Dezenfektanı Bırak ve Bağışıklık Sistemini Egzersiz Et

Dezenfektanı Bırakın ve Bağışıklık Sisteminizi Egzersiz Edin

Joel Salatin tarafından The Epoch Times'a yazıldı,

Haşaralar, virüsler ve hastalıklar - bu hastalıklar, insanların bağışıklık sistemlerini nasıl güçlendireceğine dair savaşırken sayısız konuşmaya sızmaktadır.

Geleneksel ilaç ve aşı endüstrisinin baskın yanıtı, fonksiyonel sağlığın bir hap, iğne veya herhangi bir tıbbi tedavi ile geldiğidir. Binlerce hayvanım ve veteriner faturası olmayan bir çiftçi olarak, hayvancılık endüstrisindeki baskın geleneksel kavramın, hasta bir hayvanın meçhul olarak farmakolojik olarak dezavantajlı olduğudur.

Tamamen zıt bir paradigmaya sahibim: Hasta bir hayvan, kendi hatalarımın tanığıdır. Belki zayıf tohum hayvanları seçtim. Hayvan yetiştiriciliği üzerine geçen birçok onyıl içinde, çeşitli türlerde yarı düzine ekonomik açıdan önemli hastalık salgını yaşadım. Her seferinde sorun kendi suçumdu. Hijyen, diyet, stres, rahatsızlık ve toksinler. Bir hayvan birçok nedenle hastalanabilir, bunların hiçbiri tıbbi açıdan mahrum bırakılması nedeniyle değildir.

Bu beni insanlara getiriyor.

Kültürlerin yükselişi hakkında ikonik New York Times best seller'ı "Silahlar, Mikroplar ve Çelik"te Jared Diamond, evcil hayvanların yanına yaşayan kültürleri açıklar.

Evcil çiftlik hayvanlarıyla yakın ilişkiler kuran insan grupları daha iyi bağışıklık sistemleri geliştirdi.

Birçok yıl önce, İngiliz epidemiyolog David Strachan, daha fazla ablanın olan çocukların daha az alerjiye sahip olduğunu gözlemledi, bu daha erken enfeksiyonlara maruz kalmanın kalıcı koruma sağladığını önermektedir.

Bu alandaki birçok kişi bu "hijyen hipotezi" etrafında toplandı ve bağışıklık sisteminin bir kas gibi olduğunu ve güçlü olmak için periyodik egzersiz gerektirdiğini öne sürdü.

Diamond'ın genel bulgularıyla tutarlı olarak, bu teori Finlandiya'daki araştırma tarafından en iyi desteklenmektedir.

Birkaç onyıl önce, Finlandiyalı araştırmacılar bu "bağışıklık sistemi kas olarak" kavramını incelemeye başladı, farklı ortamlarda yaşayan yakın ilişkili çocukları (kuzenler veya kardeşler) karşılaştırdı. Bulgular bağışıklık sisteminin bir kasın özelliklerine sahip olduğu kavramına önemli bir ağırlık katmıştır.

Çiftliklerde büyüyen ve bebekken ahıra giden çocuklar - ve siz bir bebeğin parmaklarına ne yaptığını biliyorsunuz - kentsel karşılıklarından çok daha sağlıklıydı. Biraz çamur, toprak ve küflenmiş saman veya tahıl bağışıklık sistemini uyarıp soğuk algın, grip ve diğer yaygın çocukluk hastalıklarına karşı savunmasız kalma olasılığını azalttı.

Şimdi kişisel açıklama: Beni tanıyan arkadaşlar benim sıklıkla ineklerle birlikte sığır çukurlarından içtiğimi bilirler. Bunu susadığım için yapmıyorum, mikrobiyomumda daha fazla çeşitli mikrop olmasını istiyorum. Ve görünmez bir düşmanla karşı karşıya olmak için maruz kalmak istiyorum. Amac bağışıklık sisteminin egzersiz edilmesi, böylece gerçekten ciddi bir şey geldiğinde, ona karşı savaşmak için yeterince güçlü olmasıdır.

Evet, yarın ölebilirim. Ama geçen onyıllar boyunca, çoğu insanı rahatsız eden yaygın sorunlar olmadan geçen birçok yıl oldu. Bu gurur değil; korku ve hayret verici bir bedenimizin, yarı bir şans verilirse sağlığı barındırmaya hazır olduğunun alçakgönüllü bir kabulüdür.

Uçakta binince ve kabin memuru antimikrobiyal temizleme bezleri sepetiyle orada durduğunda, gülümser, eğilir ve nazikçe söylerim: "Hayır, teşekkür ederim; gerçekten mikroplarınızı istiyorum." Bu her zaman şaşırtıcı bir bakış ve şüphesiz gözette konuşmalar alır: "O garip adamı görüyor musunuz? Mikroplarımı istiyor."

Yakın zamanki bir uçuşta, bir çift A ve B koltuklarını aldı; Ben C'de, koridorda idim. Maske takmış olarak oturdular ve hemen temizleme bezlerini çıkardılar. Yemek tepsileri, koltuk arkası ve koltuk kolları - her şey kapsamlı bir silme aldı. Sonra bana mendillerini sundu ve dedim: "Hayır, teşekkür ederim bayanım, gerçekten mikroplarınızı solumak istiyorum." Maske onun dehşet verici ifadesini gizlemişti.

Havada uçmaya başladığımızda, atıştırmalıklar çıktı. Pringles, Twizzlers, Reese's Pieces, içecekler - Sanırım torbalı taşınabilir çantalarında tüm süpermarket atıştırmalık koridorunu taşıyorlardı. Onları bu çöpü bir saat boyunca yemek yerken izledim. İkinci saatte (üç saatlik bir uçuştu), çağrı düğmesine bastılar. Bu nedenle merak ettim.

"Seker sorunları yaşıyoruz; lütfen bize elma suyu getirebilir misiniz?"

Şaka mı yapıyorsunuz?

Her şeyi dezenfekte etmek ve sonra şeker ve yapay malzemeler tüketmek, benim aklımda geçen baskın düşünceydi: "Ve bu insanlar oy kullanıyor."

Çöp yemek ve mikrop korkusu, bağışıklık fonksiyon bozukluğu için bir tarifdir, ancak bu distopik aktivite türünü çok sık görüyoruz.

Neyse ki, kas-eşdeğer bağışıklık biliminin gerçek olduğu sözü etrafında dolaşıyor gibi görünüyor. Bebeklik sağlığı alanında yeni anneler bebeklerini pet çiftliklerine ve çamur yığınlarına götürme görünüyor. Bu sağlıklı bir değişim ve birçok fayda verebilecek bir eğilimdir.

Bu sütunda bu kadar uzun süre benimle kalan herhangi bir zeki girişimci için, burada bir milyon dolarlık iş için önerim: Şehirli bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmek isteyenlere kompost ve toprak içerikli geçirgen mat satın. Bu, her dört ay birisi eski kompost ve toprağı boşaltıp matı yeni malzemeyle dolduracak bir abonelik hizmeti olabilir. Bu hoş geldin mati veya muhtemelen duştan çıktığınızda bu iyilikleri çıplak ayaklarınızla üzerinde adım atacağınız bir mat olabilir.

Şehirden kıra ürünü getirmek için yeterince zeki birinin nasıl yapacağını eminim. Kesinlikle, açık kanalizasyon ve buz dolabı olmamasına geri dönmemizi önermiyorum. Toplumun çok fazla dezenfekte olması ve bağışıklık sistemlerimizin bundan dolayı acı çekmesi gerektiğini öne sürüyorum. Çok milyonlu üyesi olan mikrobiyomumuz dezenfekte değildir ve canlılığın en önemli ölçüsü bağırsaktaki mikrobiyal çeşittir. Bu fikir için bana komisyon ödemenize gerek yok; sadece markala ve hayata geçirin.

Gerçek, işlenmemiş yiyecekler yediğimizde, bu mikrobiyal çeşitliliği alırız ve bağışıklık sistemimiz biraz egzersiz yapar. Teknolojik açıdan sofistike bir toplum olarak, çok fazla dezenfekte olmuşuz ve bağışıklık sistemlerimiz bundan dolayı zarar görmüştür. Bahçelerimize, çamurlara, dışarıya geri dönelim, biraz mikrop paylaşalım ve bağışıklık sistemlerimizi egzersiz etmeyi keyif alalım. En azından bir çiftliğe gitmek. İğneler ve haplara güvenerek bedenin atrofi halini desteklemek yerine bağışıklık sistemini geri tutmaktan daha iyi bir yaklaşım olduğunu düşünmüyor musunuz?

Bu makalede ifade edilen görüşler yazarın görüşleridir ve The Epoch Times'un görüşlerini yansıtmak zorunda değildir.

Tyler Durden
Cuma, 17/04/2026 - 21:45