Відмовтеся від дезинфікуючого засобу та тренуйте свою імунну систему

Відмовтеся від санітайзера та тренуйте свою імунну систему

Автор Джоел Салатін через The Epoch Times,

Мікроби, віруси та хвороби — ці недуги проникають у незліченні розмови, коли люди борються з питанням: як зміцнити свою імунну систему?

Переважна відповідь від традиційної фармацевтичної та вакцинальної індустрії полягає в тому, що функціональне здоров'я походить від пігулки, уколу або якогось медичного лікування. Як фермер, який має тисячі тварин і жодних ветеринарних рахунків, я можу засвідчити, що переважне традиційне уявлення в тваринництві полягає в тому, що хвора тварина, очевидно, фармацевтично недорозвинена.

Я маю абсолютно протилежну парадигму: хвора тварина свідчить про мої власні помилки. Можливо, я вибрав слабке племінне стадо. За багато десятиліть тваринництва я мав півдюжини економічно значущих спалахів хвороб у різних видів. Кожного разу проблема була моєю виною. Гігієна, дієта, стрес, дискомфорт і токсини. Тварина може захворіти з багатьох причин, жодна з яких не пов'язана з медичним дефіцитом.

Це приводить мене до людей.

У своєму культовому бестселері New York Times "Зброя, мікроби та сталь" Джаред Даймонд пояснює піднесення культур, які жили поруч із свійськими тваринами.

Народи, які культивували тісні стосунки зі свійськими сільськогосподарськими тваринами, розвинули кращу імунну систему.

Багато років тому британський епідеміолог Девід Стречен спостерігав, що діти з більшою кількістю старших братів і сестер мали менше алергій, припускаючи, що ранній контакт з інфекціями забезпечував тривалий захист.

Багато хто в цій галузі дослідження підтримав цю "гігієнічну гіпотезу", припускаючи, що імунна система схожа на м'яз і потребує періодичних тренувань, щоб бути сильною.

У відповідності до загальних висновків Даймонда, ця теорія найкраще підтверджується дослідженнями у Фінляндії.

Починаючи з кількох десятиліть тому, дослідники у Фінляндії почали вивчати цю концепцію "імунної системи як м'яза", порівнюючи загальне здоров'я між близькими родичами (двоюрідними братами або сестрами), які жили в різних умовах. Висновки додали значної ваги думці про те, що імунна система має властивості, подібні до м'язів.

Діти, які виросли на фермах і ходили до стайні в дитячому віці — а ви знаєте, що робить дитина з усім, що потрапляє на пальці — були набагато міцнішими, ніж їхні міські однолітки. Трохи гною, бруду та пліснявого сіна чи зерна стимулювали імунну систему та зменшували вразливість до застуди, грипу та інших поширених дитячих недуг.

Тепер про особисте розкриття: друзі, які мене знають, знають, що я регулярно п'ю з корит для корів разом з коровами. Я роблю це не тому, що хочу пити, а тому, що хочу більшого різноманіття мікробів у своєму мікробіомі. І я хочу контакту з будь-яким невидимим антагоністом, який може бути там. Мета — тренувати свою імунну систему, щоб, коли з'явиться щось справді серйозне, вона була достатньо сильною, щоб боротися з цим.

Так, я можу померти завтра. Але протягом десятиліть я прожив багато років без поширених проблем, які мучать більшість людей. Це не гордість; це скромне визнання того, що у нас є страхітливо і чудово створене тіло, яке готове до здоров'я, якщо ми дамо йому шанс.

Коли я сідаю в літак, і стюардеса стоїть там з кошиком антимікробних санітарних серветок, я посміхаюся, нахиляюся і ввічливо кажу: "Ні, дякую; я справді хочу ваших мікробів". Це завжди викликає запитливий погляд і, безсумнівно, розмови в камбузі: "Ти бачив того дивака там? Він хоче моїх мікробів".

В одному з останніх рейсів пара зайняла місця A і B; я був на C, біля проходу. Одягнувши маски, вони сіли і відразу дістали санітарні серветки. Обідні столики, спинка сидіння та підлокітники — все було ретельно протерто. Потім вона запропонувала мені свої серветки, і я сказав: "Ні, дякую, пані, я справді хочу дихати вашими мікробами". Маска приховувала, мабуть, жахливий вираз обличчя.

Як тільки ми злетіли, з'явилися закуски. Pringles, Twizzlers, Reese’s Pieces, безалкогольні напої — я думаю, у них був цілий супермаркет закусок у їхній об'ємній ручній поклажі. Я спостерігав, як вони годину жували все це сміття. На другій годині (це був тригодинний рейс) вони натиснули кнопку виклику. Я дивувався, що це таке.

"У нас проблеми з цукром; чи можете ви принести нам яблучного соку?"

Ви жартуєте?

Стерилізуючи все, а потім споживаючи цукор і штучні добавки, моя головна думка була: "І ці люди голосують".

Вживання сміття та параноя щодо мікробів — це рецепт імунологічної дисфункції, але ми бачимо таку дистопічну діяльність надто часто.

На щастя, здається, поширюється інформація про те, що імунологія, подібна до м'язів, реальна. Нові мами, які відводять своїх малюків до контактних зоопарків та купи бруду, здаються новою манією у сфері здоров'я немовлят. Це здорова зміна і тенденція, яка може принести багато користі.

Якщо якісь кмітливі підприємці залишалися зі мною в цій колонці так довго, ось моя пропозиція для бізнесу вартістю мільйон доларів: продавати проникні килимки, просочені компостом і брудом, міським жителям, які прагнуть міцної імунної функції. Це може бути підписка, де хтось приходитиме кожні чотири місяці, викидатиме старий компост і бруд і заповнюватиме килимок новим матеріалом. Це може бути килимок для привітання або, можливо, навіть килимок, на який ви ступатимете, виходячи з душу, щоб отримати всі ці корисні речовини на голі ноги.

Я впевнений, що хтось достатньо розумний, щоб придумати, як доставити це з країни до міста. Звісно, я не пропоную повертатися до відкритих каналізацій і відсутності холодильників. Я припускаю, що людство може стати надто стерильним. Наш мікробіом з мільярдами членів не є стерильним, і головний показник життєздатності — це мікробне різноманіття в кишечнику. Вам не потрібно платити мені комісію за ідею; просто брендуйте її та запускайте.

Коли ми їмо справжню їжу, необроблену, ми отримуємо це мікробне різноманіття, і наша імунна система отримує тренування. Як техно-сучасне суспільство, ми стали надто стерильними, і наша імунна система страждає в результаті. Давайте повернемося на вулицю, в наші сади, в бруд, поділимося деякими мікробами та насолоджуватимемося тренуванням нашої імунної системи. Принаймні, відвідайте ферму. Це кращий підхід, ніж стримувати нашу імунну систему, покладаючись на уколи та пігулки як на милицю для підтримки атрофії тіла, чи не так?

Погляди, висловлені в цій статті, є думками автора і не обов'язково відображають погляди The Epoch Times.

Тайлер Дьорден
Пт, 17.04.2026 - 21:45