยอ้อม -0.29% จำหน่ายแล้ว 68.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
2 สิงหาคม 2021 HCA S 8,631 $250.00 $2,157,750 44,348 โดยอ้อม -16.29% จำหน่ายแล้ว 68.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
27 เมษายน 2021 HCA S 38,390 $199.91 $7,674,545 25,514 โดยตรง -60.07% จำหน่ายแล้ว 110.4% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
27 เมษายน 2021 HCA S 25,000 $200.08 $5,002,000 0 โดยอ้อม -100.00% จำหน่ายแล้ว 110.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
23 เมษายน 2021 HCA S 37,305 $200.03 $7,462,119 63,904 โดยตรง -36.86% จำหน่ายแล้ว 110.2% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
13 พฤศจิกายน 2020 HCA S 17,002 $149.50 $2,541,799 1,928 โดยตรง -89.82% จำหน่ายแล้ว 181.3% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
9 พฤศจิกายน 2020 HCA S 5,531 $147.36 $815,048 17,532 โดยตรง -23.98% จำหน่ายแล้ว 185.4% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
27 กรกฎาคม 2018 HCA S 10b5-1 3,300 $124.47 $410,751 95,394 โดยตรง -3.34% จำหน่ายแล้ว 237.9% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
27 กรกฎาคม 2018 HCA S 10b5-1 37,152 $123.52 $4,589,015 98,694 โดยตรง -27.35% จำหน่ายแล้ว 240.5% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
27 กรกฎาคม 2018 HCA S 10b5-1 32,846 $122.92 $4,037,430 135,846 โดยตรง -19.47% จำหน่ายแล้ว 242.1% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
25 กรกฎาคม 2018 HCA S 10b5-1 10,000 $112.53 $1,125,300 95,394 โดยตรง -9.49% จำหน่ายแล้ว 273.7% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
21 มิถุนายน 2018 HCA S 10b5-1 12,500 $108.00 $1,350,000 95,394 โดยตรง -11.59% จำหน่ายแล้ว 289.4% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)
11 มิถุนายน 2018 HCA S 10b5-1 25,000 $106.00 $2,650,000 95,394 โดยตรง -20.77% จำหน่ายแล้ว 296.7% (ราคา ณ วันที่ 2026-08-19)

แสดงรายการธุรกรรมล่าสุด 100 จากทั้งหมด 255 รายการ

ซื้อ = การซื้อในตลาดเปิด · ขาย = การขาย · ซื้อ = การให้/รางวัล · ด = การใช้สิทธิซื้อขายออปชัน · ขาย = ของขวัญ · ขาย = การหักภาษี ณ ที่จ่าย

ธุรกรรมของผู้บริหารไม่ใช่คำแนะนำ การขายมักมีแรงจูงใจจากสภาพคล่องหรือเหตุผลทางภาษี

การถือครองตราสารอนุพันธ์ (แบบฟอร์ม 4 ตารางที่ II)

ออปชัน, RSU และหลักทรัพย์แปลงสภาพที่รายงานในแบบฟอร์ม 4 ตารางที่ II

วันที่ Ticker หลักทรัพย์ หลักทรัพย์อ้างอิง ราคาใช้สิทธิ วันหมดอายุ หุ้น A/D
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (5,520) $145.24 29 มกราคม 2030 5,520 จำหน่ายแล้ว
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (9,330) $139.06 30 มกราคม 2029 9,330 จำหน่ายแล้ว
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (24,015) $101.16 31 มกราคม 2028 24,015 จำหน่ายแล้ว
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (25,680) $81.96 1 กุมภาพันธ์ 2027 25,680 จำหน่ายแล้ว
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (23,910) $69.58 29 มกราคม 2026 23,910 จำหน่ายแล้ว
23 เมษายน 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (24,000) $68.96 4 กุมภาพันธ์ 2025 24,000 จำหน่ายแล้ว
4 กุมภาพันธ์ 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (31,875) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 31,875 จำหน่ายแล้ว
4 กุมภาพันธ์ 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (37,500) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 37,500 จำหน่ายแล้ว
3 กุมภาพันธ์ 2021 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,830) $173.12 3 กุมภาพันธ์ 2031 18,830 ได้มา
16 พฤศจิกายน 2020 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (44,750) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 44,750 จำหน่ายแล้ว
9 พฤศจิกายน 2020 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (7,500) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 7,500 จำหน่ายแล้ว
9 พฤศจิกายน 2020 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (30,000) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 30,000 จำหน่ายแล้ว
5 พฤศจิกายน 2020 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (12,500) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 12,500 จำหน่ายแล้ว
29 มกราคม 2020 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (22,080) $145.24 29 มกราคม 2030 22,080 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2019 HCA Restricted Stock Units Common Stock (1,903) — 25 กุมภาพันธ์ 2026 1,903 จำหน่ายแล้ว
30 มกราคม 2019 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,660) $139.06 30 มกราคม 2029 18,660 ได้มา
7 พฤศจิกายน 2018 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (12,500) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 12,500 จำหน่ายแล้ว
25 กรกฎาคม 2018 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (75,000) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 75,000 จำหน่ายแล้ว
25 กรกฎาคม 2018 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (75,000) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 75,000 จำหน่ายแล้ว
25 กรกฎาคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (10,000) $22.10 2 พฤศจิกายน 2021 10,000 จำหน่ายแล้ว
21 มิถุนายน 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (12,500) $21.35 2 พฤศจิกายน 2021 12,500 จำหน่ายแล้ว
11 มิถุนายน 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 2 พฤศจิกายน 2021 25,000 จำหน่ายแล้ว
17 พฤษภาคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 2 พฤศจิกายน 2021 11,520 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2018 HCA Restricted Stock Units Common Stock (1,902) — 25 กุมภาพันธ์ 2026 1,902 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2018 HCA Restricted Stock Units Common Stock (1,550) — 25 กุมภาพันธ์ 2025 1,550 จำหน่ายแล้ว
22 กุมภาพันธ์ 2018 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (5,625) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 5,625 ได้มา
16 กุมภาพันธ์ 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 2 พฤศจิกายน 2021 37,500 จำหน่ายแล้ว
16 กุมภาพันธ์ 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 2 พฤศจิกายน 2021 980 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (32,020) $101.16 31 มกราคม 2028 32,020 ได้มา
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 5,518 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 5,518 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 11,036 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 5,518 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 11,038 จำหน่ายแล้ว
31 มกราคม 2018 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 16,556 จำหน่ายแล้ว
11 สิงหาคม 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 13,418 จำหน่ายแล้ว
11 สิงหาคม 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 57,627 จำหน่ายแล้ว
22 มิถุนายน 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 25,000 จำหน่ายแล้ว
22 มิถุนายน 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 19,209 จำหน่ายแล้ว
22 มิถุนายน 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 26,854 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Restricted Stock Units Common Stock (1,550) — 25 กุมภาพันธ์ 2025 1,550 จำหน่ายแล้ว
22 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (7,500) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 7,500 ได้มา
22 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (11,000) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 11,000 ได้มา
1 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (25,680) $81.96 1 กุมภาพันธ์ 2027 25,680 ได้มา
1 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 11,573 จำหน่ายแล้ว
1 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 8,427 จำหน่ายแล้ว
1 กุมภาพันธ์ 2017 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 46,055 จำหน่ายแล้ว
28 เมษายน 2016 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 28,537 จำหน่ายแล้ว
27 เมษายน 2016 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 1,463 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2016 HCA Restricted Stock Units Common Stock (3,805) — — 3,805 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2016 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (9,375) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 9,375 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2016 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (13,750) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 13,750 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2016 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,750) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 18,750 ได้มา
29 มกราคม 2016 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (23,910) $69.58 29 มกราคม 2026 23,910 ได้มา
25 มิถุนายน 2015 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 14,005 จำหน่ายแล้ว
25 มิถุนายน 2015 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 18,005 จำหน่ายแล้ว
19 พฤษภาคม 2015 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 18,000 จำหน่ายแล้ว
18 พฤษภาคม 2015 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 18,000 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Restricted Stock Units Common Stock (3,100) — — 3,100 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (9,375) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 9,375 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (13,750) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 13,750 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,750) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 18,750 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (12,500) $17.33 2 พฤศจิกายน 2021 12,500 ได้มา
4 กุมภาพันธ์ 2015 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (24,000) $68.96 4 กุมภาพันธ์ 2025 24,000 ได้มา
23 ธันวาคม 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 10,000 จำหน่ายแล้ว
3 พฤศจิกายน 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 10,000 จำหน่ายแล้ว
29 ตุลาคม 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 20,000 จำหน่ายแล้ว
1 สิงหาคม 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 20,000 จำหน่ายแล้ว
5 มิถุนายน 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 10,000 จำหน่ายแล้ว
3 มิถุนายน 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 10,000 จำหน่ายแล้ว
30 เมษายน 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 10,000 จำหน่ายแล้ว
25 กุมภาพันธ์ 2014 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (13,750) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 13,750 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2014 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,750) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 18,750 ได้มา
25 กุมภาพันธ์ 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (12,500) $17.33 2 พฤศจิกายน 2021 12,500 ได้มา
13 กุมภาพันธ์ 2014 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (18,626) — 30 มกราคม 2017 18,626 จำหน่ายแล้ว
5 กุมภาพันธ์ 2014 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (37,500) $47.97 5 กุมภาพันธ์ 2024 37,500 ได้มา
25 พฤศจิกายน 2013 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (18,002) — 30 มกราคม 2017 18,002 จำหน่ายแล้ว
1 พฤศจิกายน 2013 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 5,520 ได้มา
26 กุมภาพันธ์ 2013 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (18,750) $22.95 8 กุมภาพันธ์ 2022 18,750 ได้มา
26 กุมภาพันธ์ 2013 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (12,500) $17.33 2 พฤศจิกายน 2021 12,500 ได้มา
26 กุมภาพันธ์ 2013 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 27 สิงหาคม 2019 5,518 ได้มา
14 กุมภาพันธ์ 2013 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (60,006) — 30 มกราคม 2017 60,006 จำหน่ายแล้ว
6 กุมภาพันธ์ 2013 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (55,000) $37.18 6 กุมภาพันธ์ 2023 55,000 ได้มา
31 ธันวาคม 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 15 พฤศจิกายน 2017 32,019 ได้มา
31 ธันวาคม 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock — 30 มกราคม 2017 30,003 ได้มา
22 กุมภาพันธ์ 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (10,000) $23.35 2 พฤศจิกายน 2021 10,000 ได้มา
22 กุมภาพันธ์ 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $6.48 27 สิงหาคม 2019 5,518 ได้มา
22 กุมภาพันธ์ 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.78 15 พฤศจิกายน 2017 19,218 ได้มา
22 กุมภาพันธ์ 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.31 30 มกราคม 2017 18,002 ได้มา
8 กุมภาพันธ์ 2012 HCA Stock Appreciation Right Common Stock (75,000) $28.97 8 กุมภาพันธ์ 2022 75,000 ได้มา
25 มกราคม 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.78 15 พฤศจิกายน 2017 32,018 ได้มา
25 มกราคม 2012 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.31 30 มกราคม 2017 30,003 ได้มา
2 พฤศจิกายน 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (30,003) $5.31 30 มกราคม 2017 30,003 จำหน่ายแล้ว
2 พฤศจิกายน 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (50,000) $23.35 2 พฤศจิกายน 2021 50,000 ได้มา
15 มีนาคม 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.31 30 มกราคม 2017 17,377 จำหน่ายแล้ว
15 มีนาคม 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.31 30 มกราคม 2017 18,001 จำหน่ายแล้ว
15 มีนาคม 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.78 15 พฤศจิกายน 2017 32,018 ได้มา
15 มีนาคม 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $5.31 30 มกราคม 2017 30,003 ได้มา
4 กุมภาพันธ์ 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock (1,225) $29.18 27 สิงหาคม 2019 1,225 ได้มา
4 กุมภาพันธ์ 2011 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy) Common Stock $26.06 15 พฤศจิกายน 2017 4,264 ได้มา

แสดงรายการธุรกรรมล่าสุด 100 จากทั้งหมด 107 รายการ

ราคาใช้สิทธิ/แปลงสภาพจะว่างเปล่าเมื่อไม่สามารถใช้ได้ (เช่น RSU)

การถือครองเริ่มต้น (แบบฟอร์ม 3) 5 รายการ

หลักทรัพย์ที่ถือครองเมื่อครั้งแรกที่กลายเป็นผู้มีข้อมูลภายใน ตามแบบฟอร์ม 3 ของ SEC

วันที่ Ticker หลักทรัพย์ หุ้น การถือครอง
29 เมษายน 2008 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy)→ Common Stock (19,980) 19,980 โดยตรง
29 เมษายน 2008 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy)→ Common Stock — โดยตรง
29 เมษายน 2008 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy)→ Common Stock (21,322) 21,322 โดยตรง
29 เมษายน 2008 HCA Non-Qualified Stock Option (right to buy)→ Common Stock — โดยตรง
23 สิงหาคม 2006 HCA No Securities Beneficially Owned 0 โดยตรง

ค่าตอบแทน (DEF 14A)

จับคู่ตามชื่อจากเอกสารตัวแทน (DEF 14A) — ตรวจสอบกับเอกสารที่ยื่น

HCA

ปีงบประมาณ เงินเดือน โบนัส รางวัลหุ้น รางวัลออปชัน สิ่งจูงใจที่ไม่ใช่ตราสารทุน การเปลี่ยนแปลงเงินบำนาญ อื่นๆ รวม
2020 $799,586 — — — $1,048,724 $2,912,616 $65,758 $6,502,366
2019 — — — — — — — —
2016 $795,833 — — — $489,944 $1,290,210 $15,900 $3,842,308

ตัวเลขจากตารางสรุปค่าตอบแทนในหนังสือมอบฉันทะของบริษัท (DEF 14A) ค่าตอบแทนไม่ใช่คำแนะนำ