Bỏ qua chất khử trùng và rèn luyện hệ miễn dịch của bạn

Fork Sanitizeren Og Tren Immunsystemet Ditt

Forfattet av Joel Salatin via The Epoch Times,

Bugs, virus og sykdom – disse lidelsene sniker seg inn i utallige samtaler mens folk sliter med spørsmålet: Hvordan kan jeg styrke immunforsvaret mitt?

Det overordnede svaret fra den konvensjonelle farmasøytiske og vaksinasjonsindustrien er at funksjonell velvære kommer fra en pille, en sprøyte eller en form for medisinsk behandling. Som en bonde med tusenvis av dyr og ingen veterinærregninger, kan jeg bekrefte at den overordnede konvensjonelle oppfatningen i husdyrindustrien er at et sykt dyr tilsynelatende er farmasøytisk uheldig.

Jeg har et helt motsatt paradigme: Et sykt dyr vitner om mine egne feil. Kanskje jeg valgte svak frøavling. Gjennom mange tiår med husdyrhold har jeg hatt et halvt dusin økonomisk betydningsfulle sykdomsutbrudd på tvers av ulike arter. Hver eneste gang var problemet min feil. Hygiene, kosthold, stress, ubehag og toksiner. Et dyr kan bli sykt av mange grunner, ingen av dem fordi det var medisinsk frarøvet.

Det bringer meg til folk.

I hans ikoniske New York Times bestselger “Guns, Germs, and Steel,” forklarer Jared Diamond fremveksten av kulturer som levde nær innenlandske husdyr.

Folkegrupper som dyrket nære forhold til innenlandske gård-dyr utviklet bedre immunforsvar.

For mange år siden observerte den britiske epidemiologen David Strachan at barn med flere eldre søsken hadde færre allergier, noe som antydet at tidlig eksponering for infeksjoner tilbød varig beskyttelse.

Mange i dette feltet samlet seg rundt denne «hygienehypotesen», og mente at immunforsvaret er som en muskel og trenger periodisk trening for å være sterkt.

I tråd med Diamonds overordnede funn, støttes denne teorien best av forskning i Finland.

For et par tiår siden begynte forskere i Finland å undersøke dette «immunforsvaret som muskel»-konseptet, og sammenlignet den generelle helsen mellom nært beslektede barn (kusiner eller søsken) som bodde i forskjellige miljøer. Funnene tilførte betydelig vekt til ideen om at immunforsvaret har egenskaper som ligner en muskel.

Barn som vokste opp på gårder og gikk til låven som småbarn – og du vet hva et småbarn gjør med alt på fingrene – var langt mer robuste enn deres urbane motparter. Litt gjødsel, jord og muggent høy eller korn stimulerte immunforsvaret og reduserte sårbarheten for forkjølelse, influensa og andre vanlige barndomssykdommer.

Nå for personlig åpenhet: Venner som kjenner meg, vet at jeg rutinemessig drikker fra kumulter med kyrne. Jeg gjør det ikke fordi jeg er tørst, men fordi jeg ønsker et større utvalg av bugs i mitt mikrobiom. Og jeg ønsker noe eksponering for enhver usynlig antagonist som måtte være der ute. Poenget er å trene immunforsvaret mitt slik at når noe virkelig alvorlig kommer, er det sterkt nok til å bekjempe det.

Ja, jeg kan dø i morgen. Men i tiår har jeg gått mange år uten de vanlige problemene som plager de fleste folk. Det er ikke stolthet; det er ydmyk anerkjennelse av at vi har en fryktelig og vidunderlig laget kropp som er klar til å huse helse hvis vi gir den en halv sjanse.

Når jeg går om bord på et fly og flyvertinnen står der med en kurv med antimikrobielle rengjøringskluter, smiler jeg, bøyer meg over og sier høflig: «Nei, takk; jeg vil virkelig ha bugsa dine.» Det får alltid et spørrende blikk og utvilsomt samtaler i galle: «Ser du den rare over der? Han vil ha bugsa mine.»

På en nylig flytur tok et par plass A og B; jeg var i C, i midtgangen. Med masker satte de seg ned og tok umiddelbart frem rengjøringsvasker. Måltidstraller, baksiden av setet og armlener – alt ble grundig tørket av. Så tilbød hun sine kluter til meg, og jeg sa: «Nei, takk, frue, jeg vil virkelig puste inn bugsa dine.» Masken skjulte hva som må ha vært et forskrekket ansikt.

Så snart vi var i luften, kom snacksene ut. Pringles, Twizzlers, Reese’s Pieces, brus – jeg tror de hadde en hel butikkhyll med snacks i den klumpete bærevesken. Jeg så dem sluke alt dette søppelet i en time. Ved time to (det var en tre timers flytur) ringte de på ringeknappen. Jeg lurte på hva det handlet om.

«Vi har sukkerproblemer; kan du vennligst hente litt eplejuice til oss?»

Lurer du på?

Sterilisere alt og deretter konsumere sukker og kunstige stoffer, var min overordnede tanke: «Og disse menneskene stemmer.»

Å spise søppel og bug-paranoia er en oppskrift på immunologisk feilfunksjon, men vi ser denne typen dystopisk aktivitet altfor ofte.

Heldigvis ser det ut til at ordet sprer seg om at muskel-ekvivalent immunologi er reell. Nye mødre som tar med småbarn til dyreparker og jordhauger ser ut til å være den nye manien i feltet for spedbarnshelse. Dette er en sunn endring og en trend som kan gi mange fordeler.

Hvis noen smarte gründere har fulgt med i denne spalten så langt, er her mitt forslag til en milliondollar-bedrift: Selg permeable matter infusert med kompost og jord til urbanitter som lengter etter et robust immunforsvar. Det kan være en abonnementsservice der noen vil komme hver fjerde måned og tømme ut den gamle komposten og jorden og fylle matten med nytt materiale. Det kan være en dørmatte eller kanskje til og med en matte du tråkker på når du forlater dusjen for å få alle disse godene på bare føtter.

Jeg er sikker på at noen er smarte nok til å finne ut hvordan man får landet til byen. For å være sikker, foreslår jeg ikke at vi går tilbake til åpne kloakker og ingen kjøling. Jeg foreslår at menneskeheten kan bli for steril. Vårt multi-milliarders mikrobiom er ikke sterilt, og nr. 1-målet for vitalitet er mikrobiell mangfold i tarmen. Du trenger ikke å betale meg en provisjon for ideen; bare merk den og kjør med den.

Når vi spiser ekte mat, ubehandlet, mottar vi den mikrobielle variasjonen, og immunforsvaret vårt får litt trening. Som et teknologisk avansert samfunn har vi blitt for sterile, og immunforsvaret vårt lider som et resultat. La oss komme oss tilbake utendørs, i hagene våre, i jorden, dele noen bugs og nyte å trene immunforsvaret vårt. Besøk i det minste en gård. Det er en bedre tilnærming enn å holde tilbake immunforsvaret vårt mens vi stoler på nåler og piller som en krykke for å holde opp kroppens atrofi, ikke sant?

Synspunkter uttrykt i denne artikkelen er forfatterens meninger og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene til The Epoch Times.

Tyler Durden
Fre, 04/17/2026 - 21:45