'Die Ergebnisse haben mich schockiert': Ein Käufer verglich 32 Artikel bei Walmart und Costco – und ein Geschäft war fast 26 % günstiger

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Da die Lebensmittelkosten seit der Zeit vor der Pandemie stark gestiegen sind – und die Angst vor noch höheren Preisen durch den Konflikt im Iran – sind amerikanische Käufer hungriger denn je nach Schnäppchen im Lebensmittelgeschäft (1).

Aber es kann schwierig und zeitaufwendig sein, Preise zu vergleichen, nach Gutscheinen und Rabatten zu suchen und legitime Angebote von geschickter Vermarktung zu unterscheiden.

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Business Insider-Autorin Savannah Born, die laut ihrem LinkedIn-Profil in Indianapolis lebt, hat sich zum Ziel gesetzt, die Preise von 32 gängigen Artikeln in zwei der führenden Discount-Lebensmittelketten des Landes, Walmart und Costco, zu vergleichen.

Sie berechnete die Stückpreise (also Kosten pro Pfund oder Unze), und die Unterschiede waren auffällig. Obwohl Walmart (NASDAQ:WMT) bei einigen Artikeln die Nase vorn hat – Hähnchen war 0,42 US-Dollar pro Pfund günstiger, Zucker und Mehl nach Gewicht erheblich billiger und ein Dutzend Eier 15 Cent günstiger –, bot Costco insgesamt einen besseren Wert, und das nicht knapp.

Insgesamt waren die Preise von Costco für die von Born ausgewählten Artikel fast 26 % günstiger (2).

Dies deckt sich mit den Ergebnissen einer Umfrage von Consumer Reports aus dem Frühjahr 2026, die die Preise von Walmart mit anderen großen Marken verglich. Dabei wurden keine Stückpreise verglichen, sondern ein repräsentativer Warenkorb mit spezifischen Lebensmitteln, der je nach Verfügbarkeit in jedem Geschäft variierte.

Nach dieser Methode schlugen nur eine Handvoll Einzelhändler Walmart beim Wert, darunter Costco, das mit durchschnittlich 21 % niedrigeren Preisen als Walmart die günstigste große Lebensmittelkette des Landes ist. BJ's, Lidl, Aldi und WinCo lagen ebenfalls mit durchschnittlichen Preisen unter dem blauen Riesen (3).

Ob es sich um Costco oder einen anderen mitgliedschaftsbasierten Einzelhändler handelt, um den Rabatt lohnenswert zu machen, müssen Sie oft genug einkaufen, um die jährliche Mitgliedsgebühr wieder hereinzuholen. Bei Costco beträgt die Standardmitgliedschaft derzeit 65 US-Dollar, was auch andere Vergünstigungen wie Rabatte auf Benzin, Reifen und Brillen beinhaltet.

Außerdem sind viele Amerikaner geografisch eingeschränkt, und etwa 19 Millionen leben in Lebensmittelwüsten, wo der Zugang zu jedem Lebensmittelgeschäft eine Tortur sein kann (4). Wenn Sie weiter fahren müssen, um nach Schnäppchen zu jagen, sparen Sie möglicherweise nicht viel, angesichts dessen, was Sie an Zeit und Benzin ausgeben (und die Benzinpreise sind gestiegen – stark gestiegen).

Darüber hinaus erfordert der Einkauf in großen Mengen Platz zu Hause zur Lagerung von Lebensmitteln, und große verderbliche Waren sind für kleinere Familien nicht praktikabel. Schließlich zählt es nicht als Schnäppchen, wenn der Salat in Ihrem Kühlschrank verrottet.

Schließlich, wenn Sie ein festes Einkommen haben, wie z. B. Sozialleistungen, sind Lebensmittel, die preislich pro Einheit günstiger sind, für Sie möglicherweise nicht von großer Bedeutung, da Sie möglicherweise nicht über die Mittel verfügen, um Artikel in größeren Mengen zu bezahlen.

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Nach günstigeren Preisen im Geschäft zu suchen, ist bei weitem nicht der einzige Weg, Ihre Ausgaben für Lebensmittel zu senken. Eine Ressource mit vielen Tipps ist Leanne Browns kostenloses Kochbuch Good and Cheap.

Angesichts der astronomischen Gebühren kann die Bestellung von Essen zum Mitnehmen ein- oder zweimal im Monat leicht Ihr Essensbudget sprengen. Wenn Sie einfache Abendessen und Vorratsschränke zur Hand haben, werden Sie seltener in einem Moment der Schwäche eine Liefer-App öffnen.

Wenn Sie ein paar davon zu jeder Lebensmittelbestellung hinzufügen, bis Sie einen ordentlichen Vorrat zu Hause haben, bleiben Sie auf Kurs.

Fertiggetränke sind extrem teuer, besonders im Verhältnis zur geringen Nährstoffdichte, die sie liefern.

Versuchen Sie stattdessen, Wasser mit einem Spritzer Saft oder einem Schuss Zitrussaft zu wählen. Wenn Sie ein Fan von Sprudelgetränken sind, kann eine günstige Heimkohlensäuremaschine Ihnen auf lange Sicht helfen, Geld zu sparen.

Treueprogramme und Punkteprogramme von Lebensmittelgeschäften können Ihnen helfen, Geld zu sparen, wenn Sie häufig einkaufen. Ebenso kann es Ihnen helfen, Ihr Gesamtbudget zu straffen, wenn Sie Zeit damit verbringen, nach einer Kreditkarte mit niedrigen oder keinen Gebühren und einem Cash-Back-Programm zu suchen.

Von hier aus möchten Sie vielleicht, dass Ihr Geld härter für Sie arbeitet. Aber wenn Sie, wie viele Amerikaner, Schwierigkeiten haben, bewusst zu sparen, könnten Sie Ihr Wechselgeld beim Einkaufen arbeiten lassen.

Acorns ermöglicht es Ihnen, Ihr Wechselgeld von Ihren alltäglichen Einkäufen automatisch in ein diversifiziertes Portfolio von ETFs zu investieren, die von Experten führender Investmentfirmen wie Vanguard und BlackRock verwaltet werden.

Das bedeutet, dass Sie, während Sie für das Nötigste ausgeben, auch für die Zukunft sparen.

Wenn Sie zum Beispiel heute Abend Lebensmittel für 43,25 US-Dollar kaufen, rundet Acorns den Kauf auf 44,00 US-Dollar auf und investiert Ihr Wechselgeld in ein intelligentes Anlageportfolio. So wird der Kauf automatisch zu einer Investition von 75 Cent in Ihre Zukunft.

Wenn Sie sich dann wohl dabei fühlen, Ihr Wechselgeld zu sparen, können Sie wiederkehrende Zahlungen einrichten, um Ihrem neuen Portfolio einen kleinen Schub zu geben.

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Das muss nicht perfekt sein.

Vorausschauende Planung, um eine Zutat in mehreren Mahlzeiten zu verwenden, kann Lebensmittelverschwendung und Impulskäufe reduzieren. Suppen, Eintöpfe, getrocknete Bohnen und Reis brauchen etwas Zeit zur Zubereitung. Wenn Sie sie zubereiten, machen Sie mehr und frieren Sie den Rest in einzelnen Portionen ein (5). Der berühmte Finanzguru Dave Ramsey schwört ebenfalls auf Bohnen und Reis, insbesondere wenn Sie wirklich Kosten senken wollen.

Eine weitere einfache Möglichkeit, Kosten zu senken, ist die Nutzung von Rabattprogrammen, die an Geschäfte und Dienstleistungen gebunden sind, die Sie bereits nutzen. Zum Beispiel bietet AARP Zugang zu einer breiten Palette von Angeboten für verschreibungspflichtige Medikamente, Zahnversicherungen, Reisen, Unterhaltung und mehr.

Die Mitgliedschaft in einer seniorenorientierten Organisation wie AARP kann Ihnen Rabatte auf fast alles verschaffen. Als eine der vertrauenswürdigsten Organisationen für ältere Amerikaner bietet AARP nicht nur geldsparende Vorteile, sondern kann Ihnen auch helfen, fundierte finanzielle und gesundheitliche Entscheidungen zu treffen.

AARP-Mitglieder erhalten Zugang zu Leitfäden, die Ihnen helfen, das Beste aus der sozialen Sicherheit herauszuholen, den richtigen Medicare-Plan auszuwählen und andere staatliche Leistungen aufzudecken – und sparen Ihnen potenziell Tausende.

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Da die Lebensmittelpreise seit Ende 2020 um über 25 % gestiegen sind (6), lohnt es sich, nach Angeboten zu suchen, wo immer Sie können, auch bei Ihren Versicherungskosten. Die Senkung der vierteljährlichen oder jährlichen Ausgaben kann mehr Raum schaffen, um Ihre Altersvorsorge aufzustocken.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, nach einem besseren Angebot für Ihre Haus- und Autoversicherung bei Insurify zu suchen.

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Das ist das Zehnfache des nationalen Spareinlagenzinses, laut dem Bericht der FDIC vom März.

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— Mit Beiträgen von Genna Buck

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CNBC (1); Business Insider (2); Consumer Reports (3), (6); U.S. Department of Agriculture Economic Research Service (4); Leanne Brown (5)

Dieser Artikel dient nur zur Information und sollte nicht als Ratschlag verstanden werden. Er wird ohne jegliche Gewährleistung bereitgestellt.