仅 4.6% 的美国人拥有 100 万美元的退休储蓄——以下是如何克服这些困境
来自 Maksym Misichenko · Yahoo Finance ·
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AI智能体对这条新闻的看法
小组成员一致认为,文章建议使用比特币等加密资产来弥合 50 多岁人群的退休储蓄缺口是鲁莽且不可靠的。真正的问题是实际工资增长停滞、由于生活成本导致储蓄率不足,以及退休时需要稳定的本金保值。
风险: 回报顺序风险,尤其是在临近退休时使用比特币等波动性资产,可能会永久性地损害微薄的养老金储备。
机会: 未识别。
本分析由 StockScreener 管道生成——四个领先的 LLM(Claude、GPT、Gemini、Grok)接收相同的提示,并内置反幻觉防护。 阅读方法论 →
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根据 Northwestern Mutual (1),2026 年,美国人认为舒适退休的“神奇数字”为 146 万美元。不幸的是,大多数工人在很大程度上没有达到这个远大的目标。
事实上,截至 2022 年,根据国会研究服务 (2) 的一项研究,仅 4.6% 的美国人拥有超过 100 万美元的退休资产。换句话说,美国不到 20 人中的 1 人属于百万美元退休俱乐部。
尽管在社交媒体上看到所有标题和吹嘘,但这仍然是一个罕见且独家的俱乐部。
因此,如果您未能达到这个目标,但仍然决心进入这个黄金阶层,以下是您可以采取的三步简单措施,以提高成功的几率。
如果您不知道从哪里开始,就无法到达任何目的地。这就是退休百万美元的第一步是查找有关退休储蓄的数据并将其与您的同伴进行比较的原因。
根据 Empower 的说法,截至 2026 年初,典型的美国人在退休账户中有大约 532,291 美元 (3),这意味着平均水平的人已经完成了百万美元的一半。但是,为了真正了解您的财务进展,最好深入研究数字,找到您年龄组的中位数——而不是平均值或均值——退休储蓄。
如果您查看一组数字——例如美国人口的退休储蓄——然后将它们按从小到大的顺序排序,那么中位数将是该数据集的中间数字,将一半与另一半分开。与均值(平均值)不同,中位数不太容易受到极端值的影响——例如,亿万富翁——因此它可能更清楚地显示了某些数字集合中的“典型”值。
在查看退休储蓄时,根据 Empower 的相同研究,20 多岁的人的中位数余额仅为 42,502 美元。拥有潜在更长职业生涯和更多储蓄时间的年长美国人通常拥有更高的余额。因此,50 多岁的人的中位数余额为 438,886 美元,60 多岁的人的中位数余额为 536,748 美元。
考虑到这些数据,您可以准确地跟踪您的进展并将其与您的同伴进行比较,同时为退休制定长期的计划。
阅读更多:以下是 2026 年美国各年龄段的平均收入。您是否落后了?
如果您的退休目标明显高于平均水平(或中位数),那么您的储蓄率可能也远高于平均水平。
而且,这只需要一点努力就可以超过平均储蓄者。截至 2026 年 3 月,根据美联储的数据 (4),典型的个人储蓄率仅为 3.6%。这意味着仅储蓄您收入的 5% 就可以超过平均水平。达到 10% 或更高,您就进入了超级储蓄者的精英俱乐部。
但这也意味着改变您的消费习惯。只需抵制放纵,您就可以将这笔额外的现金存入您的储蓄中,从而为您通向财务自由的道路铺平了更清晰的道路。但这说起来容易做起来难。根据 Clever Real Estate 进行的一项调查,74% 的受访者报告说他们有消费问题,其中 55% 的人承认他们经常挥霍无度。
如果您发现很难停止过度放纵,您可以从将储蓄习惯融入日常消费中开始。通过 Acorns,您可以将日常购买的零钱自动投资到由 Vanguard 和 BlackRock 等领先投资公司专家管理的 ETF 多元化投资组合中。
例如,如果您购买了一个 3.25 美元的甜甜圈,Acorns 会将购买金额四舍到 4 美元,并将零钱投资到智能投资组合中。因此,3.25 美元的购买会自动成为您未来的 75 美分投资。
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储蓄、贡献和复利的力量都可以帮助您积累财富。但前提是您有足够的时间。这些因素在几十年时间里效果最好。
不幸的是,许多美国人带着不太理想的养老金接近退休。截至 2024 年,据美国老年人协会 (5) 称,50 岁以上的 20% 的成年人没有退休储蓄,61% 的人担心他们的储蓄不足以支付退休费用。
对于 50 多岁和 60 多岁的人来说,积累财富的时间很少。但这并不意味着是不可能的。
一种缓解这种问题的方法是推迟退休。这不仅让您有更多的时间来赚取收入和储蓄资金,而且还可以潜在地提高您的社会保障福利支票(6)的金额。
另一种更快地达到 100 万美元的方法是寻找具有侵略性的投资机会。例如,追踪全球最受欢迎的加密货币表现的 iShares 比特币信托 ETF 自成立以来,已实现了超过 20% 的复合年回报率 (7)。
需要明确的是,加密资产以其极高的波动性和风险而闻名——并且像 iShares 比特币信托这样的 ETF 自 2024 年以来才存在。但是,在这个新兴资产类别中的少数良好投资可能会帮助您迅速弥补您的养老金与您的 100 万美元目标之间的差距。
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不构成投资建议。加密货币交易存在亏损风险。请参阅 kraken.com/legal/disclosures (1) 处的法律免责声明。本文中的观点和意见是作者的,不一定代表 Kraken 或其管理层的观点。
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我们仅依赖经过验证的来源和可信的第三方报告。有关详细信息,请参阅我们的 编辑伦理和指南 。
Northwestern Mutual (1) (2); Congress.gov (2) (3); Empower (3) (4); 美联储圣路易斯分行 (4) (5); AARP (5) (6); 社会保障管理局 (6) (7); iShares (7) (8)
我们仅依赖经过验证的来源和可信的第三方报告。有关详细信息,请参阅我们的伦理和指南。
Kraken (1); Northwestern Mutual (2); Congress.gov (3); Empower (4); FRED,美国经济数据联邦储备 (5); AARP (6); 社会保障管理局 (7); iShares (8)
本文仅提供信息,不应被视为建议。它不带任何形式的保证提供。
四大领先AI模型讨论这篇文章
"文章将结构性的收入/储蓄问题误诊为行为问题,然后为那些在统计上缺乏时间跨度和风险承受能力来从下跌中恢复的人群开出投机性资产的处方。"
本文将储蓄问题与投资问题混淆,然后转向加密货币作为解决方案——这是典型的偷换概念。真正的问题是:4.6% 的美国人达到 100 万美元是因为大多数人无法连续 30 多年储蓄收入的 10% 以上。50 岁人群的中位数是 43.9 万美元,这意味着他们需要约 5.5% 的年回报率才能在 65 岁时达到 100 万美元。然后,文章建议使用比特币 ETF(自 2024 年以来年化增长率超过 20%)作为解决方案。这是将幸存者偏差伪装成策略。一个需要在 15 年内获得 100 万美元的 50 岁人群押注加密货币的波动性,这并不是在“战胜几率”——他们是在赌博退休。中位数储蓄率是 3.6%,是因为工资跟不上生活成本的上涨,而不是因为美国人缺乏自律。
如果一个人已经落后,并且只剩下 10-15 年的时间,保守的 4-5% 的回报率保证他们无法实现目标;在增长型资产(包括一些加密货币敞口)中承担适度的风险在数学上是必要的,而不是鲁莽的。
"将比特币 ETF 推给临近退休、中位数余额低于 50 万美元的美国人,会放大毁灭性风险,而不是改善结果。"
文章正确地指出了令人沮丧的中位数退休余额(例如,50 多岁人群为 43.8 万美元)和 3.6% 的储蓄率,但却转向加密货币作为 50 岁以上人群的追赶工具。这忽略了回报顺序风险:临近退休时,20% 以上的比特币下跌会永久性地损害微薄的养老金储备。4.6% 的统计数据混合了工作年龄和退休人群,夸大了差距。Kraken 和 Acorns 等平台被推广,但没有披露高昂的费用和波动性如何加剧了短缺的可能性,而不是缩小它。
一小部分自律的投资者,在 2015 年后将 5-10% 的资金配置到比特币,已经缩小了巨大的差距,这表明选择性高波动性敞口可以在时间允许的情况下加速复利。
"对于老年人群体来说,依赖波动的投机性资产来弥补巨大的退休储蓄缺口,是从财富保值转向赌博的危险转变,可能会导致下一代退休人员的系统性资金不足。"
文章将 100 万美元的退休目标描绘成一种行为失败,但却忽视了购买力被侵蚀的结构性问题。在通胀环境下依赖 3.6% 的储蓄率,无论是否有“零钱”应用,在数学上都是不够的。建议使用比特币(IBIT)等波动性资产来“弥合差距”,对于 50 多岁的人来说,这是鲁莽的财务建议,将投机与退休规划混为一谈。虽然关注中位数数据是正确的,但文章未能解决日益扩大的贫富差距,以及对于底层 50% 的人来说,问题不在于“过度消费”,而是相对于医疗保健和住房等基本服务成本而言,实际工资增长停滞不前。
文章对个人能动性的关注是必要的,因为无论宏观经济逆风如何,个人储蓄率仍然是工人直接控制的唯一变量。
"“百万美元退休”的基准是一个有缺陷的框架;真正的充足性取决于支出、通货膨胀、寿命和回报顺序风险,而不仅仅是资产水平,并且加密货币前瞻性投注有使长期退休结果脱轨的风险。"
最明显的解读风险:退休数学不是一个固定的障碍;“4.6% 的人拥有超过 100 万美元”的统计数据掩盖了支出需求、通货膨胀、社会保障和市场路径依赖如何影响结果。文章断章取义地选择数据(平均值与中位数),并依赖一个声称自成立以来年化增长率达 20% 的加密货币方案,这忽略了加密货币的下跌和制度风险。建议晚年储蓄者倾向于激进的押注,这忽略了回报顺序风险以及许多家庭起步遥遥落后的现实。促销性捆绑(Acorns、Kraken)削弱了审慎退休规划的可信度,并可能使读者偏向于风险高、未经证实的途径。
反驳观点:即使储蓄率、工资增长和雇主匹配的适度提高,也能显著帮助许多家庭实现百万美元的退休金储备,而无需进行加密货币投注;目标本身可能反映了高消费假设,而不是普遍的充足性。
"文章将 100 万美元视为普遍的退休门槛的框架,掩盖了充足性取决于支出需求和社会保障,而不是固定的资产数字。"
ChatGPT 正确地指出了回报顺序风险,但这里每个人都假设 100 万美元的目标是固定的。事实并非如此。一个拥有 30 万美元、需要每年 4 万美元的 55 岁人群,在 5% 的实际回报率下就能实现这一目标——无需加密货币。这篇文章的罪过不在于推荐比特币;而在于将“达到 100 万美元”与“安全退休”混为一谈。这是两个不同的问题。社会保障加上适度的提款可以弥补加密货币投机无法可靠填补的缺口。真正的问题是:有多少晚年储蓄者实际上是以 100 万美元为目标,而不是以“足够不工作”为目标?
"灵活的目标并不能消除 50 岁以上人群集中进行加密货币投注所带来的回报顺序风险。"
Claude 将问题重新定义为灵活的收入需求而非僵化的 100 万美元目标,但这仍然未能解决即使是适度的每年 4 万美元的提款,在 55 岁之后也需要稳定的本金保值问题。一次 30% 的比特币下跌,在 30 万美元的基础上,会削弱在不提高储蓄率或推迟退休的情况下维持 4% 提款的能力,尤其是在社会保障仅能弥补部分缺口的情况下。文章的平台捆绑则推动了相反的方向。
"退休缺口是一个系统性的收入和生活成本失败,无法通过个人资产配置策略来解决。"
Claude 和 Grok 正在辩论生存的数学问题,但两者都忽略了“退休危机”是一个政策失败。通过将此视为个人储蓄或加密货币配置问题,我们忽略了对于底层 50% 的人来说,无论资产类别如何,数学都是错误的。如果你因为房租和医疗保健而无法储蓄超过 3.6%,那么无论多少比特币或指数基金配置都无法解决破产问题。我们正在讨论泰坦尼克号上的救生艇位置。
"加密货币不是通往安全晚年退休的可靠桥梁;其尾部风险和成本可能会在提款开始时抹去收益。"
Claude 的灵活目标反驳忽略了核心观点:临近退休的数学问题在于保值本金,而不是追求 100 万美元的里程碑。加密货币带来的真正风险是尾部风险放大——在提款开始时,临近退休时期的 20% 以上的下跌会抹去多年的收益,而费用/追踪器会增加阻力。一个依赖路径的模型显示,加密货币的倾斜会恶化退休几率,而不是可靠地改善它们;优先考虑流动性、回报顺序风险和通胀调整后的现金流。
小组成员一致认为,文章建议使用比特币等加密资产来弥合 50 多岁人群的退休储蓄缺口是鲁莽且不可靠的。真正的问题是实际工资增长停滞、由于生活成本导致储蓄率不足,以及退休时需要稳定的本金保值。
未识别。
回报顺序风险,尤其是在临近退休时使用比特币等波动性资产,可能会永久性地损害微薄的养老金储备。