Desinfektionsmittel wegwerfen und das Immunsystem trainieren

Verzichten Sie auf das Desinfektionsmittel und trainieren Sie Ihr Immunsystem

Verfasst von Joel Salatin über The Epoch Times,

Bakterien, Viren und Krankheiten – diese Leiden tauchen in unzählige Gespräche auf, während Menschen sich mit der Frage auseinandersetzen: Wie kann ich mein Immunsystem stärken?

Die vorherrschende Antwort von der konventionellen Pharmaindustrie und der Impfstoffindustrie ist, dass funktionelle Gesundheit aus einer Pille, einer Spritze oder einer Art medizinischer Behandlung resultiert. Als Landwirt mit Tausenden von Tieren und ohne Tierarztkosten kann ich bestätigen, dass die vorherrschende konventionelle Vorstellung in der Viehwirtschaft ist, dass ein krankes Tier offenbar pharmazeutisch benachteiligt ist.

Ich habe ein völlig gegenteiliges Paradigma: Ein krankes Tier zeugt von meinen eigenen Fehlern. Vielleicht habe ich schwache Zuchtstiere gewählt. Über viele Jahrzehnte der Viehwirtschaft hatte ich ein halbes Dutzend wirtschaftlich bedeutender Krankheitsausbrüche in verschiedenen Arten. Jedes einzelne Mal war das Problem meine Schuld. Hygiene, Ernährung, Stress, Unbehagen und Toxine. Ein Tier kann krank werden aus vielen Gründen, von denen keiner darin besteht, dass es medizinisch vernachlässigt wurde.

Das führt mich zu den Menschen.

In seinem ikonischen New York Times Bestseller „Guns, Germs, and Steel“ erklärt Jared Diamond den Aufstieg von Kulturen, die in der Nähe von Nutztieren lebten.

Volksgruppen, die enge Beziehungen zu Nutztieren entwickelten, entwickelten bessere Immunsysteme.

Vor vielen Jahren beobachtete der britische Epidemiologe David Strachan, dass Kinder mit mehr älteren Geschwistern weniger Allergien hatten, was darauf hindeutet, dass die frühe Exposition gegenüber Infektionen einen dauerhaften Schutz bot.

Viele in diesem Forschungsbereich schlossen sich dieser „Hygienehypothese“ an und stellten fest, dass das Immunsystem wie ein Muskel ist und regelmäßig trainiert werden muss, um stark zu sein.

Im Einklang mit Diamonds gesamter Forschung wird diese Theorie am besten durch Forschung in Finnland gestützt.

Vor einigen Jahrzehnten begannen Forscher in Finnland, dieses Konzept des „Immunsystems als Muskel“ zu untersuchen und die allgemeine Gesundheit zwischen eng verwandten Kindern (Cousins oder Geschwistern) zu vergleichen, die in verschiedenen Umgebungen lebten. Die Ergebnisse lieferten erhebliche Beweise dafür, dass das Immunsystem Attribute ähnlich einem Muskel hat.

Kinder, die auf Bauernhöfen aufwuchsen und als Kleinkinder in den Stall gingen – und Sie wissen, was ein Kleinkind mit allem auf den Fingern anstellt – waren viel widerstandsfähiger als ihre städtischen Altersgenossen. Ein wenig Mist, Schmutz und schimmeliges Heu oder Getreide stimulierte das Immunsystem und verringerte die Anfälligkeit für Erkältungen, Grippe und andere häufige Kinderkrankheiten.

Nun zur persönlichen Offenbarung: Freunde, die mich kennen, wissen, dass ich routinemäßig aus Kuhwannen mit den Kühen trinke. Ich tue dies nicht, weil ich Durst habe, sondern weil ich eine größere Vielfalt an Bakterien in meinem Mikrobiom möchte. Und ich möchte etwas Exposition gegenüber jedem unsichtbaren Gegenspieler haben, der dort draußen sein könnte. Der Punkt ist, mein Immunsystem zu trainieren, damit es stark genug ist, sich zu wehren, wenn etwas wirklich Ernstes passiert.

Ja, ich könnte morgen sterben. Aber seit Jahrzehnten bin ich viele Jahre ohne die häufigen Probleme davongekommen, die die meisten Leute plagen. Das ist keine Überheblichkeit; es ist eine demütige Anerkennung, dass wir einen wunderbar und furchterregend gefertigten Körper haben, der bereit ist, Gesundheit zu beherbergen, wenn wir ihm nur eine halbe Chance geben.

Wenn ich in ein Flugzeug steige und die Flugbegleiterin mit einem Korb von antimikrobiellen Desinfektionstüchern da steht, lächle ich, beuge mich vor und sage freundlich: „Nein, danke; ich möchte wirklich Ihre Bakterien.“ Das erregt immer einen fragenden Blick und zweifellos Gespräche in der Flugzeugkabine: „Sehen Sie diesen Spinner da? Er will meine Bakterien.“

Auf einem kürzlichen Flug nahmen ein Paar die Sitze A und B ein; ich saß in C, im Gang. Mit Masken traten sie ein und holten sofort Desinfektionstücher heraus. Tabletts, die Rückenlehne und die Armlehnen – alles wurde gründlich abgewischt. Dann bot sie mir ihre Lappen an, und ich sagte: „Nein, danke, Frau, ich möchte wirklich in Ihre Bakterien atmen.“ Die Maske verbarg, was wahrscheinlich ein entsetztes Gesicht gewesen sein muss.

Sobald wir in der Luft waren, kamen die Snacks heraus. Pringles, Twizzlers, Reese’s Pieces, Limonaden – ich glaube, sie hatten eine ganze Supermarkt-Snack-Gasse in ihrer sperrigen Handtasche. Ich beobachtete, wie sie eine Stunde lang diesen ganzen Junk aßen. In der zweiten Stunde (es war ein dreistündiger Flug) drückten sie den Anklopftaster. Ich fragte mich, worum es ging.

„Wir haben Zuckerprobleme; könnten Sie uns bitte Apfelsaft bringen?“

Nimmt man das etwa ernst?

Alles zu sterilisieren und dann Zucker und künstliche Zusätze zu konsumieren, war mein vorherrschender Gedanke: „Und diese Leute wählen.“

Der Verzehr von Junk und Bakterienparanoia sind eine Rezeptur für eine Immunologische Fehlfunktion, aber wir sehen diese Art von dystopischer Aktivität viel zu oft.

Glücklicherweise scheint das Wort herumzugehen, dass Muskel-äquivalente Immunologie real ist. Neue Mütter, die ihre Kleinkinder in Streichelzoos und Schmutzhaufen mitnehmen, scheinen das neue Fieber im Bereich der Säuglingsgesundheit zu sein. Dies ist eine gesunde Veränderung und ein Trend, der viele Vorteile bringen könnte.

Wenn irgendwelche clevere Unternehmer es bis zu diesem Punkt in dieser Kolumne geschafft haben, hier ist mein Vorschlag für ein millionenschweres Geschäft: Verkaufen Sie permeable Matten, die mit Kompost und Erde angereichert sind, an Stadtbewohner, die sich nach einer robusten Immunfunktion sehnen. Es könnte ein Abonnementdienst sein, bei dem jemand alle vier Monate den alten Kompost und die alte Erde herauswirft und die Matte mit neuem Material füllt. Es könnte eine Fußmatte oder vielleicht sogar eine Matte sein, auf die man tritt, wenn man aus der Dusche kommt, um all diese Leckereien auf seinen bloßen Füßen zu bekommen.

Ich bin sicher, dass jemand schlau genug ist, um herauszufinden, wie man das Land in die Stadt bringt. Sicher, ich schlage nicht vor, dass wir zu offenen Abwasserkanälen und keiner Kühlung zurückkehren. Ich schlage vor, dass die Menschheit zu steril geworden ist. Unser multi-milliarden-Mitglieder-Mikrobiom ist nicht steril, und das Maß für die Lebendigkeit ist die mikrobielle Vielfalt im Darm. Sie müssen mir dafür keine Provision zahlen; markieren Sie es einfach und machen Sie weiter.

Wenn wir echtes, unverarbeitetes Essen essen, erhalten wir diese mikrobielle Vielfalt, und unser Immunsystem bekommt etwas Training. Als techno-sophisticated Gesellschaft sind wir zu steril geworden, und unser Immunsystem leidet darunter. Lasst uns wieder rausgehen, in unsere Gärten, in den Schmutz, ein paar Bakterien teilen und unser Immunsystem trainieren. Besuchen Sie zumindest eine Farm. Das ist ein besserer Ansatz, als unser Immunsystem zurückzuhalten und sich auf Nadeln und Pillen als Krücke zu verlassen, um die Atrophie des Körpers zu stützen, finden Sie nicht auch?

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von The Epoch Times wider.

Tyler Durden
Fr, 17.04.2026 - 21:45