“结果让我震惊”：一位购物者比较了沃尔玛和好市多32件商品——其中一家店便宜近26%

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自疫情前以来，食品成本大幅上涨——并且由于伊朗冲突可能导致价格进一步上涨——美国消费者比以往任何时候都更渴望在杂货店获得优惠（1）。

但进行比价购物、寻找优惠券和折扣，以及区分真正的优惠和巧妙的营销可能会很困难且耗时。

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据领英（LinkedIn）显示，居住在印第安纳波利斯的《商业内幕》（Business Insider）记者萨凡纳·伯恩（Savannah Born）对美国两大廉价连锁超市沃尔玛（Walmart）和好市多（Costco）的32种常见商品进行了价格比较。

她计算了单位价格（即每磅或每盎司的价格），结果令人震惊。尽管沃尔玛（NASDAQ:WMT）在少数几件商品上比好市多（NASDAQ:COST）略有优势——例如每磅鸡肉便宜0.42美元，糖和面粉按重量计算便宜很多，一打鸡蛋便宜15美分——但总体而言，好市多的性价比更高，而且差距很大。

总体而言，伯恩选择的商品在好市多的价格便宜了近26%（2）。

这与《消费者报告》（Consumer Reports）在2026年春季进行的一项调查结果一致，该调查将沃尔玛的价格与其他主要品牌进行了比较。该调查没有比较单位价格，而是比较了一整车的特定杂货商品，具体商品因各店供应情况而异。

通过这种方法，只有少数零售商在性价比上优于沃尔玛，其中包括好市多，其平均价格比沃尔玛低21%，是全国最便宜的大型连锁超市。BJ's、Lidl、Aldi和WinCo的平均价格也低于这家蓝色巨头（3）。

无论是好市多还是其他会员制零售商，要想让折扣物有所值，你需要足够频繁地购物才能赚回年费。目前，好市多的标准会员费为65美元，还包括汽油、轮胎和处方眼镜折扣等其他福利。

此外，许多美国人受到地理位置的限制，约有1900万人生活在食品沙漠地区，在那里，去任何一家杂货店都可能是一件苦差事（4）。如果你需要开车更远去寻找优惠，考虑到你在时间和汽油上的花费（汽油价格已经上涨——大幅上涨），你可能省不了多少钱。

此外，批量购买需要在家中有空间储存食物，而易腐烂的散装食品对小家庭来说并不实用。毕竟，如果生菜烂在冰箱里，那就不算优惠了。

最后，如果你是固定收入者，例如靠社会保障金生活，那么单位价格便宜的食品可能对你意义不大，因为你可能没有足够的现金来购买大批量商品。

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在店内寻找更低的价格并不是减少食品支出的唯一方法。Leanne Brown 的免费食谱《Good and Cheap》提供了大量技巧。

考虑到天文数字般的配送费，每月点几次外卖很容易就会超出你的食品预算。如果你手边备有方便的晚餐和食品柜必需品，那么在冲动之下打开外卖应用程序的可能性就会降低。

在每次购买杂货时添加几样，直到你家里有足够的储备，这将有助于你保持正轨。

预制饮料非常昂贵，特别是考虑到它们提供的微薄营养。

尝试选择加一点果汁或挤一点柑橘的水来代替。如果你是碳酸饮料爱好者，一台便宜的家用碳酸饮料机可能会帮助你长期节省开支。

杂货店的忠诚度计划和积分计划可以帮助你省钱，如果你是常客。同样，花时间寻找一张低费用或无费用的信用卡，并带有返现计划，也可以帮助你削减整体预算。

从这里开始，你可能希望让你的钱为你工作得更努力。但是，如果你和许多美国人一样，在有意识地储蓄方面遇到困难，你可以让你的零钱在购物时为你工作。

Acorns 允许你自动将日常购买的零钱投资于由 Vanguard 和 BlackRock 等顶级投资公司专家管理的多元化 ETF 投资组合。

这意味着，在你购买必需品的同时，你也在为未来储蓄。

例如，如果你今晚为晚餐购买了价值43.25美元的杂货，Acorns 会将购买金额四舍五入到44.00美元，并将你的零钱投资于智能投资组合。因此，这次购买自动成为你未来的一笔75美分投资。

然后，一旦你习惯了积攒零钱，你就可以设置定期付款，为你的新投资组合增加一点动力。

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这不必完美。

提前计划将一种食材用于多餐可以减少食物浪费和冲动购买。汤、炖菜、干豆和米饭需要一些时间来准备，所以当你准备时，多做一些并将其分成单独的份量冷冻（5）。著名的金融大师戴夫·拉姆齐也推崇豆子和米饭，特别是如果你真的想削减成本。

削减成本的另一个简单方法是利用你已在使用商店和服务的折扣计划。例如，AARP 提供广泛的处方药、牙科计划、旅行、娱乐等方面的折扣。

加入像 AARP 这样的老年人组织可以让你在几乎所有商品上获得折扣。作为最受信赖的老年人组织之一，AARP 不仅提供省钱的优惠，还可以帮助你做出明智的财务和健康决策。

AARP 会员可以获得帮助你充分利用社会保障金、选择合适的医疗保险计划以及发现其他政府福利的指南——这可能会为你节省数千美元。

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自2020年底以来，食品价格已上涨超过25%（6），因此寻找任何地方的优惠都值得，包括你的保险费用。削减季度或年度开支可以腾出更多空间来增加你的退休储蓄。

一种方法是寻找更好的家庭和汽车保险优惠，使用 Insurify。

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但是，仅仅把额外的现金存入支票账户是不够的。如果你正在储蓄应急基金，或者只是希望在可以随时取用的账户中增加你的未投资现金，选择像 Wealthfront Cash Account 这样的高收益账户可能是一个不错的选择，它既提供有竞争力的利率，又方便你随时取用资金。

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根据 FDIC 的3月报告，这相当于全国存款储蓄率的十倍。

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— Genna Buck 供稿

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CNBC (1); Business Insider (2); Consumer Reports (3), (6); 美国农业部经济研究局 (4); Leanne Brown (5)

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