'नतीजों ने मुझे चौंका दिया': एक खरीदार ने वॉलमार्ट और कॉस्टको में 32 वस्तुओं की तुलना की — और एक स्टोर लगभग 26% सस्ता था

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महामारी-पूर्व की तुलना में खाद्य पदार्थों की कीमतें बहुत अधिक बढ़ गई हैं — और ईरान में संघर्ष के कारण और भी अधिक कीमतों में वृद्धि का डर — अमेरिकी खरीदार किराने की दुकान पर सौदों के लिए पहले से कहीं अधिक भूखे हैं (1)।

लेकिन तुलनात्मक खरीदारी करना, कूपन और छूट खोजना, और चतुर मार्केटिंग से वैध सौदों को छांटना मुश्किल और समय लेने वाला हो सकता है।

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बिजनेस इनसाइडर की सवाना बॉर्न, जो लिंक्डइन के अनुसार इंडियानापोलिस में रहती हैं, ने देश की दो प्रमुख बजट किराना श्रृंखलाओं, वॉलमार्ट और कॉस्टको में 32 सामान्य वस्तुओं की कीमतों की तुलना करने का काम शुरू किया।

उन्होंने इकाई मूल्य (यानी, प्रति पाउंड या औंस लागत) की गणना की, और अंतर आश्चर्यजनक थे। हालांकि वॉलमार्ट (NASDAQ:WMT) कुछ वस्तुओं के लिए कॉस्टको (NASDAQ:COST) को मात देता है — चिकन प्रति पाउंड $0.42 सस्ता था, चीनी और आटा वजन के हिसाब से काफी सस्ता था, और एक दर्जन अंडे 15 सेंट कम थे — कॉस्टको ने समग्र रूप से बेहतर मूल्य प्रदान किया, और यह करीबी मुकाबला नहीं था।

कुल मिलाकर, बॉर्न की चुनी हुई वस्तुओं के लिए कॉस्टको की कीमतें लगभग 26% सस्ती थीं (2)।

यह कंज्यूमर रिपोर्ट्स के स्प्रिंग 2026 सर्वेक्षण के निष्कर्षों से मेल खाता है, जिसने वॉलमार्ट की कीमतों की अन्य प्रमुख ब्रांडों से तुलना की थी। इसने इकाई मूल्यों की तुलना नहीं की, बल्कि इसके बजाय विशिष्ट किराना वस्तुओं की एक प्रतिनिधि टोकरी की तुलना की, जो प्रत्येक स्टोर में क्या उपलब्ध था, उसके आधार पर भिन्न होती थी।

इस विधि से, केवल कुछ ही खुदरा विक्रेता मूल्य के मामले में वॉलमार्ट से आगे थे, जिनमें कॉस्टको भी शामिल है, जो औसतन वॉलमार्ट से 21% कम कीमतों के साथ, देश की सबसे सस्ती बड़ी किराना श्रृंखला है। BJ's, Lidl, Aldi और WinCo ने भी ब्लू बीहमोथ (3) से नीचे औसत कीमतों के साथ रिंग किया।

चाहे वह कॉस्टको हो या कोई अन्य सदस्यता-आधारित खुदरा विक्रेता, छूट को सार्थक बनाने के लिए, आपको वार्षिक सदस्यता शुल्क की भरपाई करने के लिए पर्याप्त बार खरीदारी करने की आवश्यकता होगी। कॉस्टको में एक मानक सदस्यता वर्तमान में $65 है, जिसमें गैस, टायर और प्रिस्क्रिप्शन आईवियर पर छूट सहित अन्य लाभ शामिल हैं।

इसके अलावा, कई अमेरिकी भूगोल से सीमित हैं, और लगभग 19 मिलियन लोग खाद्य रेगिस्तानों में रहते हैं, जहां किसी भी किराना स्टोर तक पहुंचना एक कठिन काम हो सकता है (4)। यदि आपको सौदों का पता लगाने के लिए और अधिक ड्राइव करना पड़ता है, तो आप समय और गैस में जो खर्च करते हैं, उसे देखते हुए आप ज्यादा बचत नहीं कर सकते हैं (और गैस की कीमतें बढ़ गई हैं — बहुत बढ़ गई हैं)।

इसके अलावा, थोक में खरीदारी के लिए घर पर भोजन संग्रहीत करने के लिए जगह की आवश्यकता होती है, और थोक खराब होने वाली वस्तुएं छोटे परिवारों के लिए व्यावहारिक नहीं होती हैं। आखिरकार, अगर सलाद आपके फ्रिज में सड़ जाता है तो यह सौदा नहीं गिना जाता है।

अंत में, यदि आप एक निश्चित आय पर हैं, जैसे कि सामाजिक सुरक्षा, तो इकाई मूल्य के मामले में सस्ती खाद्य पदार्थ आपके लिए ज्यादा मायने नहीं रख सकते हैं, क्योंकि आपके पास बड़ी मात्रा में वस्तुओं के लिए भुगतान करने के लिए नकदी उपलब्ध नहीं हो सकती है।

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इन-स्टोर कम कीमतों की तलाश करना आपके भोजन खर्च को कम करने का एकमात्र तरीका नहीं है। बहुत सारी युक्तियों वाला एक संसाधन लीन ब्राउन की मुफ्त कुकबुक, गुड एंड चीप है।

खगोलीय शुल्कों को देखते हुए, महीने में कुछ बार टेकआउट ऑर्डर करने से आपका भोजन बजट आसानी से उड़ सकता है। यदि आप आसान डिनर और पेंट्री स्टेपल्स को हाथ में रखते हैं तो आप कमजोरी के क्षण में डिलीवरी ऐप खोलने की संभावना कम रखते हैं।

जब तक आपके पास घर पर एक अच्छा स्टॉक न हो जाए, तब तक प्रत्येक किराना ऑर्डर में कुछ जोड़ना आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करेगा।

पहले से बने पेय बहुत महंगे होते हैं, खासकर वे जो वे प्रदान करते हैं उसके मामूली पोषण की तुलना में।

इसके बजाय रस या खट्टे के छींटे के साथ पानी चुनने का प्रयास करें। यदि आप फ़िज़ी ड्रिंक के शौकीन हैं, तो एक सस्ता घरेलू कार्बोनेशन मशीन आपको लंबे समय में पैसे बचाने में मदद कर सकती है।

किराना स्टोर लॉयल्टी प्रोग्राम और पॉइंट्स प्रोग्राम आपको बार-बार खरीदारी करने पर पैसे बचाने में मदद कर सकते हैं। इसी तरह, कैश बैक प्रोग्राम के साथ कम या शून्य-शुल्क क्रेडिट कार्ड खोजने में समय बिताना भी आपके समग्र बजट को कम करने में मदद कर सकता है।

यहां से, आप अपनी मेहनत की कमाई को अपने लिए काम करवाना चाह सकते हैं। लेकिन अगर, कई अमेरिकियों की तरह, आप सचेत रूप से बचत करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप खरीदारी करते समय अपने अतिरिक्त चेंज को काम पर लगा सकते हैं।

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इसका मतलब है कि जब आप आवश्यक चीजों पर खर्च कर रहे होते हैं, तो आप भविष्य के लिए भी बचत कर रहे होते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप आज रात के खाने के लिए $43.25 में किराने का सामान खरीदते हैं, तो Acorns खरीदारी को $44.00 तक गोल करेगा और आपके चेंज को एक स्मार्ट निवेश पोर्टफोलियो में निवेश करेगा। तो खरीद स्वचालित रूप से आपके भविष्य में 75-सेंट का निवेश बन जाती है।

फिर, जब आप अपने अतिरिक्त चेंज को जमा करने में सहज हो जाते हैं, तो आप अपने नए पोर्टफोलियो को थोड़ा बढ़ावा देने के लिए आवर्ती भुगतान सेट कर सकते हैं।

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यह सही होने की आवश्यकता नहीं है।

एक ही सामग्री का कई भोजन में उपयोग करने के लिए पहले से योजना बनाने से भोजन की बर्बादी और आवेगपूर्ण खरीदारी कम हो सकती है। सूप, स्टू, सूखे बीन्स और चावल को तैयार करने में कुछ समय लगता है, इसलिए जब आप ऐसा करते हैं, तो अतिरिक्त बनाएं और बाकी को व्यक्तिगत हिस्से के आकार में फ्रीज करें (5)। प्रसिद्ध वित्तीय गुरु डेव रैमसे भी बीन्स और चावल पर जोर देते हैं, विशेष रूप से, यदि आप वास्तव में लागत कम करना चाहते हैं।

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AARP जैसी वरिष्ठ-केंद्रित संस्था में शामिल होने से आपको लगभग हर चीज पर छूट मिल सकती है। अमेरिका के बुजुर्गों के लिए सबसे भरोसेमंद संगठनों में से एक के रूप में, AARP न केवल पैसे बचाने वाले लाभ प्रदान करता है, बल्कि वे आपको सूचित वित्तीय और स्वास्थ्य निर्णय लेने में भी मदद कर सकते हैं।

AARP सदस्यों को ऐसे गाइड मिलते हैं जो आपको सामाजिक सुरक्षा का अधिकतम लाभ उठाने, सही मेडिकेयर योजना चुनने और अन्य सरकारी लाभों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं — संभावित रूप से आपको हजारों की बचत हो सकती है।

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2020 के अंत से खाद्य कीमतों में 25% से अधिक की वृद्धि के साथ (6), जहां भी आप पा सकते हैं, वहां सौदे खोजना सार्थक है, जिसमें आपकी बीमा लागत भी शामिल है। तिमाही या वार्षिक खर्चों में कटौती करने से आपकी सेवानिवृत्ति बचत में जोड़ने के लिए अधिक जगह खाली हो सकती है।

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लेकिन अतिरिक्त नकदी को अपने चेकिंग खाते में जमा करना ही काफी नहीं है। यदि आप एक आपातकालीन निधि बचा रहे हैं, या बस अपने बिना निवेशित नकदी को ऐसे खाते में बढ़ाना चाहते हैं जहाँ वह हमेशा सुलभ हो, तो Wealthfront Cash Account जैसे उच्च-उपज वाले खाते को चुनना एक बढ़िया विकल्प हो सकता है, जो प्रतिस्पर्धी ब्याज दरें और आपके पैसे तक आसान पहुंच दोनों प्रदान करता है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है।

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CNBC (1); Business Insider (2); Consumer Reports (3), (6); U.S. Department of Agriculture Economic Research Service (4); Leanne Brown (5)

यह लेख केवल जानकारी प्रदान करता है और इसे सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। यह किसी भी प्रकार की वारंटी के बिना प्रदान किया गया है।