Fed lặng lẽ thay đổi dự báo lạm phát tháng 3 — và điều đó cho thấy người Mỹ sẽ còn đau khổ hơn. Làm thế nào để chống lại

Moneywise và Yahoo Finance LLC có thể kiếm được hoa hồng hoặc doanh thu thông qua các liên kết trong nội dung bên dưới.

Một điều quan trọng đã xảy ra tại cuộc họp ngày 18 tháng 3 của Cục Dự trữ Liên bang mà nhiều người đã bỏ qua.

Chôn vùi trong Bản tóm tắt Dự báo Kinh tế hàng quý của Fed (1), các nhà hoạch định chính sách đã lặng lẽ nâng dự báo lạm phát năm 2026 của họ từ 2,4% lên 2,7% — mức tăng 30 điểm cơ bản, đại diện cho mức điều chỉnh tăng lớn nhất trong một năm trong các chu kỳ gần đây (2). Lạm phát cốt lõi, loại bỏ giá lương thực và năng lượng biến động, cũng nhận được sự đối xử tương tự, tăng từ 2,5% lên 2,7%.

- Nhờ Jeff Bezos, giờ đây bạn có thể trở thành chủ nhà chỉ với 100 đô la — và không, bạn không phải đối phó với người thuê nhà hay sửa tủ đông. Đây là cách thực hiện

- Dave Ramsey cảnh báo gần 50% người Mỹ đang mắc 1 sai lầm lớn về An sinh xã hội — đây là cách khắc phục ngay lập tức

- Sở Thuế vụ (IRS) thường đánh thuế vàng như một tài sản sưu tầm — nhưng chiến lược ít người biết này cho phép bạn nắm giữ vàng thỏi vật chất miễn thuế. Nhận hướng dẫn miễn phí của bạn từ Priority Gold

Nói một cách đơn giản: Những người chịu trách nhiệm quản lý nền kinh tế Hoa Kỳ giờ đây kỳ vọng giá cả sẽ tăng nhanh hơn trong năm nay so với những gì họ nghĩ chỉ ba tháng trước.

Nói ngắn gọn (hoặc hai từ): giá năng lượng.

Kể từ khi lực lượng Hoa Kỳ và Israel phát động các hành động quân sự chống lại Iran vào ngày 28 tháng 2 (3), chi phí của một gallon xăng thông thường đã tăng vọt lên hơn 4 đô la mỗi gallon tính đến giữa tháng 4 (4), theo Hiệp hội Ô tô Hoa Kỳ. Dầu thô West Texas Intermediate đóng cửa ở mức 99,08 đô la mỗi thùng vào ngày 13 tháng 4 (5).

Việc Iran gần như đóng cửa Eo biển Hormuz — qua đó một phần đáng kể dầu mỏ toàn cầu đi qua — sau đó là lệnh phong tỏa eo biển của chính Trump, đã hạn chế nguồn cung tại thời điểm mùa lái xe mùa xuân đang đẩy nhu cầu lên cao (6).

Tất cả những điều này cộng lại.

Trong báo cáo CPI mới nhất, Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ lưu ý rằng lạm phát hiện đã tăng 3,3% trong giai đoạn 12 tháng kết thúc vào tháng 3 năm 2026 (7).

Ngay cả khi có lệnh ngừng bắn đang diễn ra, thiệt hại có thể đã xảy ra. Các cuộc tấn công của Iran vào các nhà máy lọc dầu gần đó đã cản trở sản xuất dầu toàn cầu, và một số ước tính cho rằng phải mất hai năm để sản lượng bình thường hóa (8). Hơn nữa, cuộc chiến trùng với thời điểm bắt đầu mùa gieo hạt ở Hoa Kỳ, và đã đẩy giá phân bón toàn cầu lên 30% (9).

Kết hợp lại, ngay cả với lời hứa thận trọng về hòa bình, giá xăng tại trạm bơm và giá tại quầy thanh toán ở cửa hàng tạp hóa của bạn có thể vẫn ở mức cao.

Và chi phí nhiên liệu cao hơn không chỉ dừng lại ở chiếc xe của bạn. Chúng ảnh hưởng đến vận tải, vận chuyển và giá của hầu hết mọi thứ di chuyển bằng xe tải, đường sắt hoặc tàu — tức là hầu hết mọi thứ bạn mua.

Đọc thêm: Robert Kiyosaki cảnh báo về một 'Cuộc Đại Suy thoái' — với hàng triệu người Mỹ trở nên nghèo khó. Ông ấy có đúng không?

Chỉ số S&P 500 bước vào năm 2026 với Tỷ lệ CAPE Shiller trên 40 (10) — chỉ là lần thứ hai trong lịch sử 155 năm của chỉ số này vượt qua ngưỡng đó (lần đầu tiên là trong bong bóng dot-com). Tính đến tháng 4 năm 2026, CAPE ở mức khoảng 36,48 (11), vẫn cao hơn gấp đôi mức trung bình lịch sử dài hạn khoảng 17.

Định giá cao đòi hỏi các điều kiện gần như hoàn hảo để duy trì. Lạm phát nóng hơn làm xói mòn các điều kiện đó vì nó làm giảm khả năng cắt giảm lãi suất và làm dấy lên nguy cơ tăng lãi suất. Tại cuộc họp tháng 3, Ủy ban Thị trường Mở Liên bang đã bỏ phiếu 11-1 để giữ nguyên lãi suất (12) ở mức 3,5% đến 3,75%, và biểu đồ chấm vẫn cho thấy chỉ có một lần cắt giảm trong năm nay.

Trong khi đó, Cơ quan Thông tin Năng lượng Hoa Kỳ nói với NBC (6) rằng họ dự đoán giá xăng sẽ không giảm xuống dưới 3 đô la mỗi gallon vào bất kỳ thời điểm nào trước cuối năm 2027.

Bạn không thể kiểm soát Fed, OPEC hay giá dầu thô. Nhưng bạn có thể đưa ra những lựa chọn có chủ đích để giảm thiểu tác động của lạm phát đối với hộ gia đình của bạn:

Với lãi suất quỹ liên bang ở mức 3,5% đến 3,75%, các tài khoản tiết kiệm lãi suất cao và trái phiếu Kho bạc ngắn hạn vẫn đang mang lại lãi suất đáng kể. Tiền mặt nhàn rỗi trong tài khoản thanh toán kiếm được gần như không có gì sẽ mất sức mua mỗi ngày khi lạm phát vượt quá mục tiêu 2% của Fed. Chuyển dự trữ khẩn cấp vào một công cụ có lãi suất cao là một trong những cách đơn giản nhất để theo kịp.

Một tài khoản lãi suất cao như Wealthfront Cash Account có thể là một nơi tuyệt vời để tăng số tiền mặt chưa đầu tư của bạn, cung cấp cả lãi suất cạnh tranh và khả năng truy cập tiền của bạn khi bạn cần.

Wealthfront Cash Account hiện cung cấp APY cơ bản là 3,30% thông qua các ngân hàng chương trình, và khách hàng mới có thể nhận thêm 0,75% ưu đãi trong ba tháng đầu tiên cho số tiền lên tới 150.000 đô la, với tổng APY biến đổi là 4,05%.

Đó là gấp mười lần tỷ lệ tiết kiệm tiền gửi quốc gia, theo báo cáo tháng 3 của FDIC.

Ngoài ra, Wealthfront đang cung cấp cho khách hàng mới kích hoạt gửi tiền trực tiếp (tối thiểu 1.000 đô la/tháng) vào Tài khoản Tiền mặt của họ và mở và tài trợ cho một tài khoản đầu tư mới, mức tăng APY bổ sung 0,25% mà không có ngày hết hạn hoặc giới hạn số dư, có nghĩa là APY của bạn có thể lên tới 4,30%.

Với không có số dư tối thiểu hoặc phí tài khoản, cũng như rút tiền 24/7 và chuyển khoản dây miễn phí trong nước, tiền của bạn luôn có thể truy cập được. Ngoài ra, bạn nhận được bảo hiểm FDIC lên tới 8 triệu đô la thông qua các ngân hàng chương trình.

Lạm phát có thể đang đẩy giá lên cao ở khắp mọi nơi, nhưng nhiều hộ gia đình cũng đang trả nhiều hơn mức cần thiết chỉ vì các hóa đơn định kỳ không được kiểm soát. Các khoản đăng ký, phí bảo hiểm và phí tự động có thể tăng lên âm thầm theo thời gian.

Xem xét các chi phí cố định này có thể giúp tiết kiệm hàng trăm đô la mỗi năm — số tiền đó sau đó có thể được chuyển hướng sang các khoản đầu tư có lịch sử đi trước lạm phát.

Bạn có thể tạo ngân sách tùy chỉnh và theo dõi tiền của mình đang đi đâu mọi lúc với Monarch Money.

Sau khi bạn liên kết các tài khoản của mình — bao gồm cả đầu tư và bất động sản — bạn sẽ có thể xem mọi giao dịch thông qua một danh sách rõ ràng, có thể tìm kiếm. Bằng cách này, bạn có thể nhanh chóng và liền mạch phát hiện bất kỳ khoản phí bất ngờ nào, chẳng hạn như các khoản đăng ký không mong muốn. Monarch Money cũng giúp bạn dự báo chi tiêu của mình vượt ra ngoài một tháng, cũng như tiết kiệm cho các mục tiêu lớn trên đường đi.

Hơn nữa, bạn có thể được giảm giá 50% cho đăng ký của mình trong năm đầu tiên khi bạn đăng ký bằng mã WISE50.

Thị trường đã đặc biệt biến động trong nửa đầu năm 2026. Căng thẳng địa chính trị — bao gồm cả xung đột Iran đẩy giá năng lượng lên cao — cùng với sự gián đoạn từ sự bùng nổ AI và nỗi sợ lạm phát kéo dài, tất cả đều làm tăng thêm sự biến động.

Biến động không phải là điều mới trên Phố Wall, nhưng nó có thể là lời nhắc nhở không nên quá phụ thuộc vào cổ phiếu. Cân nhắc phân bổ một phần danh mục đầu tư của bạn vào các tài sản trú ẩn an toàn có lịch sử giữ vững giá trị trong thời kỳ biến động có thể đáng xem xét.

Vàng là một người chiến thắng rõ ràng vào năm 2025. Ngay cả sau những đợt điều chỉnh gần đây, kim loại quý này vẫn tăng hơn 55% trong 12 tháng qua tính đến ngày 17 tháng 4 (13), và nó từ lâu đã đóng vai trò là hàng rào chống lại lạm phát và biến động thị trường.

Một cách để đầu tư vào vàng mà còn mang lại lợi thế thuế đáng kể là mở một quỹ IRA vàng với sự giúp đỡ của Priority Gold.

IRA vàng cho phép các nhà đầu tư nắm giữ vàng vật chất hoặc tài sản liên quan đến vàng trong một tài khoản hưu trí, do đó kết hợp các lợi thế thuế của IRA với lợi ích bảo vệ của việc đầu tư vào vàng. Điều này có thể làm cho nó trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho những người muốn phòng ngừa rủi ro cho quỹ hưu trí của họ trước sự không chắc chắn về kinh tế.

Để tìm hiểu thêm, bạn có thể nhận được một hướng dẫn thông tin miễn phí để bạn có thể quyết định xem vàng có phù hợp với bạn và danh mục đầu tư của bạn hay không. Nếu cảm thấy phù hợp, bạn thậm chí có thể nhận được tới 10.000 đô la bạc miễn phí cho các giao dịch mua đủ điều kiện.

Bất động sản cũng có thể đóng một vai trò hữu ích khi thị trường trở nên biến động. Bởi vì giá trị tài sản không phải lúc nào cũng di chuyển cùng với cổ phiếu, việc bổ sung tiếp xúc với bất động sản có thể giúp đa dạng hóa danh mục đầu tư trong thời kỳ biến động.

Ngoài ra, bất động sản có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại lạm phát. Khi chi phí xây dựng và đất đai tăng lên, giá trị nhà thường tăng theo — và giá thuê thường cũng tăng lên, tạo ra một dòng thu nhập có thể theo kịp với giá cả tăng.

Tin tốt là đầu tư vào bất động sản nhà ở không còn yêu cầu thế chấp, tiết kiệm cho khoản đặt cọc lớn hoặc quản lý người thuê nhà.

Các nền tảng như Arrived cho phép bạn đầu tư vào cổ phiếu của các bất động sản nghỉ dưỡng và cho thuê trên toàn quốc chỉ với 100 đô la.

Để bắt đầu, chỉ cần duyệt qua lựa chọn các bất động sản đã được thẩm định của họ, mỗi bất động sản được chọn vì tiềm năng tăng giá và tạo thu nhập. Arrived phân phối bất kỳ thu nhập cho thuê nào được tạo ra từ các bất động sản cho các nhà đầu tư hàng tháng, cho phép bạn có thể thiết lập một dòng thu nhập thụ động mà không cần công việc bổ sung đi kèm với việc làm chủ nhà của chính bạn.

Hơn nữa, một khi bạn là nhà đầu tư với Arrived, bạn có quyền truy cập hàng quý vào thị trường thứ cấp mới ra mắt của họ, nơi các nhà đầu tư có thể mua và bán cổ phiếu của các bất động sản cho thuê và cho thuê nghỉ dưỡng riêng lẻ trực tiếp trên nền tảng.

Phần tốt nhất? Trong thời gian giới hạn, khi bạn mở tài khoản và thêm 1.000 đô la trở lên, Arrived sẽ ghi có vào tài khoản của bạn với mức hoàn tiền 1%.

Nếu bạn đang nghĩ đến một giao dịch mua lớn đòi hỏi tài trợ — cho dù đó là nhà, sửa chữa hay thậm chí tái cấp vốn khoản vay thế chấp — môi trường lãi suất hiện tại có thể là một trong những cửa sổ thuận lợi nhất mà bạn sẽ thấy trong tương lai gần. Mức tăng 30 điểm cơ bản gần đây trong kỳ vọng lạm phát không có nghĩa là lãi suất sẽ tăng đột ngột, nhưng nó làm giảm khả năng cắt giảm thêm.

Một cách để có được thỏa thuận tốt nhất có thể là tìm kiếm, đặc biệt là trên thị trường thế chấp, nơi ngay cả những khác biệt nhỏ về lãi suất cũng có thể cộng lại thành khoản tiết kiệm lớn theo thời gian.

Nếu bạn đang có kế hoạch mua nhà, việc lấy báo giá từ nhiều người cho vay có thể giúp bạn tiết kiệm đáng kể trong suốt thời gian vay thế chấp. Người vay có thể tiết kiệm trung bình 80.024 đô la trong suốt thời hạn của khoản vay thế chấp cố định 30 năm bằng cách tìm kiếm và chọn ưu đãi tốt nhất, theo LendingTree (14).

Giờ đây, có một cách để bạn so sánh lãi suất được cung cấp bởi các người cho vay khác nhau gần bạn thông qua Trung tâm Nghiên cứu Thế chấp.

Tất cả những gì bạn phải làm là trả lời một số câu hỏi cơ bản về tài sản và tài chính của bạn (bao gồm thu nhập hàng năm và điểm tín dụng), và Trung tâm Nghiên cứu Thế chấp sẽ tổng hợp một danh sách các lãi suất thế chấp được cung cấp bởi các người cho vay gần bạn.

Bạn cũng có thể được kết nối với các ưu đãi thế chấp tùy chỉnh từ những người cho vay, và thiết lập một cuộc gọi giới thiệu miễn phí mà không có nghĩa vụ phải thuê.

— Với các đóng góp từ Dave Smith

Tham gia cùng hơn 250.000 độc giả và nhận những câu chuyện hay nhất và các cuộc phỏng vấn độc quyền của Moneywise trước tiên — những hiểu biết sâu sắc được tuyển chọn và gửi hàng tuần. Đăng ký ngay.

Chúng tôi chỉ dựa vào các nguồn đã được thẩm định và báo cáo của bên thứ ba đáng tin cậy. Để biết chi tiết, hãy xem nguyên tắc đạo đức và biên tập của chúng tôi.

Hội đồng Thống đốc Hệ thống Dự trữ Liên bang (1); Truflation (2); National Today (3); Hiệp hội Ô tô Hoa Kỳ (4); VettaFi (5); NBC (6); Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ (7); Reuters (8); Moneywise (9); FinancialContent (10); YCharts (11); CNBC (12); APMEX (13); LendingTree (14)

Bài viết này chỉ cung cấp thông tin và không nên được hiểu là lời khuyên. Nó được cung cấp mà không có bất kỳ bảo đảm nào.