Die Fed hat ihre Inflationsprognose für März leise geändert – und das deutet auf mehr Schmerzen für Amerikaner hin. Wie man sich wehren kann

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Auf der Sitzung der Federal Reserve am 18. März geschah etwas Wichtiges, das vielen entging.

Versteckt in der vierteljährlichen Summary of Economic Projections (1) der Fed erhöhten die politischen Entscheidungsträger leise ihre Inflationsprognose für 2026 von 2,4 % auf 2,7 % – ein Anstieg um 30 Basispunkte, der die größte einjährige Aufwärtskorrektur in jüngsten Zyklen darstellt (2). Die Kerninflation, die volatile Lebensmittel- und Energiepreise ausklammert, erhielt die gleiche Behandlung und stieg von 2,5 % auf 2,7 %.

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Einfach ausgedrückt: Die Verantwortlichen für die Steuerung der US-Wirtschaft erwarten nun, dass die Preise in diesem Jahr schneller steigen werden, als sie noch vor drei Monaten dachten.

Mit einem (oder zwei) Worten: Energiepreise.

Seitdem US- und israelische Streitkräfte am 28. Februar (3) militärische Maßnahmen gegen den Iran eingeleitet haben, ist der Preis für eine Gallone Normalbenzin bis Mitte April (4) auf über 4 US-Dollar pro Gallone gestiegen, so die American Automotive Association. Rohöl der Sorte West Texas Intermediate schloss am 13. April bei 99,08 US-Dollar pro Barrel (5).

Irans virtuelle Schließung der Straße von Hormuz – durch die ein erheblicher Teil des globalen Öltransports fließt – gefolgt von Trumps eigener Blockade der Passage, hat das Angebot zu einer Zeit eingeschränkt, in der die Frühjahrsfahrersaison die Nachfrage erhöht (6).

Das summiert sich alles.

In ihrer neuesten CPI-Veröffentlichung stellte das U.S. Bureau of Labor Statistics fest, dass die Inflation im Zwölfmonatszeitraum bis März 2026 um 3,3 % gestiegen ist (7).

Selbst angesichts des anhaltenden Waffenstillstands könnten die Schäden bereits angerichtet sein. Iranische Angriffe auf nahegelegene Raffinerien haben die globale Ölproduktion beeinträchtigt, und einige Schätzungen gehen davon aus, dass es zwei Jahre dauern könnte, bis sich die Produktion normalisiert (8). Darüber hinaus fiel der Krieg mit dem Beginn der Aussaat in den USA zusammen und trieb die globalen Düngemittelpreise um 30 % in die Höhe (9).

Zusammengenommen, selbst mit dem vorsichtigen Versprechen des Friedens, könnten Ihre Preise an der Zapfsäule und an der Kasse im Supermarkt erhöht bleiben.

Und höhere Kraftstoffkosten enden nicht bei Ihrem Auto. Sie wirken sich auf Transport, Versand und den Preis praktisch aller Güter aus, die per Lkw, Bahn oder Schiff transportiert werden – das heißt, fast alles, was Sie kaufen.

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Der S&P 500 startete das Jahr 2026 mit einem Shiller CAPE Ratio von über 40 (10) – erst zum zweiten Mal in der 155-jährigen Geschichte der Kennzahl überschritt sie diesen Schwellenwert (das erste Mal während der Dotcom-Blase). Im April 2026 lag der CAPE bei etwa 36,48 (11), immer noch mehr als das Doppelte des langfristigen historischen Durchschnitts von etwa 17.

Hohe Bewertungen erfordern nahezu perfekte Bedingungen, um sich zu halten. Heißere Inflation untergräbt diese Bedingungen, da sie Zinssenkungen unwahrscheinlicher macht und die Gefahr von Zinserhöhungen birgt. Auf der März-Sitzung stimmte das Federal Open Market Committee mit 11 zu 1 Stimmen dafür, die Zinsen stabil zu halten (12) bei 3,5 % bis 3,75 %, und der Dot Plot zeigt immer noch nur eine Senkung in diesem Jahr.

Inzwischen teilte die U.S. Energy Information Administration NBC (6) mit, dass sie prognostiziert, dass die Benzinpreise bis Ende 2027 nicht unter 3 US-Dollar pro Gallone fallen werden.

Sie können nicht die Fed, die OPEC oder den Ölpreis kontrollieren. Aber Sie können bewusste Entscheidungen treffen, die die Auswirkungen der Inflation auf Ihren Haushalt abmildern:

Bei einem Leitzins von 3,5 % bis 3,75 % zahlen hochverzinsliche Sparkonten und kurzfristige Staatsanleihen immer noch nennenswerte Zinsen. Ruhendes Geld auf einem Girokonto, das fast nichts einbringt, verliert jeden Tag an Kaufkraft, an dem die Inflation über dem 2 %-Ziel der Fed liegt. Die Verlagerung von Notfallreserven in ein hochverzinsliches Instrument ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Schritt zu halten.

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Das ist das Zehnfache des nationalen Einlagenzinses, laut dem Bericht der FDIC vom März.

Zusätzlich bietet Wealthfront Neukunden, die eine Direktüberweisung (mindestens 1.000 $/Monat) auf ihr Cash Account einrichten und ein neues Anlagekonto eröffnen und finanzieren, eine zusätzliche APY-Erhöhung von 0,25 % ohne Verfallsdatum oder Kontobeschränkung, was bedeutet, dass Ihr APY bis zu 4,30 % betragen könnte.

Ohne Mindestguthaben oder Kontogebühren sowie 24/7-Abhebungen und kostenlose inländische Überweisungen bleiben Ihre Gelder jederzeit zugänglich. Außerdem erhalten Sie über Programmbanken eine FDIC-Versicherung von bis zu 8 Mio. US-Dollar.

Die Inflation treibt vielleicht die Preise überall in die Höhe, aber viele Haushalte zahlen auch mehr, als sie müssten, einfach weil wiederkehrende Rechnungen unkontrolliert bleiben. Abonnements, Versicherungsprämien und automatische Abbuchungen können im Laufe der Zeit leise ansteigen.

Die Überprüfung dieser Fixkosten kann potenziell Hunderte von Dollar pro Jahr freisetzen – die dann in Anlagen umgeleitet werden können, die historisch gesehen mit der Inflation Schritt gehalten haben.

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Die Märkte waren bisher im Jahr 2026 besonders schwankungsanfällig. Geopolitische Spannungen – einschließlich des Konflikts im Iran, der die Energiepreise in die Höhe treibt – sowie Störungen durch den KI-Boom und anhaltende Inflationsängste haben alle zur Volatilität beigetragen.

Volatilität ist an der Wall Street nichts Neues, aber sie kann eine Erinnerung sein, sich nicht zu stark auf nur Aktien zu verlassen. Einen Teil Ihres Portfolios in sichere Anlagen zu investieren, die in turbulenten Zeiten historisch ihren Wert behalten, könnte sich lohnen.

Gold war 2025 ein klarer Gewinner. Selbst nach jüngsten Rückgängen ist das Edelmetall im April 2026 immer noch um mehr als 55 % gestiegen (13) und dient seit langem als Absicherung gegen Inflation und Marktvolatilität.

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Immobilien können auch eine nützliche Rolle spielen, wenn die Märkte schwanken. Da Immobilienwerte nicht immer im Gleichschritt mit Aktien schwanken, kann die Hinzufügung von Immobilienexposure zur Diversifizierung eines Portfolios während Phasen der Volatilität beitragen.

Darüber hinaus können Immobilien einen gewissen Schutz gegen Inflation bieten. Wenn Bau- und Grundstückskosten steigen, folgen oft auch die Hauswerte – und die Mieten steigen in der Regel ebenfalls, wodurch ein Einkommensstrom entsteht, der mit steigenden Preisen mithalten kann.

Die gute Nachricht ist, dass die Investition in Wohnimmobilien nicht mehr erfordert, eine Hypothek aufzunehmen, für eine große Anzahlung zu sparen oder Mieter zu verwalten.

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Wenn Sie über einen großen Anschaffungspreis nachdenken, der eine Finanzierung erfordert – sei es ein Haus, eine Renovierung oder sogar eine Refinanzierung einer Hypothek –, könnte das aktuelle Zinsumfeld eines der günstigeren Fenster sein, die Sie kurzfristig sehen werden. Ein jünglicher Anstieg der Inflationserwartungen um 30 Basispunkte bedeutet nicht automatisch, dass die Zinsen steigen werden, aber er verringert die Wahrscheinlichkeit weiterer Senkungen.

Eine Möglichkeit, das bestmögliche Geschäft zu erzielen, ist, sich umzusehen, insbesondere auf dem Hypothekenmarkt, wo selbst kleine Unterschiede bei den Zinssätzen über die Zeit zu erheblichen Einsparungen führen können.

Wenn Sie planen, ein Haus zu kaufen, kann das Einholen von Angeboten von mehreren Kreditgebern Ihnen über die Laufzeit einer Hypothek erheblich helfen. Kreditnehmer könnten im Durchschnitt 80.024 US-Dollar über die Laufzeit einer 30-jährigen Festzins-Hypothek sparen, indem sie sich umsehen und das beste Angebot wählen, so LendingTree (14).

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Sie müssen lediglich einige grundlegende Fragen zu Ihrer Immobilie und Ihren Finanzen beantworten (einschließlich Ihres Jahreseinkommens und Ihrer Kreditwürdigkeit), und das Mortgage Research Center stellt eine Liste der von Kreditgebern in Ihrer Nähe angebotenen Hypothekenzinsen zusammen.

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— Mit Beiträgen von Dave Smith

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Board of Governors of the Federal Reserve System (1); Truflation (2); National Today (3); American Automotive Association (4); VettaFi (5); NBC (6); U.S. Bureau of Labor Statistics (7); Reuters (8); Moneywise (9); FinancialContent (10); YCharts (11); CNBC (12); APMEX (13); LendingTree (14)

Dieser Artikel dient nur zur Information und sollte nicht als Ratschlag verstanden werden. Er wird ohne jegliche Gewährleistung zur Verfügung gestellt.